خواب در خواب، کابوس و پرواز: چگونه رویاهای خود را درک کنیم؟

2024 نویسنده: Seth Attwood | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 16:03

یاروسلاو الکساندرویچ فیلاتوف، روانپزشک، نویسنده اولین کتاب علمی رویای اینترنتی در مورد Runet با 15000 کاربر ثبت شده، می گوید که مغز ما در خواب چگونه کار می کند، چگونه به تعبیر خواب به درستی نزدیک شویم؟ آیا پرواز در خواب خوب است، چرا مردگان خواب می بینند و آیا واقعاً می توان در خواب مرد؟

چرا رویاها را مطالعه کنیم

چگونه با رویاپردازی شروع کردید؟

در سال 98-99 که به عنوان روانپزشک شروع به کار کرد، شروع به استفاده از رویاها برای کار کرد. رویاها چیزی است که شخص ممکن است در مورد خودش نگوید یا به روشی دیگر بگوید.

دوران اوج Runet بود - تصمیم گرفتم مجموعه جالب خود را در یک کتاب علمی رویایی اینترنتی آپلود کنم. او دامنه ای را تصاحب کرد - و در مدت شش ماه حدود 15000 نفر در آن ثبت شدند. حتی کامرسانت هم در مورد من نوشت.

در ابتدا، پورتال حاوی توضیحاتی از رویاهای تمرین من بود. اما شکل سایت به شما امکان می دهد رویاهای خود را اضافه کنید، آنها را توصیف کنید، جمع آوری کنید - می توانید دفتر خاطرات خود را نگه دارید، رویاهای تکراری را دنبال کنید. برخی از مردم صدها آرزو در مجموعه خود داشتند.

من به کسی کمک کردم تا آنها را رمزگشایی کند، چیزی را در روند فعالیت روانپزشکی رمزگشایی کردم.

آیا این کار را به صورت خیریه انجام دادید؟

من سعی کردم از آن درآمد کسب کنم. وضعیت با این واقعیت پیچیده بود که من در خاباروفسک زندگی می کردم و همه بازدیدکنندگان سایت عمدتاً مسکوئی هستند. و هنگامی که رونق تبلیغات بنری فرا رسید، من قبلاً پروژه را لغو کرده بودم. من پولی به دست نیاوردم، اما یک تجربه منحصر به فرد عظیم به دست آوردم، مدارکم را ارتقا دادم.

از سرگرمی های دیگر مقداری پول درآوردم. در اوایل دهه 2000، من یک سرویس تلفن پولی داشتم - شما با خط تماس بگیرید و به فال خود گوش دهید. بنابراین من خودم این فال را اختراع کردم. به عنوان یک روانپزشک، اخلاق پزشکی من به من اجازه نمی داد به مردم آسیب برسانم، بنابراین طالع بینی من عمدتاً خنثی بود.

آیا اکنون دانش در مورد رویاها را در عمل به کار می برید؟

قطعا. اکنون این مهارت کامل شده است. قبلاً یک نوع سرزمین ناشناخته بود - رویاها. اطلاعات متناقض زیادی وجود داشت، از فروید تا کتاب‌های رویایی شمنیک-گادالسکی، که در آنها به سادگی می‌توانید گم شوید. سیستم سازی وجود نداشت.

حالا در 2-3 سوال می توانید بفهمید که چه اتفاقی برای شخص می افتد با چه نوع رویاهایی، اغلب چه خواب هایی می بیند، آیا رویاها تکرار می شوند یا خیر. با تمام این داده ها، می توانید مسیر زندگی یک فرد را دنبال کنید - و ببینید که آیا همه چیز به سمت بهتر شدن یا بدتر شدن تغییر می کند.

اگر فردی برای مدت طولانی رویاها را به خاطر نمی آورد، پس یا به صورت سطحی می خوابد، یا زمان کافی برای "خواب" قبل از رویاها وجود ندارد.

خواب یک توهم فیزیولوژیکی است، فرد در دنیایی خیالی است که وجود ندارد

وقتی مغز از حالت بیداری به حالت خواب تغییر می کند، بدن آرام می شود. و از درجه آرامش، این یا آن عمق این توهم را دریافت خواهیم کرد. اگر شخصی خوابهایی را که گویی از دور می بیند، نمی فهمد - می خوابد یا نمی خوابد - این نیز "زنگ" است، توجه را به این جلب می کنم.

درباره رویاهای کلیشه ای، ماهی ها و این که چرا کتاب های رویایی عامیانه مانند ساعت های شکسته کار می کنند

چگونه رویاها را رمزگشایی می کنید؟

وقتی برای اولین بار به یک نفر نگاه می کنید، از دور شروع به ارزیابی او می کنید. من همچنین به رویاها نگاه می کنم - رویا دیدن / خواب ندیدن، بیشتر اوقات خوب یا کابوس.

