یک روز از زندگی فضانوردان

2024 نویسنده: Seth Attwood | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 16:03

صبح، زنگ هشدار به صدا در می آید، وقت صبحانه خوردن و رفتن به مدرسه یا محل کار است. اما این ما انسان های فانی هستیم، اما فضانوردان در طول روز چه می کنند؟

- MCC! کامپیوتر ما از کار افتاده است! چیکار کنم؟؟

- بازی در یدکی خود را! تکرار می کنم! با یدکی خود بازی کنید! (طنز خاکی)

برای درک آنچه که فضانوردان در مدار انجام می دهند، پیشنهاد می کنیم تمام روز را در ایستگاه فضایی بین المللی با شما زندگی کنیم و ببینیم که فضانوردان دقیقاً چه می کنند.

06:00. صعود (زمان‌های این برنامه به GMT داده شده است)

ظهور شیفت اصلی فضانوردان برای مرکز کنترل آمریکا در نیمه شب اتفاق می افتد، کار مرکز کنترل پرواز ناسا را پیچیده می کند و بار ماشین های قهوه را به طور جدی افزایش می دهد. برای MCC مسکو راحت تر است، برای آنها صعود فضانوردان در ایستگاه در ساعت نه صبح انجام می شود.

صبح در ایستگاه فضایی بین المللی لزوماً صبح خوبی نیست. علاوه بر این واقعیت که شما با سیگنال ساعت زنگ دار از خواب بیدار می شوید، مانند میلیون ها نفر دیگر که روی زمین باقی مانده اند، در فضا، ممکن است منتظر بیداری با سر بیمار از گرسنگی اکسیژن باشید. نکته این است که، علیرغم تهویه مداوم در ایستگاه، هوا در ایستگاه فضایی با سرعت بیشتری حرکت می کند، بدون ایجاد جریان های قوی از پیش نویس ها. در نتیجه، معلوم می شود که دی اکسید کربن بازدم شده توسط فضانوردان در نزدیکی صورت باقی می ماند.

فضانوردان اغلب از کم خوابی، کابوس ها و رویاهای بد شکایت می کنند، اگرچه هشت ساعت و نیم به آنها فرصت می دهند تا بخوابند (رویای هر مسکوئی!). مشکلاتی در مدار و به خواب رفتن وجود دارد. به خواب رفتن در کیسه خوابی که به دیوار بسته شده در غیاب جاذبه معمول، چندان آسان نیست. به دلایل ایمنی، چراغ ها به طور کامل خاموش نمی شوند. و اگر نیمه‌شب با میل به نوشیدن آب و رفتن به توالت از خواب بیدار می‌شوید، خیلی راحت‌تر است که خود را مجبور کنید تا صبح تحمل کنید تا اینکه مانند ارواح فضایی نیمه‌خوابی در راهروها پرواز کنید. از ISS

بله، در ایستگاه فضایی بین‌المللی، هیچ‌کس علاقه خاصی به این ندارد که آیا شما جغد هستید یا لک‌نشین. فضانوردان فقط آن پرندگانی را می گیرند که آماده رفتن به رختخواب هستند و در هر زمانی از سال با ساعت زنگ دار بیدار می شوند.

06: 00-07: 30. وقت شخصی، رویه های بهداشتی، صبحانه

فضانوردان هر سه روز یکبار لباس زیر تازه می پوشند. هیچ ماشین لباسشویی در فضا وجود ندارد، بنابراین شلوارک ها و تی شرت ها به همین مقدار وارد مدار می شوند. پس از استفاده، تمام لباس های "یکبار مصرف" به "کامیون" فضای روسیه "پیشرفت" منتقل می شود که در آن در لایه های متراکم جو می سوزد. پیراهن ها هر ماه یکبار و جوراب ها هفته ای یکبار تعویض می شوند.

