مواد حیاتی چگونه کمک های اولیه را به درستی ارائه کنیم؟

2024 نویسنده: Seth Attwood | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 16:03

در طول سال ها، نکات زیادی برای زنده ماندن به ما داده شده است، اما اگر واقعاً به کسی نزدیک باشید که به کمک شما فوری نیاز دارد (مثلاً فردی که بیهوش شده یا خفه می شود، چه می شود). بیایید دریابیم که اگر قربانی در آستانه مرگ و زندگی باشد، هنوز چه کاری باید انجام شود.

اول از همه، باید به شما یادآوری کنیم که اولین کاری که باید انجام دهید این است که با آمبولانس تماس بگیرید. سپس تصمیم بگیرید که چگونه می توانید به قربانی کمک کنید و مطمئن شوید که زندگی شما از خطر خارج شده است.

وقتی مهماندار قبل از پرواز جلسات توجیهی ارائه می دهد، بر نیاز به کمک اول به خود تأکید می کند، در غیر این صورت نمی توانید به شخص دیگری کمک کنید.

برای اینکه بتوانید جان یک انسان را نجات دهید، لازم نیست یک متخصص مراقبت های بهداشتی باشید؛ تنها کاری که باید انجام دهید این است که دستورالعمل های اولیه کمک های اولیه را به خاطر بسپارید.

نحوه صحیح انجام تنفس مصنوعی

وقتی در مورد مهارت های کمک های اولیه صحبت می کنیم، اولین چیزی که به ذهن می رسد، احیای قلبی ریوی یا تنفس مصنوعی است - روشی که می تواند در صورت حمله قلبی، فرد را نجات دهد. البته گذراندن دوره آموزشی مفید خواهد بود، اما حتی بدون آموزش هم می توانید جان یک نفر را نجات دهید. این ویدیوی یک دقیقه ای در مورد تکنیک CPR می تواند شما را برای جراحی نجات بخش آماده کند.

ماساژ قلب مصنوعی را می توان برای همه (به جز نوزادانی) که قلبشان از کار افتاده است انجام داد. تکنیک ماساژ با فشار کم عمق روی قفسه سینه با فرکانس حدود 100 بار در دقیقه انجام می شود و تا رسیدن پزشکان ادامه می یابد.

کمک های اولیه برای حمله قلبی (سکته قلبی)

از هر هفت مرگ یک نفر به دلیل بیماری قلبی است، بنابراین دانستن علائم و همچنین قوانین کمک های اولیه برای حمله قلبی بسیار مهم است. این اتفاق می افتد که در برخی موارد علائم نشان دهنده ایست قلبی است (که به احیای قلبی ریوی نیز نیاز دارد)، در موارد دیگر همه چیز چندان چشمگیر نیست و ممکن است معلوم شود که فرد دچار دل درد معمولی شده است.

بعد از اینکه با آمبولانس تماس گرفتید، به بیمار قرص آسپرین بدهید، اما مطمئن شوید که حساسیت ندارد، بالای 16 سال سن دارد و همچنین داروهایی که با آسپرین کار نمی کنند، مصرف نمی کند.

اگر انسان خفه شود

گاهی اوقات در رستوران‌ها پوسترهایی را آویزان می‌کنند که حقه‌های هایملیچ را نشان می‌دهد - برنامه‌ای برای کمک به فردی که در حال خفگی است، وقتی راه هوایی او توسط یک تکه غذا یا چیز دیگری مسدود می‌شود. احتمال اینکه در زندگی روزمره شاهد چنین پوسترهایی باشیم کم است، بنابراین ویدیوی زیر به وضوح کاربرد این تکنیک را در عمل نشان می دهد.

برای نوزادان و کودکانی که نای کوچک و تمایل به بلع اشیاء تصادفی باعث ایجاد ترس دائمی در والدین می شود، روش های دیگری برای کمک های اولیه وجود دارد.