اگر رویا خوشایند است ، اغلب خود مردم می پرسند که این یا آن شی یا نقشه به چه معناست. و اگر نه، باید دریابید که چه چیزی باعث دوست نداشتن می شود و چرا.

در رویا، ما در آنالوگ دنیای فیزیکی هستیم. "من" هست، محیط هم هست. فقط در دنیای واقعی بدن ما بدن ماست. و در عالم رویا، بدن آگاهی است.

بنابراین، اگر شخصی در خواب به شما حمله کند و مثلاً با چاقو شما را زخمی کند، در زندگی سعی دارد به شما ضربه وارد کند.

دنیای اطراف ما در یک رویا کل جهان روانی ماست. این حافظه، ایده ها، ایده های ماست.

اگر فردی زمینه خلق و خوی افسرده داشته باشد، در خواب ممکن است خود را در یک منطقه بارانی بیابد، در اطراف باتلاق ها و فجایع رخ می دهد.

افکار متضاد در خواب با حمله به بدن ظاهر می شود. و مثلاً آزار و اذیت نوعی ناراحتی است که ما تحمل می کنیم. ما از برخی تصمیمات فرار می کنیم، اما نمی توانیم فرار کنیم.

مردم بیشتر در مورد چه خوابی می بینند؟

رویاهایی همراه با آزار و اذیت، جنگ، و آنهایی که چند قسمتی دارند - اغلب توسط مشتریان خوب یک روان درمانگر دیده می شود.

کسانی که اختلال عصبی دارند، نوعی تعارض درون فردی حل نشده.

اکثر مردم رویاهای عادی دارند که در خدمت آرزوهای خوب و نازل های روز هستند. اگر والدین اسباب بازی برای کودک نخریده اند، به احتمال زیاد او امروز در مورد آن خواب خواهد دید و حداقل در خواب آن را دریافت خواهد کرد. به همین ترتیب، در بزرگسالان - وقایع روز قبل در رگه ای کمتر متضاد اساس خواب را تشکیل می دهند.

"من خواب یک نوع زباله دیدم، دکتر، به من بگو چرا" - این فقط 10 درصد است.

به نظر می رسد که کتاب های رویای کواک نیز گاهی حقیقت را می گویند. به عنوان مثال، یک دختر خواب یک ماهی را می بیند - و روز بعد تست بارداری مثبت است. از کجا آمده است؟

تعبیر خواب، حتی اگر از انگشت مکیده شود، باز هم حاصل خلاقیت ذهنی است. بنابراین، برخی از عناصر ممکن است به اندازه کافی به واقعیت نزدیک باشند. اثر یک ساعت شکسته وجود دارد که دو بار در روز زمان صحیح را نشان می دهد.

لحظه ای را در نظر بگیرید که فردی با مثانه پر به خواب می رود. در خواب، او به دنبال یک توالت خواهد بود، یا چیزی بسیار نزدیک به این اتفاق می افتد. سیگنال های بدن در رویاها نفوذ می کند. هم سیگنال های بدن و هم سیگنال های دنیای بیرون را می توان در خواب در هم آمیخت.

در هفته 4-5 بارداری، یک زن ممکن است چیزی احساس نکند. اما در لوله های فالوپ، در رحم، در لگن کوچک، فرآیندهای خاصی انجام می شود. پس زمینه هورمونی در حال تغییر است. این چیزها توسط سیستم عصبی نظارت می شود و سیگنال ها به اشیاء خواب تبدیل می شوند.

در اینجا نیازی به دیدن ماهی نیست - یک زن می تواند به سادگی خود را باردار ببیند. ماهی یا واکنشی به غرغر در معده است، یا به احتمال زیاد، نگرش تحمیلی جامعه.

در سن 16 سالگی به دختر در مورد این فال گفته شد و اکنون مغز اطلاعاتی در مورد بارداری دریافت کرده و آن را با تصویر ثابت یک ماهی مرتبط می کند.

مثل 2 + 2 = 4 است. یک نفر 4 را می بیند و متوجه می شود که 2 + 2 است. نه 3 + 1 یا 4 + 0، بلکه یک الگوی از پیش تعریف شده است.

این واقعیت که شاید یک شخص هرگز از خواب بیدار نشود و رویاهای شفاف ببیند

حالت رویا در واقعیت چقدر طول می کشد؟

چنین تعبیری وجود دارد: "زندگی از جلوی چشمان من درخشید." در خواب اتفاق می افتد. اما در واقع، این یک برداشت ذهنی است. یک فرد 2-3 عکس می بیند که ساعت ها در سرش کشیده می شود. اما این موارد نادر هستند، عمدتاً زمان در رویا با زمان واقعی مطابقت دارد.