هیچ کس قوانین بهداشتی را برای فضانوردان لغو نکرده است، بنابراین صبح ها همه در حال شستن، اصلاح، مسواک زدن و حتی شستن موهای خود با ترکیب خاصی هستند که زمانی برای بیماران بیمارستانی که نمی توانند از دوش استفاده کنند ساخته شده بود. پاک کردن با دستمال مرطوب و سایر روش ها خیلی راحت نیست، اما برای یک فضای بسته که در آن از سه تا هشت نفر در یک زمان زندگی می کنند، اجباری است.

07: 30-07: 45. بحث با زمین در مورد کار روز آینده

به عنوان یک قاعده، برنامه کار و انجام آزمایشات در ایستگاه از قبل تأیید شده است، با این حال، هر روز صبح یک بحث کوتاه مورد نیاز است، که در آن وظایف فوری تعیین می شود و تغییرات در برنامه مورد بحث قرار می گیرد. هفته کاری در ایستگاه فضایی بین المللی پنج روز و نیم به طول می انجامد و یک روز و نیم باقی مانده تعطیلات آخر هفته در نظر گرفته می شود. آخر هفته به این معنی نیست که مطلقاً هیچ کاری انجام نمی شود، فقط این است که هیچ آزمایش برنامه ریزی شده و کار جدی در برنامه برای این زمان وجود ندارد.

07: 49-09: 45. کار روزانه

روستاییان می دانند که نیاز به کار مداوم دارند. یا باید لولاهای در را تعویض کرد، سپس ناودان را تعمیر کرد یا ایوان را اصلاح کرد. مقایسه ISS با چنین خانه ای ساده ترین است، فقط بزرگتر و بسیار پیچیده تر.تقریباً همه سیستم ها نیاز به آزمایش، بررسی و تعمیر منظم دارند. فقط در زمین، شوخی در مورد گرفتگی توالت فضایی باعث لبخندهای بسیاری می شود. برای فضانوردان، این یک روال معمول است.

در بین کارهای انجام شده در ایستگاه، سه جهت اصلی قابل تشخیص است. اولین مورد بررسی همه سیستم ها، تعمیر آنها یا تعویض معمول اجزای قابل تعویض است. فضانوردان آمریکایی حتی به شوخی گفتند که کار در ایستگاه فضایی بین‌المللی مانند یک سرویس ماشین فضایی غول‌پیکر است: همه سیستم‌ها نیاز به تعویض فیلتر و آزمایش منظم دارند.

نوع دوم کار، بارگیری و تخلیه است. چندین پنجاه غذا، آب و تجهیزات برای آزمایش با کشتی‌های فضایی می‌رسند. تخلیه هر یک از این "کامیون ها" به یک تجربه طولانی و نه سرگرم کننده تبدیل می شود - شما باید تمام جعبه ها و بسته ها را یکی یکی به محفظه مورد نظر منتقل کنید و آنها را در آنجا تعمیر کنید. شما نمی توانید فقط غذا را در محفظه فناوری پرتاب کنید و آن را در شرایط گرانش کاهش یافته رها کنید: در این صورت به سادگی نمی توانید چیزی پیدا کنید. فضا به شما می آموزد که مرتب باشید.

سومین نوع فعالیت کاری انجام آزمایشات علمی است. بیشتر از همه، این شبیه به ماموریت‌هایی است که از زمین درخواست می‌شود. برنامه کار علمی در حال انجام برای فضانوردان روسی را می توان در صفحه آژانس فضایی فدرال یافت. بسیاری از آنها بیشتر شبیه به ضررهایی هستند که به بازنده اختصاص داده شده است.

