قدرت شفابخش صدا

2024 نویسنده: Seth Attwood | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 16:03

دلیل واضحی مبنی بر اینکه صداها به روشی خاص بر انرژی فرد تا تغییر وضعیت جسمانی وی تأثیر می گذارد وجود صدا درمانی است.

مطالعات متعدد نشان داده است که آهنگ های خاصی اثرات درمانی قوی دارند. درمان روان رنجوری و افسردگی، بیماری های قلبی عروقی و میگرن با کمک موسیقی امکان پذیر است؛ می توانید از موسیقی به عنوان مسکن در دندانپزشکی استفاده کنید.

موسیقی را نه تنها می‌توان به‌عنوان وسیله‌ای برای تأثیرگذاری بر خلق و خوی فرد بیمار، بلکه به‌عنوان روشی برای تأثیرگذاری بر فرآیندهای عمیق بدن به‌منظور تقویت سیستم دفاعی آن در نظر گرفت.

در اساطیر یونانیان باستان، آسکلپیوس (حامی شفا) بیماران را با آواز و موسیقی شفا می داد و با کمک صداهای شیپور، شنوایی افراد کم شنوا را بهبود می بخشید. در رساله "دستورالعمل های موسیقی" دولتمرد و فیلسوف رومی، بوئتیوس (480-524) می نویسد که موسیقیدانان "ترپاندر و آریون متیمنا، از طریق آواز، ساکنان لسبوس و ایونی ها را از بیماری های سخت نجات دادند."

حضرت داوود با نواختن سیتارا و آواز خواندن به شائول پادشاه کتاب مقدس کمک کرد تا از افسردگی خلاص شود. در قرن III. قبل از میلاد مسیح. در پادشاهی اشکانی، مرکز موسیقی و پزشکی ویژه ای ساخته شد که در آن از موسیقی برای درمان مالیخولیا و تجربیات عاطفی استفاده می شد. دموکریتوس (قرن پنجم قبل از میلاد) گوش دادن به فلوت را برای درمان عفونت توصیه می کرد.

ملودی موسیقی ترکیبی از امواج صوتی (ماهیت الکترومغناطیسی) است که هر سلول بدن ما را طنین انداز می کند. حتی افراد ناشنوا نیز تحت تأثیر موسیقی قرار می گیرند، زیرا ما آن را نه تنها با شنیدن، بلکه توسط اندام های داخلی، پوست، اسکلت، مغز - تمام سلول های بدن به عنوان یک کل درک می کنیم.

بدن (بدن و روان) به آثار موسیقی واکنش نشان می دهد. تنفس، نبض، فشار، دما نرمال می شود، تنش عضلانی کاهش می یابد. موسیقی باعث ترشح هورمون هایی می شود که با واکنش های عاطفی مانند احساس شادی، شجاعت و شهامت مرتبط هستند.

کارشناسان موسیقی موتزارت را برای سلامتی روحی و جسمی، هماهنگی، زیبایی و تعادل بسیار مفید می دانند. آثار موتزارت برای کاهش استرس، جذب موثر مطالب آموزشی، سردرد و همچنین در دوران نقاهت، به عنوان مثال، پس از یک جلسه دانش آموزی، شیفت شب، موقعیت های شدید و غیره توصیه می شود.

در سال 1993، فران روش، متخصص مغز و اعصاب در دانشگاه ویسکانسین، تأثیر غیرعادی موسیقی موتزارت را بر فیزیولوژی انسان کشف کرد. گوش دادن به "سونات برای دو پیانو در سی ماژور" توانایی های ذهنی دانش آموزان را بهبود بخشید - آنها در تست ها بهتر عمل کردند. این پدیده موسیقی که هنوز به طور کامل توضیح داده نشده است، "اثر موتزارت" نامیده می شود.

به گفته روانشناسان، کودک در رحم مادر نسبت به موسیقی واکنش نشان می دهد. حتی برخی بر این باورند که آثار کلاسیک نه تنها بر سلامتی و توانایی های ذهنی، بلکه در ظاهر کودک نیز می تواند تأثیر مفیدی داشته باشد.