آنها می گویند که رویاها فقط در دوره های خواب "REM" دیده می شوند که در طول یک شب شرطی 4-5 بار برای چند دقیقه اتفاق می افتد؟

به محض اینکه مغز بدن را خاموش می کند، رویاها شروع به خوابیدن می کنند. این مکانیزمی است که در فرآیند تکامل پدید آمده است. قبلاً روز به 2 قسمت تقسیم می شد - روز و شب. در طول روز، حیوان دوید، شکار کرد، زنده ماند. در شب، زمانی که مغز به خلق واقعیت ادامه می‌دهد، لازم بود ماهیچه‌ها را خاموش کنیم تا حیوان در تاریکی و حتی با چشمان بسته، عجله نکند تا به دنبال توهم بدود.

در واقع، کسانی که یاد نگرفتند بدن را خاموش کنند و بخوابند - مردند.

همه ما یک مغز برنامه ریزی شده تکاملی داریم که روزی یک بار بدن را خاموش می کند تا جایی نیفتد، نشکند. خود مغز در این لحظه کاری را انجام می دهد که از بدو تولد انجام داده است - واقعیت را تولید می کند. و ما همچنان در این واقعیت زندگی می کنیم.

من چنین مفهومی دارم که هرگز بیدار نمی شویم - فقط بخشی از روز را در چنین رویایی می گذرانیم که به واقعیت عینی نزدیک است.

بر این اساس، به محض اینکه چشمان خود را می بندیم، بلافاصله شروع به خواب دیدن می کنیم. بدون هیچ فازی

آیا به اصطلاح رویای شفاف روی مفهوم شما قرار دارد؟

رویای شفاف یک واقعیت علمی است، مدتهاست ثابت شده است، و موضوعی برای هیچ حدس و گمان نیست.

دانشمندان با شخصی موافقت کردند که در خواب علامتی می دهد. یک دستگاه الکتروانسفالوگرافی به سر آزمودنی متصل شد که با توجه به داده های آن مشخص شد که فرد در خواب عمیق است.

در همان زمان، فردی با تنها ماهیچه‌هایش که در طول خواب خاموش نمی‌شوند - عضلات حرکتی چشمی - به دانشمندان سیگنال‌هایی داد. به عنوان مثال، 3 حرکت با چشم ها به سمت بالا، 3 حرکت به سمت راست - با توافق.

این ثابت کرد که آن شخص در یک رویای شفاف بود.

این خواب ها برای چه مفید است؟

از یک سو، این میزان مالکیت بر دنیای روانی خود را نشان می دهد.

برای اینکه در خواب از خود آگاه شوید، باید مسیر ذهنی خاصی را طی کنید. تعداد کمی از مردم به طور سیستماتیک موفق می شوند. اگر "در رویاهای شفاف" خوب هستید - این نشان دهنده درجه خاصی از خود تنظیمی، بلوغ شخصیتی، ثبات فرآیندهای ذهنی است. درجه خودآگاهی.

به محض اینکه فرد شروع به درک نقطه خاصی از خود می کند، که روی امواج اختلالات بیرونی شناور نیست، بلکه به طور جداگانه وجود دارد، احتمال افتادن در رویای شفاف افزایش می یابد.

به عنوان یک روانپزشک، من اغلب از بیمارانم سوالی می پرسم - اگر تمام تأثیرات حسی روی بدن را حذف کنید - چقدر سریع اسیر رویاهای خود می شوید و فراموش می کنید که از تجربه حسی خود محروم شده اید؟

چه می شود اگر امروز ذهن شما فقط یک توزیع کننده باشد که تماس های دریافتی را مدیریت می کند؟

رویاهای شفاف بر کیفیت خواب، میزان خواب تأثیر نمی گذارد؟

اگر شخصی خوابی ببیند، پس به اندازه کافی آرام است. هیچ چیز مغز را از خلق واقعیت، از جمله واقعیت آگاهانه، باز نمی دارد. مهم نیست دقیقا چه چیزی خلق می کند - کابوس، رویاهای معمولی - او آنچه را که باید انجام می دهد. چیز دیگر این است که در سطح خودآگاه، ما می توانیم آن را بد هضم کنیم.

مغز یک اسکیزوفرنی بدتر از مغز یک فرد سالم کار نمی کند، اما آگاهانه، ذهنی، هر کس احساس متفاوتی دارد.

آیا می توان از بی خوابی مرد؟

آیا برای بی خوابی باید قرص مصرف کرد؟

کلمه "خواب" مبهم است. مردی نزد دکتر می آید و می گوید: خوب نمی خوابم. دکتر به او پاسخ می دهد: «اینجا، ما «قبر» داریم.

در روانپزشکی، به سادگی مواد زیادی وجود دارد که می تواند یک فرد را از بین ببرد. در همان زمان، هر داروی دوم به سادگی هوشیاری را خاموش می کند.

اما خاموشی متفاوت است. این یک چیز است که بدن پریشان را خاموش کنیم تا مغز بتواند رویاپردازی کند، واقعیت را شبیه سازی کند و برخی درگیری ها را حل کند. یکی دیگر فقط خاموش کردن سیگنال است، مانند جدا کردن تلویزیون از پریز.

