دانش غیر ضروری کسل کننده است. خودت را بیازمای

2024 نویسنده: Seth Attwood | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 16:03

انتشارات MIF یکی از معدود کتاب های داخلی را منتشر کرده است که به مشکل اضافه بار اطلاعات اختصاص دارد - سکته فکری. چگونه در دنیای ربات ها انسان بمانیم و خودت را گم نکنیم.» ما در حال انتشار بخشی از این موضوع هستیم که چرا همه دوست دارند به اینترنت بچسبند و چگونه این فعالیت بر مغز ما تأثیر می گذارد.

گلن ویلسون روانشناس دانشگاه لندن در سال 2005 آزمایشی را با کارکنان اداری انجام داد. شرایط شبیه به کار واقعی بود: فعالیت های معمول دائماً توسط پیامک ها، تماس ها، نامه ها و پیام ها در شبکه های اجتماعی قطع می شد. در پایان روز، کارشناسان ضریب هوشی شرکت کنندگان در مطالعه را اندازه گیری کردند. نتیجه چشمگیر بود: چنین حواس پرتی ضریب هوشی را 10 امتیاز کاهش می دهد!

در مورد این آزمایش، برای مقایسه، آنها همیشه سیگار کشیدن ماری جوانا را ذکر می کنند که یک نفر را به اندازه نصف: 5 امتیاز کسل می کند

بر اساس مطالعه How Much Information که توسط دانشگاه کالیفرنیا در سال 2009 انجام شد، میزان اطلاعات مصرف شده در هفته از سال 1986 5 (!) برابر افزایش یافته است. از 250 هزار کلمه در هفته تا 1.25 میلیون! و اگر فردی به تنهایی سد را نصب نکند، احتمال خفگی و غرق شدن در این جریان بیشتر است. اگرچه اکثر ما این توهم را داریم که در حال مدیریت جریان اطلاعات هستیم. مثلا کنار گذاشتن تلویزیون به نفع اینترنت.

دقت کردی الان با چه غروری می گویند: «من تلویزیون نگاه نمی کنم، تلویزیون در خانه ندارم»؟ استیو جابز می‌گوید: «وقتی جوان هستید، تلویزیون تماشا می‌کنید و فکر می‌کنید پخش‌کننده‌ها برای احمق کردن مردم توطئه می‌کنند. اما وقتی کمی بزرگتر می شوید، می فهمید: اینطور نیست. مردم خودشان می خواهند. و این خیلی بدتر است. توطئه ترسناک نیست. شما می توانید به فریک ها شلیک کنید! یک انقلاب ترتیب دهید! اما هیچ توطئه ای وجود ندارد، شرکت های تلویزیونی به سادگی تقاضا را برآورده می کنند. این حقیقت است."

با توصیف تلویزیون به عنوان قلک عظیمی از نمایش های بی معنی، سریال های تلویزیونی متوسط و تبلیغات سرزده، کاربران پیشرفته و افراد فعال اجتماعی آنلاین شده اند، جایی که "فقط آنچه می خواهند" می خوانند و تماشا می کنند. اما در واقعیت، ما فقط در مورد تغییر فناوری آنالوگ به دیجیتال صحبت می کنیم.

در عین حال، تلویزیون، در میان تمام مزایای مشکوک آن، یک مزیت قطعی دارد: جریان اطلاعات محدود است

این می تواند 3 یا 150 کانال باشد، اما در هر صورت، تعداد آن قابل اندازه گیری است (ما در مورد تلویزیون هوشمند صحبت نمی کنیم). و اگر پس از مرور تمام دکمه های کنترل از راه دور، چیز مناسبی پیدا نکردید، تلویزیون را خاموش کنید. زیرا هر چقدر هم که بخواهید روی کاناپه دراز بکشید یا یک موضوع مهم را به تعویق بیندازید، برنامه های خسته کننده، نامفهوم یا رک و پوست کنده را تماشا نخواهید کرد.

همچنین نگاه کنید به: تخریب مغز

ما به هیچ وجه برای تلویزیون کمپین نمی کنیم، اما عینی خواهیم بود: جریان اطلاعات در آنجا به وضوح ساختار یافته است، برنامه برنامه تمام نقاط را روی i قرار می دهد. اگر فیلم های جالب را پیش بینی نمی کنید، می توانید با خیال راحت تلویزیون را خاموش کنید: انتظار شگفتی بی فایده است. و اینترنت هیچ ساختار، برنامه و نقطه پایانی ندارد. هیچ پایانی برای جریان اطلاعات وجود ندارد و همیشه این احساس وجود دارد که اکنون، پس از کلیک بعدی ماوس، چیزی بسیار ارزشمند یا فقط کنجکاو ظاهر می شود. در نتیجه زمان بسیار بیشتری صرف می شود و در عین حال شخص دائماً درگیر احساس ناقصی و نارضایتی است. این احساس است که شما را از خاموش کردن رایانه باز می دارد: ده نفر دیگر بلافاصله یک ویدیو را در YouTube جایگزین می کنند و تصاویر روشن را روی صفحه نمایش می دهند.