رمزگشایی می کنیم. یک مهندس پرواز هشتاد دقیقه دیگری را آزار داد و نتایج را یادداشت کرد. همه چیز به نام علم! آزمایش‌ها ممکن است مضحک به نظر برسند، اما بخش بسیار مهمی از زندگی کیهانی هستند. تنها با کمک ده‌ها آزمایش از این دست، دانشمندان روی زمین می‌توانند بهتر به این سؤال پاسخ دهند: فضا چگونه بر انسان تأثیر می‌گذارد؟ برای اطمینان از اینکه ماندن در ایستگاه فضایی بین المللی بر سلامت فضانوردان تأثیر منفی نمی گذارد، چه باید کرد؟

09: 45-13: 00. ورزش: دوچرخه ورزشی، تردمیل، تمرینات قدرتی

فرقی نمی کند روز کاری باشد یا آخر هفته، رویدادهای ورزشی را نمی توان لغو کرد. در مواجهه با آتروفی عضلانی، تصمیم گرفته شد که تنها پیشگیری موثر از آن فقط یک بار ورزشی ثابت باشد. بنابراین، در ISS، ورزش از دو تا سه ساعت در روز انجام می شود. اما چند ساعت پس از بازگشت از پروازی که چندین ماه به طول انجامید، فضانوردان قادر به راه رفتن هستند.

به دلیل اختلال در فرآیندهای بهبودی، به طور متوسط یک و نیم درصد از بافت استخوانی فضانوردان به ازای هر ماه اقامت در مدار از بین می رود. مهره های تحتانی، لگن و باسن به ویژه تحت تأثیر قرار می گیرند. استخوان‌ها شکننده می‌شوند، فرآیندهایی که اتفاق می‌افتد شبیه پوکی استخوان است. هنوز مشخص نیست که آیا قرار گرفتن طولانی مدت در معرض گرانش صفر باعث آسیب های جبران ناپذیری به بدن می شود یا خیر. برای مبارزه با اثرات آتروفی، ISS دارای دو تردمیل است که فرد با کابل های ضربه گیر به آنها متصل می شود.

13:00-14:00. شام

عصر لوله های غذای فضایی برای همیشه در گذشته است. سه نوع غذا در ایستگاه فضایی بین‌المللی وجود دارد: بسته‌های غذای مرطوب پخته شده (فقط باید گرم شوند)، غذای کم‌آب (با آب جوش ریخته می‌شود) و غذای طولانی‌مدت (به‌صورت خشک بسته شده و همانطور که هست خورده می‌شود). فضانوردان نیز با موفقیت گیاهان را در ریزگرانش پرورش می دهند، اما ما هنوز با محصولات در مقیاس بزرگ در فضا فاصله داریم.

بدترین وضعیت در مدار با سبزیجات و میوه های تازه است. گاهی اوقات آنها کمی برای فضانوردان فرستاده می شوند، اما این بسیار گران و بی اثر است. اگرچه بسیار خوشمزه است. این Progress MS-04 بود که در حال حمل محموله نارنگی های سال نو به ایستگاه فضایی بین المللی بود که به دست مخاطبان نرسید.

صبحانه و شام به طور جداگانه در برنامه مشخص نشده‌اند و فضانوردان هم در صبح و هم عصر وقت خود را برای آن‌ها از دست می‌دهند.

15:00-16:30. ادامه کار

به عنوان یک قاعده، فضانوردان به صورت جفت یا سه قلو کار می کنند تا با یکدیگر تداخل نداشته باشند. بیشتر کار نه تنها دشوار است، بلکه نیاز به آمادگی جدی دارد.در نتیجه، معلوم می شود که فقط رفتن به جایی و بردن تجهیزات برای آزمایش به یک کار بسیار زمان بر تبدیل می شود. فضانوردان باید بسته بندی تجهیزات را باز کنند، آن را برای کار آماده کنند، سپس آن را بسته بندی کرده و به همان دقت وصل کنند.

یکی از قوانین اساسی زندگی در ایستگاه: هیچ چیز نباید سر جای خود باقی بماند. بنابراین اگر چیزی در حال پرواز در ویدیو دیدید، مطمئن باشید که این کار منحصراً برای فیلمبرداری انجام شده است. پس از آن، چیزها جای خود را در تورهای مخصوص و صندوق عقب کمد می گیرند.