داروهایی که شما را ناک اوت می کند، اوضاع را بدتر می کند، زیرا تعارض حل نمی شود. وظیفه مغز این است که ما را با بخش های متضاد واقعیت آشتی دهد. این همان چیزی است که رویاها برای آن هستند. اگر آنها را خاموش کنید، مشکل دیگری اضافه می شود - درک اینکه زمان می گذرد، اما هیچ چیز تغییر نمی کند.

آیا می توان به بدن خود یاد داد که برای مدت کوتاهی مانند استرلیتز بخوابد و به اندازه کافی بخوابد؟

بدن از این نظر ثانویه است. مراکز ساعت وجود دارد - ما می توانیم آنها را توسعه دهیم - که زمان را تا نزدیکترین دقیقه پیگیری می کنند. و پس از آن، چنین ساعت زنگ دار داخلی را برای خود تنظیم کنید - و زمانی که به آن نیاز دارید بیدار شوید.

آیا باید تمام شب را از ساعت 10 شب تا 7 صبح بخوابید یا می توانید مانند برخی از افراد بزرگ خواب را به چند قسمت تقسیم کنید؟

شایعات حاکی از آن است که لئوناردو داوینچی، تسلا، چرچیل و بسیاری دیگر از این روش زندگی می کردند. در واقع، تنها یک محدودیت وجود دارد - روال روزانه. اگر هر روز به دفتر بروید، انجام این کار مشکل ساز خواهد بود. و به طور کلی، مکانیسم تکاملی اهمیتی نمی دهد که بدن شما چه مدت خاموش بوده است. شما می توانید هر ساعت 15 دقیقه بخوابید - فقط این خسته کننده است، همه نمی توانند این ریتم را تحمل کنند.

ساعت بیولوژیکی چگونه کار می کند؟ بدن مواد شیمیایی عصبی خاصی را تولید می کند که تجمع می یابند. فرض کنید خواب عمیق این مواد را خنثی می کند و مغز را آزاد می کند تا دوباره جمع شوند. وقتی خوابیدیم، «استخر» این مواد شروع به پر شدن می کند تا «تخلیه» بعدی.

اگر کسی از خواب محروم شود چه اتفاقی می افتد؟

فرد خواهد مرد.

مکانیسم تکاملی بسیار ساده است. هر 12 ساعت، بدن حیوان باید خاموش می شد. این می تواند برای مدتی، به علاوه یا منهای 15 دقیقه مقاومت کند - این به هیچ وجه تأثیر مضری نداشت.

اگر مواد شیمیایی عصبی خنثی نشوند، پس از مدتی شروع به تأثیر سمی روی مغز می کنند. مغز از بین می رود، حیوان می میرد.

به طور متوسط می توانید 5 تا 10 روز بدون خواب باشید. پس از 5-6 روز، توهمات شروع می شود - رویا به زندگی واقعی رخ می دهد. کمی بعد، سلول های مغز شروع به مرگ در اثر مسمومیت می کنند.

درباره افرادی که رویا نمی بینند

آیا با افرادی برخورد کرده اید که هرگز رویایی ندیده اند؟

من چنین چیزی نداشتم، اما افرادی بودند که می گفتند مدت زیادی است که خواب ندیده اند. من به آنها توصیه می کنم که از این سؤال متحیر شوند، زیرا این نشانه اضطراب است.

این حالت را می توان به عنوان مثال در بین شکارچیان در تایگا مشاهده کرد. فرد بسیار سبک می خوابد، به کوچکترین خش خش واکنش نشان می دهد. این نشان می دهد که مراکز دیده بان اجازه تعطیلی کامل را نمی دهند. انرژی روانی صرف حفظ هر فرآیندی می شود.

یا مادری که مراقب یک کودک بیمار است - عمیقاً او خاموش نخواهد شد. این نشانه تنش درونی است.

خوب یا بد - باید در هر مورد جداگانه نگاه کنید. ممکن است خوب نباشد.

در مسمومیت الکلی، شخص نیز خواب نمی بیند. دلیل این چیست؟

واقعیتی که ما در آن هستیم 100% شیمیایی است. اگر اکنون مقداری از یک انتقال دهنده عصبی، مثلاً سروتونین، یا سمی از گلودرد را اضافه کنیم، آنگاه عمق آگاهی و احساس ما از حضور در جهان بلافاصله به طرز چشمگیری تغییر خواهد کرد.

حتی اگر دمای بدن یکی دو درجه افزایش یابد، واقعیت ما شناور خواهد شد.

الکل، به عنوان یک واسطه شیمیایی نسبتاً قوی، واقعیت درونی را تغییر می دهد. از آنجایی که یک واسطه مهاری است، شیب ایجاد می شود - مانند بیهوشی. هر چه مسمومیت عمیق تر باشد، شکست عمیق تر است.