چگونه یک مرد غرق شده را نجات دهیم

این یکی از شایع ترین مرگ های تصادفی به خصوص در بین کودکان است. اگر شما یک شناگر بی تجربه هستید، پس به یاد داشته باشید که شنا کردن به سمت فرد برای نجات او آخرین کاری است که می توانید برای او انجام دهید. وب سایت پزشک خانواده فرمول زیر را برای نجات غریق به شما پیشنهاد می کند: «رسیدن، رها کردن، پارو زدن، شنا کردن»

1. می توانید آن را از. اگر شخصی در نزدیکی لبه استخر یا اسکله غرق می شود، روی زمین دراز بکشید و سعی کنید به فرد غرق شده برسید. از شاخه درخت، دست و پا زدن، حوله یا پوکر در صورتی که نمی توانید به آن شخص دسترسی پیدا کنید، استفاده کنید. در صورت لزوم، شیرجه بزنید و با نگه داشتن لبه استخر یا اسکله، سعی کنید به مرد غریق برسید.
2. آن را رها کن. یک شناور نجات (در صورت وجود) پرتاب کنید.
3. ردیفبا قایق به سمت فرد غرق شده شنا کنید (دوباره، اگر وجود داشته باشد).
4. شنا کن شنا کردن به تنهایی آخرین راه حل است. برای بکسل کردن یک فرد غرق شده، یک حلقه نجات، حوله یا پیراهن همراه داشته باشید.

چگونه خونریزی را متوقف کنیم

انواع مختلفی از خونریزی وجود دارد، از یک خراش کوچک تا خونریزی شدید شریانی. در این صورت وظیفه شما این است که در اسرع وقت خونریزی را متوقف کنید. دست‌های خود را بشویید و دستکش‌های پزشکی بپوشید (در صورت وجود، کیسه پلاستیکی نیز ممکن است کار کند)، سپس:

1. قربانی را دراز بکشید و او را با پتو بپوشانید. محل خونریزی را بلند کنید.
2. کثیفی‌ها و زباله‌های آشکار را از زخم جدا کنید، اما خودتان سعی نکنید اجسام بزرگ یا عمیق را جدا کنید.
3. یک باند یا پارچه تمیز را به مدت 20 دقیقه بمالید و بانداژ را روی زخم نگه دارید تا ببینید خونریزی متوقف شده است یا خیر.
4. در صورت لزوم پارچه پنیر را اعمال کنید.
5. اگر خونریزی متوقف نشد، مستقیماً به شریان فشار وارد کنید: نقاط درد روی بازو در قسمت داخلی بازو، درست بالای آرنج و درست زیر بغل قرار دارند. نقاط درد در ساق پا در پشت زانو و در کشاله ران قرار دارند. شریان اصلی این نواحی را در مقابل استخوان فشرده کنید. انگشتان خود را صاف نگه دارید. با دست دیگر خود به فشار روی زخم ادامه دهید.
6. هنگامی که خونریزی متوقف شد، بانداژ را در جای خود بگذارید و سعی کنید قسمت آسیب دیده بدن را بی حرکت کنید.

نحوه درمان سوختگی

سوختگی‌های بزرگ و جدی البته باید توسط پزشک درمان شوند، اما دکتر متیو هافمن در WebMD توصیه‌های زیر را ارائه می‌کند: «فوراً ناحیه سوختگی را به مدت 10 دقیقه با آب خنک بشویید. سپس پوست را با کمپرس مرطوب خنک کنید. هرگز یخ یا روغن را به محل سوختگی نزنید. پوست را با آب و صابون ملایم به آرامی تمیز کنید. برای تسکین درد می توانید از استامینوفن (تیلنول) یا ایبوپروفن (موترین) استفاده کنید. سوختگی های سبک روی سطح پوست نیازی به بانداژ ندارند.