16: 30-17: 40. ارتباط با زمین. مشاوره پزشکی و روانشناسی شخصی

بهترین راه برای پیشگیری از بیماری ها و ناراحتی های احتمالی، پیشگیری منظم است. تقریباً هر روز، فضانوردان در مورد سلامت خود با پزشک معالج صحبت می کنند، با یک روانشناس صحبت می کنند که از نزدیک وضعیت روحی آنها را زیر نظر دارد. این واقعیت که آماده ترین افراد به ایستگاه فضایی بین المللی می رسند به هیچ وجه به این معنی نیست که آنها نمی توانند بیمار شوند.

17: 40-18: 35. روابط عمومی کار می کند

بهترین راه برای نشان دادن مزایای کار در ایستگاه فضایی بین المللی به بیشتر مردم این است که به طور مرتب به خودتان یادآوری کنید. بیشتر ویدیوهای تولید شده توسط فضانوردان در مدار بخشی از جریان کار است. آنها سعی می کنند آنها را جالب و آموزنده کنند.

همچنین، فضانوردان باید مرتباً با کانال‌های فدرال یا حتی با نقاط ارتباطی فضایی کوچک که در سراسر جهان کم نیستند، در تماس باشند. به عنوان مثال، در سن پترزبورگ، چنین نقطه ای حتی در یکی از مراکز خرید بزرگ مجتمع تجاری و تفریحی رادوگا، واقع در خیابان Kosmonavtov مجهز شده است. حلقه ای از دوستداران فضا در آنجا مشغول به کار هستند و هر از گاهی این مرکز ارتباطی چند دقیقه ای فرصت دارد تا با فضانوردان ارتباط برقرار کند تا سوالات مورد علاقه خود را بپرسد.

18: 35-19: 30. آماده شدن برای کار روز بعد. بحث با زمین در مورد کار روز گذشته

قبل از اطلاع دادن به زمین در مورد تکمیل بیشتر کار، فضانوردان یک بار دیگر بررسی می کنند که آیا همه چیز ثابت است یا خیر، آیا تمام پارامترهای ایستگاه در حالت کار هستند یا خیر. همانطور که در ابتدای کار، چندین مرکز کنترل روی زمین باید به طور همزمان در مورد روز گذشته صحبت کنند. ناسا، MCC، ESA اروپا، JAXA ژاپنی - همه آنها در حفظ ایستگاه فضایی بین المللی نقش دارند و بنابراین وظایف خود را به برنامه فضانوردان اضافه می کنند.

19: 30-21: 30. زمان شخصی قبل از خواب

این شامل شام و فرصتی برای انجام کاری شخصی است. اکنون مشکلات کمتری در ارتباط شخصی وجود دارد. یک کانال پایدار بین زمین و ایستگاه فضایی بین‌المللی وجود دارد و همیشه از طریق یک لپ‌تاپ شخصی این فرصت وجود دارد که نامه‌ای به خانواده بنویسید، عکسی از ایستگاه را در شبکه اجتماعی اینستاگرام منتشر کنید یا فقط اخبار را بخوانید.

فضانوردان می توانند از مرکز کنترل بخواهند که برنامه های تلویزیونی را برای آنها پخش کند، اما به دلیل حجم کار زیاد، این اتفاق اغلب نمی افتد. انتخابات ایالتی، افتتاحیه بازی های المپیک و فینال مسابقات قهرمانی بزرگ ورزشی این اولویت را دارند. هر یک از فضانوردان لپ تاپ مخصوص به خود را با فیلم، کتاب های الکترونیکی و پخش کننده موسیقی دارند. بدون این چیزهای کوچک، زندگی در مدار بسیار دشوار و بدون لذت خواهد بود.

ما می توانیم برای آخر هفته که زمان بیشتری وجود دارد صبر کنیم. می توان آن را صرف گرفتن یک عکس زیبا از ماژول پانوراما "گنبد" کرد. یا فقط از بالا به یکی از 32 غروب و طلوع خورشید که ساکنان ایستگاه فضایی بین المللی موفق به دیدن آن در طول روز می شوند نگاه کنید.

