از داستان یک مرد دونده

2024 نویسنده: Seth Attwood | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 16:03

در میان افرادی که مسئولانه به پاکی افکار خود نزدیک می شوند، کسانی هستند که با مراقبه به نظم در ذهن خود دست می یابند. مدیتیشن متفاوت است: هم در داخل خانه و هم در خارج از منزل، با یا بدون موسیقی، هم در حالت غیرفعال و هم در حرکت فعال. من یکی از دومی‌ها هستم: باید مسافتی طولانی را در سکوت بدوم تا کسی با سرعت خاصی مداخله نکند، گهگاهی تند تند تغییر کند و به دنبال آن آرام شوم. حداقل برای من 15 کیلومتر است، اما در بیشتر موارد باید 20 بدوم. بنابراین افکار مرتب می شوند، اعصاب آرام می شوند، سرعت دیوانه کننده فعالیت ذهنی آرام و اندازه گیری می شود، اما کم اثر نمی شود. بنابراین، آن یک روز معمولی بود و هیچ چیز پیش بینی دردسر نمی کرد … اگرچه نه، بهتر است کمی از دور شروع کنید، در غیر این صورت کل تصویر روشن نخواهد شد.

با توجه به ماهیت فعالیت من، من باید در زمینه های مختلف کار کنم: در زمینه های علمی، آموزشی، شرکت در فرآیند آموزشی، به نحوی از نیم دوجین پروژه های آموزشی و علمی در اینترنت پشتیبانی می کنم، بدون ذکر تعدادی از کارهای روزمره که همچنین تقریباً تماماً روی من دروغ می گویند، و من در مورد برخی فعالیت های دیگر که ماهیت شخصی دارند صحبت نمی کنم. به نحوی، همکاران سابق بخش سعی کردند میزان کار من را محاسبه کنند، آنها معلوم شد که من از هنجار "آنها" برای یک نفر تجاوز کردم، کسی سه بار و کسی چهار برابر. نه، من خودم را یک گورو نمی دانم، فقط می دانم چگونه منابع خود و دیگران را به طور مؤثرتری توزیع کنم. و راستش را بخواهید، به طور کلی، من احساس می کنم بار روی خودم برای یک نفر کاملاً امکان پذیر است، تفاوت فقط در کارایی کار است. با این حال، هزینه ای برای کارایی وجود دارد. قیمت بار روانی بسیار بالا، گاهی اوقات خستگی شدید و حتی ناتوانی در انجام کار است، سپس بیماری بر اساس عصبی بودن. راه حل مشکل ساده کردن و آرام کردن رشته فکر است، یعنی نظم دادن به چیزها: در مورد چیزی تجدید نظر کنید، چیزی را دور بریزید، چیز جدیدی را بپذیرید و آن را در سیستم ایده های خود بسازید. ترتیب روی دسکتاپ به شما این امکان را می دهد که به سرعت ابزار مناسب را پیدا کنید و نظم در ذهن به شما امکان می دهد تا به درستی یک مشکل را تنظیم کنید و راه حلی پیدا کنید. این نظم فقط در حالت خاصی از روان قابل تحقق است که از طریق مراقبه به دست می آید. راه های دیگری هم وجود دارد، اما فقط این یکی برای من موثر است. به نظر شما من اشتباه می کنم؟ وقتی حداقل با نیمی از وظایف من رفتار شایسته ای از خود نشان دهید، به دیدگاه فعلی شما گوش خواهم داد.

بنابراین، آن یک روز معمولی بود، هیچ چیز مشکلی را پیش بینی نمی کرد. من برنامه ریزی کردم که 20 کیلومتر بدوم و این بار کمی زمان بیشتری برای این تمرین اندازه گیری کردم - 100 دقیقه. رفتم توی پیست و دویدم. چند دقیقه بعد، یکی از آشنایان قدیمی من را سوار دوچرخه می کند و شروع می کند به این که من چه کار می کنم و چرا.

- اوه، سلام، سروگا، و من اینجا می دوم، استراحت می کنم.