اما در عین حال، ساختارهای شخصیتی که مهار شده اند را می توان فعال کرد. الکل، برای راحت تر به خاطر سپردن - ترمز سیستم ترمز. تکانه هایی که در سطح خودآگاه آنها را مهار می کنید - شهوانی، تهاجمی یا هر چیز دیگری - از محل دور می شوند.

بی جهت نیست که می گویند: آنچه در ذهن هوشیار است، بر زبان مست است. این یک ضرب المثل بسیار درست است.

چه چیزی باعث فلج خواب می شود؟

در خواب، مغز کمتر توسط آن هماهنگی سفت و سخت با حواس که در هنگام بیداری برای ما رخ می دهد محدود می شود.

وقتی هیچ سیگنالی از گیرنده ها وجود نداشته باشد، غوغایی برای ذهن واقعی ما آغاز می شود. برای مغز، خواب همان واقعیتی است که ما را احاطه کرده است.

اگر واقعیت خواب در سطح کافی برای مغز مناسب باشد، یک شکست رخ می دهد. و فرد شروع به مبارزه با توهمات می کند، با آنها ارتباط برقرار می کند، به نوعی تعامل می کند. در عین حال، او قبلاً بیدار است و این توهمات را در دنیای واقعی می بیند، اما عضلات برای مدتی غیرفعال می مانند.

ما می‌توانیم صحنه‌ای مشابه را در Inception کریستوفر نولان ببینیم. در پایان، شخصیت اصلی توتم خود را راه اندازی می کند و منتظر نتیجه چک نمی ماند - او از واقعیتی که در آن قرار دارد کاملاً راضی است و نتیجه برای او مهم نیست.

کمی در مورد فیلم "Inception"

آیا می توان مانند این فیلم رویای جمعی داشت؟

آنالوگ خواب جمعی تله پاتی است. به محض ظاهر شدن اولین تله پات تأیید شده، می توان در مورد رویاهای جمعی صحبت کرد. تاکنون علم چنین حقایقی را ندیده است.

این امکان وجود دارد که در آینده با کمک برخی نانوساختارها که نورون های انسان را در هم می پیچد، بتوان ارتباط بین دو نفر را ایجاد کرد.

مرسی شلی کتاب 2048 خوبی دارد.بنابراین فقط در مورد این و این واقعیت است که فناوری اطلاعات می تواند کار روانپزشکان را تا حد زیادی پیچیده کند.

و رویا در خواب؟

برای تعامل با حیوانات و گیاهان، مغز ابتدا یک شی را در سر خود ایجاد می کند. و به محض اینکه این اتفاق می افتد، شیء در سر ما شروع به زندگی خود می کند. از جمله افراد دیگر.

زمانی که ما بیدار هستیم، رفتار این اشیاء در سر ما با اجسام واقعی هماهنگ می شود. اما به محض اینکه جسم توسط مغز دیجیتالی می شود، به نظر می رسد که روح خود را دریافت می کند. به اصطلاح به یک برنامه فرعی تبدیل می شود. می تواند به طور مستقل کار کند.

دیدگاه خود ما از جهان ایجاد شده است و می توان چندین تصویر از این منظره داشت. در یک لحظه من یک مرد خانواده نمونه هستم و لحظه ای دیگر یک چنگک زن خیابانی، فیگارو. این دو واقعیت در مغز یک فرد سالم می توانند به طور مستقل در کنار هم وجود داشته باشند و تلاقی نداشته باشند.

رویا در خواب نشان می دهد که یکی از واقعیت ها در تلاش است تا واقعیت دیگری را در اختیار بگیرد. بنابراین، در خواب، شخص از تصویری از جهان بیدار می شود و خود را در تصویری دیگر می یابد.

برخی از بیماران من تا 3-5 بیدار شدن از این قبیل را در یک خواب داشتند.

درباره رویاهای نبوی، مرگ در خواب

در مورد رویاهای تکرار شونده صحبت کنید

رویاها معمولاً رویدادهای روز قبل را پخش می کنند.

اما گاهی اوقات لحظاتی پیش می آید که فرد مرتب خواب می بیند، مثلاً امتحان مدرسه ای که نمی تواند قبول شود. در این مورد، رویاها باید تحت نظر باشند. برای شروع، آیا خواب خوبی بود یا نه؟ و برای بهبود یا وخامت، می توانید یک پیش بینی برای روز بعد ارائه دهید.

مرد پریروز در لبه پرتگاهی شیب دار ایستاده بود، دیروز تپه ای بود و امروز به راحتی از یک هور به آن گور می پرید. این ممکن است به این معنی باشد که در زندگی واقعی یک فرد موفق می شود برخی از موقعیت های مشکل ساز را حل کند.