چه چیزی باعث می شود روی ویدیوی بعدی کلیک کنیم یا بی هدف از سایتی به سایت دیگر برویم؟ کنجکاوی؟ شاید. اما اغلب، به نظر ما، عدم تمایل به ترک منطقه راحتی است.

محتوای بی پایان در اینترنت به شما این امکان را می دهد که احساس امنیت کنید: نیازی به زور زدن، تلاش، حل مسائل دشوار، مسئولیت پذیری و انجام کاری نیست

علاوه بر این، به نظر می رسد دنیای مجازی به طور خاص برای حمایت از تمایل به تعویق ما ایجاد شده است - به تعویق انداختن مداوم کارهای مهم یا ناخوشایند برای بعد. به لطف جریان بی وقفه اطلاعات، ما همیشه بهانه ای برای بیکاری داریم: باید دوباره نامه های خود را بررسی کنیم، پیام های شبکه های اجتماعی را نگاه کنیم، چند خبر را بخوانیم، کلیپی را تماشا کنیم که در فید برای دوستان ارسال شده است.. وقتی تمام این نکات تکمیل شد، نامه یا پیام دیگری می آید. دایره بسته نمی شود، سرگردانی بی هدف در اطراف شبکه متوقف نمی شود.

به هر حال، موج سواری بی هدف، به اصطلاح موج سواری است که روانشناسان آن را شدیدترین شکل اعتیاد به اینترنت می دانند. «سفارش‌ها سفارش‌های جدیدی ایجاد می‌کنند، تبلیغات ما را به مصرف می‌خواهد، اقدامات رقبا نیازمند پاسخ است. انسان مدرن بیشتر وقت خود را صرف پردازش این جریان و تولید آن برای دیگران می کند. مردم به چنین زنجیره ای از مصرف و تولید اطلاعات مرتبط هستند و افراد کمی در این زنجیره فکر می کنند: این رویداد از کجا آمده است؟ چه کسی گفته است که پاسخ به آن مولدترین سرمایه گذاری زمان ماست؟ - از بنیانگذار Ecwid، Ruslan Fazlyev می پرسد.

یک دلیل دیگر برای گشت و گذار در اینترنت وجود دارد. در میان پانزده شبکه عصبی مغز که کمی بالاتر در مورد آنها صحبت کردیم، شبکه به اصطلاح لذت وجود دارد که یکی از فعال کننده های آن انتظار یادگیری چیزهای جدید است. در آزمایشی که توسط کالین کامر و همکارانش در مؤسسه فناوری کالیفرنیا انجام شد، داوطلبان سؤالات مسابقه را خواندند و علاقه خود را برای دریافت پاسخ ارزیابی کردند.

هر چه بیشتر می خواستند بدانند چه خبر است، شبکه لذت آنها فعال تر می شد

بدیهی است که این توانایی مغز انسان باعث تحریک اکتشافات علمی، اختراعات، به طور کلی پیشرفت می شود. اما بیایید صادق باشیم: بسیاری از ما نیاز به دانش جدید را به شیوه ای بسیار ساده تر برآورده می کنیم. برای قانع شدن در این مورد فقط باید به داده های مرکز تحقیقات پیو نگاه کنید.

به طور خاص، در روسیه، 85 درصد از مردم از اینترنت برای برقراری ارتباط با خانواده و دوستان و تنها 13 درصد برای مطالعه استفاده می کردند.

جدول 10.1. استفاده از اینترنت در کشورهای مختلف 153

کدام یک از کارهای زیر را در 12 ماه گذشته به صورت آنلاین انجام داده اید؟ (این سوال از کاربران بزرگسال اینترنت پرسیده شد)

و اگرچه اینترنت فرصت‌های منحصر به فردی را برای خودآموزی، شغل و تجارت فراهم می‌کند، اما سایت‌های پورنو بیشترین ترافیک را در سراسر جهان به خود اختصاص می‌دهند (طبق گزارش سایت آمریکایی Online Schoots، 12 درصد از سایت‌های جهان حاوی محتوای پورنو هستند)، و ویدیوی Gangnam Style جمع‌آوری شده است. بیش از دو میلیارد بازدید در مدت زمان کوتاه

با این حال، اگر فقط طرفداران "توت فرنگی" و رقص های عجیب قربانیان احتمالی سکته مغزی شوند، ما این کتاب را برای شما نمی نویسیم - افرادی که هدفمند هستند و بر شادی، سلامت و موفقیت تمرکز دارند. برای کسانی که صمیمانه بر این باورند که موفقیت در عصر پیشرفت تنها با اطاعت از قوانین نه همیشه راحت دیکته شده توسط دوره جدید امکان پذیر است. به هر حال، آیا فناوری دیجیتال، با وجود تمام کاستی های آشکارش، به بهبود کارایی ما در دنیای امروز کمک نمی کند؟

و در اینجا ما یک بار دیگر به "کارایی" گرامی باز می گردیم. این کلمه مانند یک مانترا توسط همه طرفداران استفاده شبانه روزی از گجت ها تکرار می شود. این یکی از کلیشه‌های کلیدی است: هرچه اطلاعات بیشتری در دسترس باشد، ما موثرتر هستیم. چه چیزی بهانه ای برای اضافه بار اطلاعات و پیامدهای ناگوار آن نیست؟ در همین حال، اگر کارایی را به عنوان نسبت تلاش انجام شده و نتیجه تعریف کنید، معلوم می شود که بسیاری از افراد در طول ده سال گذشته آن را از دست داده اند. آنها شروع به تلاش و زمان بیشتری کردند، اما نتیجه، در بهترین حالت، ثابت می ماند.