روانشناس V. M. Bekhterev اولین کسی بود که تأثیر موسیقی را بر کودکان در کشور ما مطالعه کرد. از قبل در آغاز قرن بیستم، واضح بود که گوش دادن به کلاسیک و لالایی برای کودکان مفید است، که موسیقی نه تنها کودکان را رشد می دهد، بلکه آنها را شفا می دهد. همچنین V. M. Bekhterev بیش از یک بار در نوشته های خود به تأثیر مفید موسیقی بر بیماران مبتلا به روان رنجوری و برخی از بیماری های روانی اشاره کرده است. او دریافت که موسیقی تأثیر مثبتی بر تنفس، گردش خون، رفع خستگی و حفظ نیروی بدنی دارد.

فارماکولوژیست I. Dogel دریافت که تحت تأثیر موسیقی در حیوانات و انسان ها، فشار خون، ضربان قلب، ریتم و عمق تنفس تغییر می کند.جراح معروف، آکادمیک B. Petrovsky از موسیقی در طول عملیات پیچیده استفاده کرد، و معتقد بود که تحت تأثیر آن، بدن هماهنگ تر عمل می کند.

در ایالات متحده آمریکا پس از جنگ جهانی دوم، موسیقی با موفقیت در درمان اختلالات عاطفی و دردهای فانتوم در جانبازان مورد استفاده قرار گرفت. در آلمان، پزشکان از سال 1978 به طور جدی با موسیقی شروع به کار کردند و در سال 1985 مؤسسه موسیقی درمانی را تأسیس کردند. اکنون در آلمان به بیماران مبتلا به بیماری های گوارشی توصیه می شود به موتزارت گوش دهند. در هند از شعارهای ملی به عنوان یک اقدام پیشگیرانه در بسیاری از بیمارستان ها استفاده می شود. و در مدرس حتی یک مرکز ویژه برای آموزش موسیقی درمانگر افتتاح شد. آنها قبلاً قطعات موسیقی برای درمان فشار خون و برخی بیماری های روانی پیدا کرده اند که طب سنتی اغلب در برابر آنها ناتوان است.

ولادیمیر موروزوف، نویسنده کتاب هنر آواز طنین‌آمیز، می‌گوید که موسیقی می‌تواند درد را تسکین دهد: «الان با موسیقی خاصی دندان‌ها را می‌کشند و به نظر می‌رسد که انسان دردی را احساس نمی‌کند. چینی های باستان از ضربات گونگ مانند تام تام، طبل یا تنبور برای این فرآیند استفاده می کردند. قوی ترین صدا با لحظه بیرون کشیدن دندان ترکیب شد و بیمار دردی را احساس نکرد. تمام حواس ما با درک تأثیر مربوطه تنظیم شده است که وارد سیستم عصبی می شود، و اگر هیجان شدیدی به موازات آن پیش رود، می توان یک احساس حتی دردناک دیگر را خفه کرد.

یک علم کامل در مورد آواز درمانی پرندگان وجود دارد - پرنده درمانی. اثرات مفید مشابهی از موسیقی پرندگان در عمل دندانپزشکی شناخته شده است.

از زمان های بسیار قدیم، موسیقی نظامی الهام بخش مبارزان برای نبرد بوده است. صدای شیپور مسی نبرد، بسیار درخشان، مغرور، پیروز، از یک سو زنگ خطر را اعلام کرد و در عین حال اطمینان به پیروزی. سووروف به موسیقی نظامی علاقه زیادی داشت و می گفت که این کار تعداد سربازان را ده برابر می کند ، زیرا هر یک از آنها ده برابر قوی تر می شوند. تحت تأثیر موسیقی، سرباز احساس درد نمی کند.

فریادهای جنگی که رزمندگان صادر می کنند نیز از اهمیت کمتری برخوردار نیستند. سرخپوستان فریاد جنگی دارند که دشمن را فلج می کند. این گریه با تحریک عمیق ترین ساختارهای مغز (شکل گیری شبکه ای) متولد می شود. فرد نه درد و نه ترس را احساس نمی کند، انرژی شیری در او متولد می شود که هدف آن شکست دادن دشمن است. در طول مبارزه، فریاد مانند ضربه شمشیر عمل می کند.

در ایالات متحده، دکتر هلن بانی یک تکنیک درمانی کامل به نام Guides Imagery And Music (GIM) را توسعه داده است که بر اساس تحریک تخیل از طریق موسیقی است. نوع خاصی از موسیقی باعث واکنش هایی در بیماران می شود که مستلزم گسترش هوشیاری است. دکتر بانی استدلال می کند که موسیقی در این مورد همان تأثیر قوی داروهای روانگردان را دارد، با این حال، برخلاف مواد مخدر، مملو از هیچ خطری نیست.