خواب های نبوی را یادآوری می کند

مغز ما از کودکی درگیر جهان سازی بوده است. هر چیزی که در اطراف می بینیم محصول کار ماده خاکستری ماست. بر اساس تجربه زندگی، ما می توانیم هر رویدادی را پیش بینی کنیم. الگوهایی از همه افراد اطراف ما در ذهن ما ایجاد شده است - بنابراین گاهی اوقات حتی می توانیم جملات را برای افراد دیگر تمام کنیم، آنها را فکر کنیم.

رویاها نیز بخشی از این جهان هستند، این مجموعه ای از داده ها در سر ما. اما اعمال در رویا فاقد ارزیابی آگاهانه است و مغز اطلاعات را بدون فیلتر پردازش می کند. بنابراین، نزاعی که امروز خواب دیدید می تواند فردا در زندگی واقعی رخ دهد - ضمیر ناخودآگاه شما قبلاً آن را پیش بینی کرده و به شما نشان داده است.

و اگر انسان در خواب پرواز کند؟

تعابیر زیادی از پرواز وجود دارد. علاوه بر این، تفاوت های ظریف خاصی وجود دارد. باید دریابیم که آیا چیزی مانع آگاهی ما می شود - آیا به واقعیت متصل است یا خیر. اگر شخصی در حال پرواز است، باید سایر ویژگی ها را زیر نظر گرفت - آیا این حالت پرواز برای او به عنوان یک فرد اجتماعی مناسب است یا خیر.

این یک چیز است، یک کودک - می تواند چیزی را قول دهد و انجام ندهد - او هیچ محدودیتی، اخلاقی ندارد. و یک بزرگسال می تواند در زندگی از هر گونه تصمیم ناراحت کننده دور شود ، از آنها اجتناب کند ، یعنی از واقعیت دور شود - و بنابراین در رویا از زمین دور شود.

مثلاً فردی کارآفرین است. در خواب پرواز می کند. به احتمال زیاد، این به معنای مشکلات در تجارت است - او نمی تواند جای پایی پیدا کند.

چرا افراد مرده در خواب به سراغ ما می آیند؟

مدلی که در سر شما وجود دارد مهم نیست شخصی که توسط او ساخته شده است هنوز زنده است یا خیر.

اگر شخصی در طول زندگی خود برای شما قهرمان مثبتی بوده است، باید به کلماتی که در خواب به شما می گوید گوش دهید. اگر این شخص برای شما ناخوشایند بود، باید به این واقعیت فکر کنید که نوعی درگیری داخلی دارید.

و انجام کاری که در واقعیت از خصوصیات شخص نیست به چه معناست؟ به عنوان مثال ، در خواب ، شخصی گیتار می نوازد ، اگرچه در زندگی آن را در دستان خود نگرفته است؟

چنین چیزهای نامشخصی ممکن است به این معنی باشد که یک فرد استعداد نهفته ای برای این عمل دارد.

اگر توانایی این کار را نداشته باشید، نمی‌توانید در خواب گیتار بزنید. فقط در زندگی آگاهانه تان آن را سرکوب می کنید: «کدام یک گیتاریست است؟»، «کدام یک شاعر است؟»، «کدام یک هنرمند است؟»

ارزش این را دارد که به این مهارت ها توجه کنید و آنها را پارازیت نکنید.

به عنوان مثال، اگر در خواب با یک فرد مشهور ارتباط برقرار کنید، به این معنی است که از نظر ذهنی به او نزدیک هستید. شما دارای چنین رفتاری هستید - زیبا صحبت کنید، خودتان را معرفی کنید.

مغز باید یک کار روانکاوی عظیم انجام دهد تا مدلی از مرلین مونرو مشروط بسازد. او دارای ویژگی های خاصی خواهد بود - شما می توانستید آنها را در مورد مرلین مونرو واقعی جاسوسی کنید، اما، در عین حال، شما هنوز در مورد آنها تجدید نظر می کنید، آنها را در تصویر ادغام می کنید.

برای فردی که در خواب می میرد چه اتفاقی می افتد؟

ما، به طور کلی، نوعی برنامه روانشناختی هستیم. برای اینکه بتواند وجود داشته باشد، به برنامه های دیگر متکی است. اگر این برنامه ها بر اساس برخی مفاد معیوب باشد، ممکن است به قول آنها "فیاسکو" شود، برادر.

ما خود را در یک فرورفتگی شکسته می یابیم. اگر مغز در نتیجه فعالیت پیش بینی خود به چنین نتایج شکسته ای برسد، ناامید می شود و می میرد.

اگر شخصی در خواب ببیند که دیگری را بکشد، بحث دیگری است. به احتمال زیاد بخشی از واقعیت روانی او در جنگ با واقعیت قربانی است. این احتمال وجود دارد که در آینده ای نزدیک رابطه این افراد به پایان برسد یا با تحولی جدی مواجه شوند.