با این حال، بی‌بی‌سی توصیه می‌کند که محل سوختگی را به مدت 20 دقیقه با آب سرد سرد بشویید (این کار باعث می‌شود تا 3 ساعت از درد جلوگیری شود)، و توصیه می‌کند لباس‌ها و جواهرات را از محل سوختگی خارج کنید.

به هر حال، این واقعیت که روغن به سوختگی کمک می کند یک افسانه است. مردم سوختگی را با ماست، رب گوجه فرنگی، سفیده تخم مرغ خام، سیب زمینی خرد شده و روغن نباتی درمان می کنند. این روغن می تواند به شما کمک کند اگر رزین داغ روی پوستتان باشد، اما مواد غذایی دیگر را برای خوردن بگذارید.

نحوه تحویل در ماشین (یا مکان دیگر)

اعتقاد بر این است که یکی از ترس های زن باردار و همسرش ترس از زایمان خود به خود است. و اگر اغلب در جمع یک زن باردار نیستید، پس توانایی زایمان برای شما مهم ترین مهارت نیست، اما هرگز نمی دانید که ممکن است در چه موقعیتی قرار بگیرید. بنابراین، نکات زیر، برگرفته از کتابچه راهنمای بقای دشمن، به شما کمک می کند تا با این وضعیت کنار بیایید (به هر حال، همچنین می گوید که در اصل، یک کودک می تواند به تنهایی به دنیا بیاید - او فقط به کمک کمی نیاز دارد).

1. مدت زمان انقباض رحم را محاسبه کنید. بنابراین متوجه خواهید شد که آیا زایمان واقعاً شروع شده است: زمان بین انقباضات از 3 تا 5 دقیقه و سپس از 40 تا 90 ثانیه است و فرکانس و قدرت انقباضات در طول یک ساعت افزایش می یابد. این در مورد زنانی که هرگز زایمان نکرده اند صدق می کند.
2. از سر و بدن نوزاد در هنگام خروج از رحم حمایت کنید.
3. نوزاد خود را خشک کنید و او را گرم نگه دارید. به کف کودک سیلی نزنید، اما در صورت لزوم، مایع جمع شده از دهان را حتما با انگشتان خود پاک کنید.
4. بند ناف (یا ریسمان) را به فاصله چند سانتی متری کودک گره بزنید.
5. اگر نزدیک بیمارستان هستید لازم نیست خودتان بند ناف را ببرید. اگر هنوز باید مدت بیشتری برای مراقبت های پزشکی منتظر بمانید، بند ناف را با دقت ببرید و چند سانتی متر نزدیکتر به مادر پانسمان کنید، سپس آن را بین گره های حاصل ببرید.

اگر ابتدا پاهای کودک ظاهر شد، همان دستورالعمل ها را دنبال کنید.

نحوه انتقال شخص

اغلب بهتر است قربانی را تا رسیدن آمبولانس در جای خود رها کنید. هرگز سعی نکنید فردی را که آسیب به سر، گردن یا ستون فقرات دارد حرکت دهید. اما مواقعی وجود دارد که لازم است قربانی را به مکانی امن منتقل کنید. اگر شما خیلی قوی نیستید و فرد برای شما خیلی سنگین است، توصیه های زیر به شما کمک می کند تا بدون آسیب رساندن به شما یا قربانی، با این کار کنار بیایید.

1. مطمئن شوید که آن شخص روبروی شماست. دست او را بگیرید و روی شانه خود بیندازید.
2. زانو بزنید یا بنشینید به طوری که وسط تنه قربانی مقابل شانه شما قرار گیرد.
3. بایستید، با پاها و باسن خود فشار دهید، به جلو خم نشوید، در غیر این صورت ممکن است به کمر آسیب برسانید.
4. به این ترتیب فرد روی شانه شما آویزان می شود و می توانید راه بروید.

توصیه می کنیم با کودکان یا افراد کوچک تمرین کنید. امیدوارم هرگز مجبور نباشید به کمک های اولیه متوسل شوید، اما اکنون می دانید بسته به شرایط چه کاری می توانید انجام دهید.