- دویدن و استراحت چطور است؟

- خب، افکار باید آرام شوند، از مجموعه مشکلاتی که باید در زندگی ام حل کنم دور شوید. اکنون شرایط به طور کلی دشوار شده است، بار به شدت افزایش یافته است، بنابراین من می دوم.

- آه، می فهمم … شما از مشکلات فرار می کنید - یک سرگرمی مورد علاقه مردم شهر، می دانید.

- چی میگی تو؟ من از مشکلات فرار نمی کنم، برعکس، می خواهم آنها را حل کنم و برای این کار ابتدا باید از آنها دور شوید، اگر دوست دارید از شر تاری آگاهی خلاص شوید.

- نه، شما فقط نمی خواهید به خودتان اعتراف کنید که مانند یک مرد در خیابان از مشکلات فرار می کنید. نگاه کن: شما در حال اجرا هستید - این یکی است، شما مشکل دارید - این دو تا هستند، فقط یک احمق نمی تواند این دو واقعیت را به درستی مقایسه کند. و همچنین پای شما پاره شده است، اگرچه دوختن آن آسان بود، بنابراین اگر حتی نمی توانید این کار را انجام دهید، از چه نوع راه حلی برای مشکلات صحبت می کنید؟

- پا در میان کارهای دیگر به ترتیب خاصی دوخته می شود. واقعیت این است که ترتیب وظایف من به گونه ای تعیین می شود که هزینه های جابجایی بین آنها، آموزش مجدد برای یک کار دیگر را به حداقل می رساند و به طور کلی یک طرح بسیار پیچیده با متغیرهای زیادی وجود دارد. تا جایی که من می دانم، شما اصلاً این را درک نمی کنید.

مهم نیست که من چه چیزی را می فهمم یا نمی فهمم، مهم این است که چگونه با مشکلات خود کنار بیایید - شما فقط مانند یک فرد غیر عادی از آنها فرار می کنید.

- بله، من مردی در خیابان نیستم، شما از کل وضعیت و اصول سازماندهی کار در زندگی من اطلاعی ندارید.

- می بینید، اگر چیزی مانند اردک شنا می کند، و مانند اردک کوک می کند، پس آن اردک است و اینجا نیازی به بهانه آوردن نیست. باشه، من تو رو تنها میذارم، فرار کن، ای فلسطین.

ناگهان سریوگا کمی به جلو می شکند، دوچرخه را به شدت عمود بر حرکت من می چرخاند و سرعتش را کاهش می دهد. فورا می ایستم تا با مانعی غیرمنتظره برخورد نکنم.

- چه کار می کنی؟ - من می پرسم. - می فهمی که اولاً، من را برای یک کیلومتر کامل از تمرین منحرف کردی، بنابراین من را نیز متوقف کردی، من باید از نو شروع کنم، زیرا تمرین با در نظر گرفتن ویژگی های شخصی من دقیقاً دقیقه تنظیم می شود.

- مهم نیست، بهتر است به شما کمک کنیم تا سریعتر بدوید؟

- چطور؟

- سوار صندوق عقب شوید ه لیکا میبرمت جای درست

-تو نمی فهمی، من باید خودم فرار کنم…

- مشکل اینه که بدون من خیلی طولانی خواهی دوید، و من دوچرخه سوارم، به هر حال بهتره. الان خسته میشی ولی من میتونم خیلی وقته برم.

- بله، خودتان را به این بزرگی یک جا هل دهید! من یک تمرین واضح دارم که باید خودم را در مدت زمان مشخصی انجام دهم، نه تندتر یا آهسته تر. حالا به خاطر تو، اول باید شروع کنی. اذیتم نکن راه خودتو برو بعدا میام پیشت.

می بینید، من رازی را به شما می گویم: یک فرد متفکر از مشکل فرار نمی کند و از گفتگو اجتناب می کند. متفکر مشکل را برمی‌دارد، با آن برخورد می‌کند و آن را حل می‌کند و به دلیل نامعلومی به جایی فرار نمی‌کند.