آیا چیز مفیدی در خواب می تواند اتفاق بیفتد؟

قطعا. مثلاً فردی سر وقت پزشک نشسته است. دکتر می گوید: «همین است، مرحله چهارم، متاستاز در غدد لنفاوی. سیگار همچنان مضر است. آدم متوجه می شود که در تمام عمر چه مزخرفاتی انجام داده است. و اگر ممکن بود همه چیز را برگرداند، سیگار را ترک می کرد و به او فحش می داد.

و ناگهان از خواب بیدار می شود. میزان آگاهی فوق العاده است. بعید است که او به سیگار کشیدن ادامه دهد.

اغلب، رویاهایی که در آن یکی از عزیزان خود می میرد به ما کمک می کند تا درک کنیم که این شخص چقدر برای ما مهم است. ما در حال تجدید نظر در رابطه خود با او به سمت ارتباط عمیق تر هستیم. همچنین یک لحظه بسیار سازنده است.

یا برعکس - آن شخص فوت کرد، اما ما اهمیتی نمی دهیم. این ما را وادار می کند تا موقعیت مناسب تری در رابطه با این شخص اتخاذ کنیم.

آیا شخصی در خواب می تواند چنان شوک شدیدی را تجربه کند که قلبش نتواند در واقعیت بایستد؟

بله، گاهی اوقات افراد دقیقاً به همین دلایل در خواب در اثر حمله قلبی می میرند. مغز راهی برای خروج از یک موقعیت درگیری شبیه سازی می کند. او این وضعیت را از دست می دهد، قلبش آدرنالین می شود، سعی می کند منقبض شود - اما توانایی هایش محدود است. و در واقع این همه چیز است.

هیپنوتیزم و روان پریشان

آیا هیپنوتیزم به خواب نزدیک است؟

هیپنوتیزم مشتق شده از خواب است. سوال اینجاست که توجه کجا متمرکز است. اگر مغز توسط جسمی منتقل شود، مثلاً به نوری درخشان نگاه کند، سایر قسمت های بدن از دستورات آن اطاعت نمی کنند. بنابراین، شما می توانید آنها را از خارج کنترل کنید.

آیا می توان انحرافات روانی را از رویاها تعیین کرد؟

از رویاها می توان نتیجه گرفت که کار تثبیت خاصی لازم است. اگر دیدیم که شخصی، همانطور که مردم عادی می گویند، به جنون نزدیک است - می توانیم او را آماده کنیم، بازگشت به عملکرد طبیعی را پس از گذراندن روان پریشی تسهیل کنیم. در حالت معمول، این روند می تواند تا 5 سال طول بکشد، با آماده سازی بسیار کوتاه تر است.

علاوه بر این، پس از چنین آمادگی، فرد می تواند به آرامی با توهمات خود همزیستی کند - او به سادگی آنها را درک می کند و می پذیرد.

بیماران اسکیزوفرنی که به دلیل اختلالات رشد یا به دلیل تربیت صداهای زیادی را در سر خود می شنوند - یاد می گیرند که به اندازه کافی به آنها توجه کنند. این صداها برای آنها باری نمی شود، بلکه برای آنها مشاور است.

بنابراین می توانید با دوستان خیالی کنار بیایید.

آیا محتوای خواب یک روان پریش به نوعی با یک فرد سالم متفاوت است؟

واقعیت یک روان پریش با یک فرد سالم متفاوت است. بر این اساس، مغز در خواب نیز تصویر کمی متفاوت از جهان می سازد.

به عنوان مثال، ون گوگ، تصاویر را به سبک خود نقاشی می‌کرد، نه به این دلیل که آن را طراحی کرده بود - بلکه به این دلیل که جهان آن را اینگونه دید.

آیا کابوس ها چیزی در مورد مشکلات سلامت روان می گویند؟

در واقعیت درونی فردی که در حال دیدن کابوس است، نوعی درگیری شدید وجود دارد. کابوس ها را باید جدی گرفت، بدون اینکه فکر کنیم شرم آور هستند.

بهتر است با کابوس ها به یک روانشناس برخورد کنید. و - به کسی که می داند، و نه کسی که به شما آرام بخش می دهد، شما را تبدیل به سبزی می کند.

آیا دردی که انسان در خواب احساس می کند در واقعیت اتفاق می افتد؟

درد نمادین در خواب، مانند درد بازو، با فعالیت کاری مرتبط است. شکم برای هضم واقعیت است. پاها ارتباط ما با واقعیت است. باید ببینید مشکل مربوط به کدام قسمت از بدن است و این مشکل را با یک روانشناس حل کنید.

بیشتر اوقات، چنین دردی حدس و گمان خواهد بود - گویی فقط می توانید تصور کنید که این قسمت از بدن چگونه درد می کند.

اگر این درد مکرر، مشخص و توصیف شده باشد، ارزش مراجعه به پزشک را دارد. به احتمال زیاد، شما واقعاً نوعی مشکل دارید.