چگونه کار می کند

صدا امواجی الاستیک است که در محیط با فرکانس های 16 تا 20000 هرتز منتشر می شود و سمعک، اندام ها، سلول ها و DNA انسان را تحت تأثیر قرار می دهد. علاوه بر این، صدا انرژی است. در 1 ثانیه، صدا می تواند کار کم و بیش انجام دهد. بنابراین، صدا یا منبع این صدا را می توان با قدرت بیشتر یا کمتر، که بر حسب وات اندازه گیری می شود، مشخص کرد. قدرت یک صدای گفتاری معمولی حدود 10 میکرووات است. هنگامی که صدا تقویت می شود، قدرت صدا به صدها میکرووات می رسد و برای خواننده ها حتی به صدها هزار میکرووات می رسد.

در روسیه، برای اولین بار در جهان، دانشمندان تأثیر موسیقی را در سطح سلولی و همچنین در سطح DNA - یک ساختار پیچیده که با امواج الکترومغناطیسی و صوتی تعامل دارد و همچنین خود آنها را ساطع می کند - اثبات کرده اند. مولکول های DNA که کروموزوم ها را می سازند مانند فرستنده های مینیاتوری عمل می کنند: آنها صداهای پیچیده ای تولید می کنند و امواج الکترومغناطیسی ساطع می کنند.

به گفته محققان، سلول‌های سرطانی به موسیقی واکنش نشان می‌دهند و از یک موسیقی به طور فعال شروع به رشد و تکثیر می‌کنند و از موسیقی دیگر، برعکس، رشد آنها کند می‌شود. دانشمندان با استافیلوکوک‌ها، اشریشیا کلی آزمایش کرده‌اند و موسیقی‌هایی را انتخاب کرده‌اند که این میکروب‌ها در اثر آن می‌میرند.

رزونانس سیستم های نوسانی یک پدیده کاملاً مطالعه شده و درک شده در فیزیک است. اگر یک چنگال تنظیم را در فرکانس مثلاً 440 هرتز تحریک کنید و آن را به یک چنگال تنظیم غیر هیجان‌انگیز دیگر با فرکانس طبیعی 440 هرتز بیاورید، دومی نیز شروع به صدا می‌کند. در این مورد گفته می شود که کوک دوم باعث طنین انداز اولی شده است. فیزیک فعل و انفعالات تشدید به همان اندازه برای سیستم های بیولوژیکی قابل استفاده است. به عنوان مثال، یک زنگ، مقدار زیادی تشعشع رزونانس اولتراسونیک ساطع می کند که از نظر فیزیکی و معنوی فضا را تمیز می کند.

فعالیت الکتروشیمیایی مغز منجر به پیدایش امواج الکترومغناطیسی در آن می شود که با کمک تجهیزات ویژه قابل بررسی است. فرکانس این امواج به فعالیت نورون های مغز بستگی دارد. از آنجایی که فعالیت عصبی ماهیت الکتروشیمیایی دارد، عملکرد مغز را می توان با فعل و انفعالات رزونانسی با سیستم های خارجی تغییر داد. ساختارهای ریتمیک مورد استفاده در موسیقی نیز می توانند از این قبیل سیستم ها باشند.

دکتر آلفرد توماتیس، متخصص گوش و حلق و بینی فرانسوی، مهمترین عملکردهای شنوایی را برجسته می کند: تثبیت سیستم عصبی، بازیابی تون فیزیکی، و همچنین هماهنگی اطلاعات حسی و واکنش های حرکتی.

توماتیس کشف کرد که گوش نه تنها می شنود، بلکه ارتعاشاتی که درک می کند اعصاب گوش داخلی را تحریک می کند، جایی که این ارتعاشات به تکانه های الکتریکی تبدیل می شوند که به طرق مختلف وارد مغز می شوند. برخی به مراکز شنوایی می روند، ما آنها را به عنوان صدا درک می کنیم. برخی دیگر یک پتانسیل الکتریکی در مخچه ایجاد می کنند که حرکات پیچیده و حس تعادل را کنترل می کند. از آنجا به سیستم لیمبیک می روند که احساسات ما و انتشار مواد بیوشیمیایی مختلف را کنترل می کند. هورمون هایی که کل بدن ما را تحت تاثیر قرار می دهند. پتانسیل الکتریکی ایجاد شده توسط صدا نیز به قشر مغز منتقل می شود که عملکردهای بالاتر هوشیاری را کنترل می کند. بنابراین، صدا مغز و همراه با آن کل بدن را "تغذیه" می کند.