- دقیقاً، یک فرد متفکر، قبل از خزیدن در روح دیگری، ابتدا به این واقعیت توجه می کند که ایده های او در مورد کار خود را به سختی می توان به طور قابل اعتماد با مجموعه ای از جلوه های بیرونی خصوصی توصیف کرد. با تعریف اردک کار می‌کند، اما نه با تعریف انگیزه‌های فردی که می‌داند چگونه کارآمدتر از شما کار کند. به دوچرخه زنگ زده خود نگاه کنید، زنجیر را روغن کاری کنید، پره ها را سفت کنید - از اینجا می بینم که نیمه شل است … صبر کنید، مهره چرخ جلو کجاست؟ تا جایی که من یادم هست 4 سال پیش از دست دادی.

- بله، سواری های معمولی، عالی، و این نکته اصلی است - ظاهر مهم نیست، تنها چیزی که مهم است نحوه عملکرد دستگاه است. مهره لازم نیست، هر از گاهی می ایستم و وقتی شروع به افتادن کرد پیچ را با دست تنظیم می کنم.

- به طور خلاصه، من می خواهم یک چیز ساده را درک کنید - من روش های خود را برای حل مشکلات خود دارم، اما شما روش های خود را برای حل مشکلات خود دارید. و این آنقدر تفاوت اساسی است که هرگونه تلاش برای دخالت در یکدیگر برای هر دو عاقبت بدی خواهد داشت. و یک چیز دیگر: حتی با تمام تمایل به دوچرخه سواری، شما تا اولین نشانه های خستگی به اندازه من نمی دوید. و شما می توانستید وقت داشته باشید که یک لاستیک عقب پنچر را پمپ کنید در حالی که با من تداخل داشتید … اما احتمالاً ندیدید که صاف است که جای تعجب نیست. اما از سوی دیگر، توانایی شما در نگاه کردن به روح دیگران بسیار شگفت‌آور است.

دویدم و تایمر کرونومتر را تنظیم مجدد کردم. در حین دویدن، به این فکر می کردم که آیا درست است که چیزهایی را برای شخص توضیح دهم که اصولاً در سطح دیگری از درک او از واقعیت قرار دارند؟ بگذارید فقط فکر کند که من یک مرد احمق در خیابان هستم که از زباله رنج می برد - حتی راحت تر … اما چنین شد که اکنون او نه تنها بیشتر فکر می کند، بلکه به درستی خود نیز اطمینان بیشتری خواهد داشت. ، زیرا او حتی ویژگی های خارجی بیشتری را دید که با ماتریس ارزیابی آن منطبق است.

اگر او دوباره سوار ماشین شود، من فقط می دوم و سکوت می کنم.اگر قطع کند، می گیرم و می شکنم، فکر کردم، چگونه تعبیرش کند، برای من مهم نیست، لازم نیست ثابت کنم که من شتر نیستم. حتی اگر همه فکر کنند که من باید.»

آن روز بود. می دانید، اگر کار درست را انجام دهید، در کار خود تلاش کنید و ارزش خود را بدانید، نیازی به تلف کردن زمان برای توضیح موقعیت خود ندارید. هر کلمه ای تحریف می شود، آن گونه که فهمیده می شود تفسیر می شود و علیه شما راه اندازی می شود. شما تحریک خواهید شد، اما نباید لعنت به خرج دهید. اگر لازم است - یک مرد بزرگ را بشکنید، بگذارید عصبانی شود.

امیدوارم واضح باشد که این گفتگو هرگز دقیقاً به این شکل نبوده است. این یک برخورد هنری است از یک بحث بین یک نفر و نماینده باشگاه بازنده ها که این شخص از آنجا خارج شده است (بخشی از داستان اینجا، در قسمت دوم) تا تنها باشد، فکر کند و مشکلات خود را آنطور که باید حل کند. با توجه به ذهن انجام شود، و نه اینکه چگونه تحمیل شده است اعضای باشگاه که هنوز هیچ یک از مشکلات جدی خود را حل نکرده اند، اما بسیار مطمئن هستند که می توانند همه غریبه ها را حل کنند.