آیا تغییر شکل حرفه ای در رویاها منعکس می شود؟

تغییر شکل حرفه ای، اول از همه، تحریف واقعیت درونی به دلیل تأثیر طولانی مدت یک موقعیت آسیب زا است. کسی بی احساس می شود، کسی متلاشی می شود، کسی شروع به دروغگویی بیمارگونه می کند. در رویاها هم همینطور است.

خوابگردها، نوزادان، نابینایان و گربه ها چه خواب هایی می بینند؟

فرد مبتلا به خوابگردی چه خوابی می بیند؟

راه رفتن در خواب یک شکست تکاملی است. شخص در خواب است و بدن خاموش نشده است. اگر چند وقت پیش زندگی می کرد کاندیدای ترک نکردن ژن هایش در این دنیا بود.

چگونه برخی افراد با چشمان باز می خوابند؟

چنین افرادی به احتمال زیاد در خواب لایه بندی واقعیت و تصویری را که توسط مغز تکمیل شده است می بینند. آنها فقط آنچه را که مغز می خواهد نشان دهد می بینند.

آیا نوزادان تازه متولد شده خواب می بینند؟

من معتقدم که مغز حتی قبل از تولد شروع به خوابیدن می کند. پس از همه، کودک به محرک های خارجی واکنش نشان می دهد - هل می دهد، می چرخد. او به چیزی مثبت، به چیزی منفی واکنش نشان می دهد.

این تنها زمانی می تواند باشد که مغز یک دنیای ذهنی برای خود بسازد. در برخی از لحظات از زمان، ابتدایی است، اما واقعیت از قبل منعکس شده، مدل شده است. برخی از مدل ها، نوعی پیش بینی وجود دارد.

اگر این دوگانگی را رها کنیم که رویا وجود دارد، اما واقعیت وجود دارد - و بپذیریم که فقط یک محصول از فعالیت ذهنی مغز برای انعکاس واقعیت وجود دارد - به محض اینکه کودک شروع به پاسخ دادن به محرک های بیرونی کرد، شروع می کند. رویا دیدن

افرادی که از بدو تولد نابینا هستند چه خواب هایی می بینند؟

ممکن است شخصی نابینا باشد - اما با شما صحبت می کند. او می داند که اوضاع چگونه است، چه چیزی گرم است، چه چیزی سرد است. او تصویر کاملی از جهان در سر دارد، فقط بصری نیست.

دیوید هوبل و تورستن ویزل مطالعه ای بر روی بچه گربه های تازه متولد شده انجام دادند. آنها تا 10 هفته چشمان خود را بخیه زدند. پس از برداشتن بخیه ها، این بچه گربه ها دیگر نمی توانستند چیزی ببینند، زیرا یک دوره بحرانی در رشد مغز وجود دارد. اگر قشر بینایی در این مدت هیچ داده ای دریافت نکند، برای همیشه آتروفی می شود. اگر فردی در کودکی نابینا بوده است، هیچ کس بینایی او را در بزرگسالی باز نمی‌گرداند.

درباره گربه ها آیا حیوانات خواب می بینند؟

شما می توانید این را خودتان تعیین کنید - زمانی که گربه شما در طول خواب شروع به تکان دادن پنجه های خود می کند، چشمان بسته خود را حرکت می دهد.

این همان مکانیسم تکاملی است - نیمه دیوانگی. این مشکل یک میلیون سال پیش در فرآیند تکامل حل شد. گربه هایی که بلند شدند و دویدند - به احتمال زیاد مردند.

چنین مفهومی وجود دارد - "گربه های بی انگیزه". گربه ای که مدتی با آن راه نمی روند، بازی نمی کنند - به آن توجه نکنید - خواب آلود می شود. به معنای واقعی کلمه همیشه می خوابد. این بدان معنا نیست که گربه تنبل است و نمی خواهد حرکت کند. یعنی ارتباطش با واقعیت قطع شده است.

مغز احساسات مورد نیاز خود را از این طریق دریافت می کند، البته کمی جایگزین. در واقعیت خود، او می دود، شادی می کند، موش را می گیرد.

همچنین می تواند در افراد رخ دهد - فرد برای ارضای نیازهای فیزیولوژیکی از خواب بیدار می شود و برای احساسات جدیدی که در واقعیت فاقد آن است دوباره به خواب می رود.

در انسان این خواب آلودگی دارای ارزش دارویی است. مغز زمان بیشتری را به مدل سازی واقعیت اختصاص می دهد، درگیری ها را تجسم می کند، آنها را تجربه می کند. در نتیجه، فرد به نوعی بینش می رسد، سازگارتر از خواب بیدار می شود.

اگر فرد خواب علائم مرگ را از خود نشان ندهد، کشاندن او نزد پزشکان نتیجه معکوس دارد.