به گفته توماتیس، سلول های مغز مانند باتری های کوچکی عمل می کنند که برق تولید می کنند. باتری های سلولی با صدا، از جمله صدای فرکانس بالا شارژ می شوند.

سلول هایی که «کورتی» نامیده می شوند در پردازش انرژی نقش دارند. حدود 25 هزار سلول که در ردیف ها قرار گرفته اند مطابق با هر صدای فردی شروع به "رقصیدن" می کنند. بخشی از انرژی دریافتی پس از گوش دادن به صداهای خاص در مغز قرار دارد و بخشی دیگر به عضلات می رود. صداهای با فرکانس بالا به سلول های مغز انرژی می دهند، تنش عضلانی را تسکین می دهند و حتی پس از گوش دادن به آنها بر بدن تأثیر می گذارند.

معلوم شد که فرکانس های 5 تا 8000 هرتز "باتری های مغز" را با موفقیت زیادی شارژ می کنند.

سرودهای گریگوری "حاوی تمام فرکانس های دامنه صوتی - تقریباً 70 تا 9000 هرتز" است. تکنیک تبتی «آکورد یک آهنگ»، تکنیک خومی و دیگر سنت‌های آواز آواز نیز همین محدوده را پوشش می‌دهد.

طبق تئوری توماتیس، اثر درمانی آواز هارمونیک عمدتاً به دلیل هدایت بافت استخوان حاصل می شود: دومی در فرکانس حدود 2000 هرتز طنین انداز می شود: صدا نه در دهان و نه در بدن ایجاد می شود. اما، در واقع، در استخوان. استخوان ها همانطور که دیوارهای کلیسا آواز می خوانند، با صدای یک خواننده طنین انداز می کنند.

به طور خاص، صدا از طریق رزونانس توسط بافت استخوانی جمجمه تقویت می شود. بعلاوه، رسانش استخوان باعث تحریک رکابی (استخر شنوایی گوش میانی) می شود، که توماتیس معتقد است که در درجه اول مسئول فعال کردن مغز است.توماتیس ادعا می کند که با گوش دادن به صداهای غنی از هارمونیک های فرکانس بالا به مدت چهار ساعت در هر روز، یا با تولید آنها به تنهایی، فرد می تواند فعالیت مغزی بالایی داشته باشد. خود دکتر در بیشتر ساعات روز سرحال می ماند و به چهار ساعت خواب بسنده می کند. او این توانایی را با این واقعیت توضیح می دهد که به طور منظم به صداهای حاوی هارمونیک های فرکانس بالا گوش می دهد.

موسیقی می تواند:

• خنثی کردن تأثیر صداها و احساسات ناخوشایند بر روان (مثلاً در دندانپزشکی).

• امواج مغزی را کاهش داده و متعادل کنید.

• بر تنفس تأثیر می گذارد.

• بر ضربان قلب، نبض و فشار خون تأثیر می گذارد.

• کاهش تنش عضلانی و افزایش تحرک و هماهنگی بدن.

• بر دمای بدن تأثیر می گذارد.

• افزایش سطح اندورفین ("هورمون های لذت").

• تنظیم ترشح هورمون هایی که استرس را کاهش می دهند.

• تقویت عملکرد ایمنی بدن.

• بر درک ما از فضا تأثیر بگذارد.

• تغییر ادراک از زمان.

• بهبود حافظه و یادگیری.

• افزایش بهره وری نیروی کار.

• ترویج ظهور رمانتیسم، ابراز احساسات گرم بین شرکا، و همچنین احساس شادی، عشق، مهربانی، رحمت در روابط بین فردی.

• تحریک هضم.

• افزایش پایداری.

• کمک به خلاص شدن از نارضایتی های قدیمی و خاطرات غیر ضروری که ما را از زندگی بازمی دارد.

• ناحیه زمانی نیمکره راست را فعال کنید که به اندازه کافی در زندگی روزمره ما دخالت ندارد.

• افزایش کارایی، از بین بردن خواب آلودگی.

• کاهش تنش عصبی، از جمله در حین کار، کمک به آرام شدن یا به خواب رفتن.