چرا این اتفاق می افتد؟ این توهم مبتنی بر این نادانی است که اگر از اطلاعات دریافتی استفاده نکنید، در واقع زباله مصرف می کنید.

مصرف بیش از حد به خودی خود ما را باهوش تر یا کارآمدتر نمی کند، زندگی ما را به سمت بهتر شدن تغییر نمی دهد

علاوه بر این، بخش قابل توجهی از این اطلاعات به سادگی مورد نیاز نیست: نمی توان از آن برای افزایش کارایی بدنام استفاده کرد. اما ارزش هر اطلاعاتی در استفاده عملی از آن است. اما حتی اگر محتوای مرتبطی پیدا کنیم، اغلب زمان کافی برای تجزیه و تحلیل آن و حافظه برای ذخیره آن نداریم (در نهایت، ما قبلاً در مورد ویژگی های حافظه کوتاه مدت و بلند مدت می دانیم). ما این اطلاعات را به صورت غیرفعال مصرف می کنیم، به این معنی که با حجم مصرف اطلاعات امروزی 1.25 میلیون کلمه در هفته، هیچ شانسی برای به خاطر سپردن و اعمال آن در آینده وجود ندارد. همانطور که رودولف آرنهیم نویسنده و روانشناس می گوید: ما در اسارت این توهم هستیم که ادراک مساوی با دانش و درک است.

البته اعتراف به این واقعیت آسان نیست: ناامیدی بسیار زیاد است. ابتدا باید با خود صادق باشید. با جمع بندی روز، میزان اطلاعاتی که امروز آموخته اید را ارزیابی کنید. چه بخشی از آن را نه فقط کنجکاو، نه به طور انتزاعی برای کل بشریت، بلکه برای شخص شما مفید می دانید؟ چه مقدار از این اطلاعات در آینده نزدیک یا دور باید برای موفقیت شما مفید باشد؟ ما معتقدیم که پاسخ های صادقانه همه چیز را در جای خود قرار می دهد. […]

علاوه بر این، اگر شرکت‌ها میلیاردها دلار به دلیل کارمندان کنجکاو متحمل شوند، از چه نوع کارایی می‌توان صحبت کرد؟ کارمندان اطلاعات امروز به طور متوسط هر سه دقیقه یکبار پرت می شوند: پیام ها، نامه ها، تماس ها. در نتیجه، حدود 25 تا 50 درصد از زمان کار صرف یادآوری می‌شود: «کجا متوقف شدم؟» تحقیقات اینتل نشان داد که به دلیل چنین وقفه‌هایی، شرکت هر ساله میلیاردها دلار ضرر می‌کند. E. Smart می نویسد: فناوری های مدرن به معنای واقعی کلمه ما را احمق می کنند.

آمادگی برای پاسخ دادن به نامه یا تماس در هر ثانیه را می توان با ترس از دست دادن توضیح داد، احساسی بسیار قوی تر از احتمال به دست آوردن

این ویژگی ما به طور فعال توسط بازاریابان استفاده می شود، و آنها را متقاعد می کنند که یک محصول یا خدمات را خریداری کنند تا پول خود را از دست ندهید یا فرصتی را از دست ندهید. ترس از دست دادن، که توسط رابرت سیالدینی در کتاب روانشناسی تأثیر توصیف شده است، ما را تحریک می کند که بدون توجه به اینکه چه کسی در آن لحظه در کنار ما است، فوراً به تلفن پاسخ دهیم. اگر با نادیده گرفتن تماس، چیز ارزشمندی را از دست دهیم چه؟

خنده دار است که چگونه فناوری سعی می کند به ما کمک کند در این شرایط تمرکز کنیم. Forest (برنامه ای برای iOS، اندروید و ویندوز) پیشنهاد می کند قبل از شروع کار، درختی را در گوشی خود بکارید. شخص به طور مستقل مدت زمانی را که به تجارت اختصاص می دهد، بدون باز کردن هیچ برنامه ای در تلفن هوشمند انتخاب می کند. اگر تاب نیاورد، درخت می میرد، با آن کنار می آید - با موفقیت در جنگل مجازی کاشته می شود. کاربران توجه دارند که انگیزه برای از بین نرفتن درخت بسیار مؤثر است. در عصر ارزش های مجازی، نگرانی در مورد یک درخت ترسیم شده بسیار قابل درک تر از مسئولیت پذیری برای زندگی خود است.

"سکته فکری. چگونه در دنیای ربات ها انسان بمانیم و خود را گم نکنیم"، قطعه