21: 30-06: 00. رویا

شب بخیر. وقت آن است که وارد کیف شوید و سگک بزنید. فردا روز سخت، اما بسیار مهم دیگری خواهد بود.

کیهان نورد آزمایشی اولگ آرتمیف فیلم منحصر به فردی از زندگی روزمره فضانوردان در ایستگاه فضایی بین المللی را در شبکه آپلود می کند. گلچینی از جذاب ترین لحظات زندگی فضانوردان با نظرات نویسنده:

اولگ آرتمیف،

فضانورد آزمایشی روسی

سپاه فضانوردان Roscosmos

صبح. صعود کردن

بیدار شدن بعد از تعطیلات آخر هفته سخت است، اما کشور به سمت نیمکت می‌آید، زمان در مدار گران است.

ورزش در ISS

"مسابقه صبحگاهی به مناسبت روز نیروی هوابرد در 2 آگوست 2014."

توالت صبحگاهی: کوتاه کردن مو و اصلاح در ایستگاه فضایی بین‌المللی

"گاهی اوقات، کوتاه کردن مو بسیار راحت تر است …"

شامپوهای فضایی: روسی "Aelita" و آمریکایی "No Rinse"

صبحانه در ایستگاه فضایی بین المللی

"صبحانه طبق منوی روز ششم رژیم غذایی 16 روزه: گوشت مرغ با یک تخم مرغ، فرنی فوری" توت های جنگلی "، قهوه با شکر.

روی ISS کار کنید

"مهارت های مسئول عملیات پزشکی را تمرین کنید. تجهیزات را می توان در شرایط اضطراری که جان خدمه را تهدید می کند استفاده کرد. برای اطمینان از مهارت، خدمه هر ماه به مدت یک ساعت مواد روی تجهیزات را بررسی می کند.""

"عدم انجام عملیات خدمات پزشکی می تواند به طور بالقوه منجر به تخلیه ایستگاه فضایی بین المللی و از دست دادن جان یکی از خدمه شود."

ناهار در ISS

ناهار در منوی پانزدهمین روز رژیم غذایی 16 روزه: سوپ رشته فرنگی با گوشت، گوشت و سبزیجات، ماهی قزل آلا در سس تند و ترش، نان بورودینسکی، آب هلو و انگور فرنگی سیاه، چای با شکر.

ناهار به مناسبت روز نیروی دریایی

از ته قلب ما و صمیمانه به ملوانان خود تبریک می گویم

بعدازظهر نیروی دریایی هم فاصله چندانی با ملوان نداریم، سفینه فضایی داریم

و قایق های نجات وجود دارد … و یک ناخدا، و ملوان، و کابین وجود دارد

و دریچه ها و عقب، فقط دکل وجود ندارد، اما زیردریایی نیز آن را دارد

نه، بنابراین ما به کلاس زیردریایی ها نزدیک تر هستیم …"

نقره ای ایستگاه

"SPF وسیله ای برای غذا خوردن است. کارد و چنگال ایستگاهی، که در ایستگاه فضایی بین المللی است. این تنها چیزی است که می توانیم استفاده کنیم. چیزهای کمیاب نیز از برنامه شاتل باقی مانده است."

هدایایی از زمین

"به همراه اتحادیه، هدایایی از زمین در 29 می رسید."

گاهی اوقات خدمه ایستگاه فضایی شانسی برای چشیدن طعم غذاهای واقعی، تقریبا تازه و زمینی دارند. اینها معمولاً سیر، پیاز، نارنگی، سیب و سایر محصولات ساده تازه هستند. این زمانی امکان پذیر است که کشتی های باری و سرنشین دار جدید به ایستگاه می رسند. مقدار غذای تازه کم است، بنابراین فضانوردان بسیار مراقب آنها هستند و سعی می کنند آنها را بیشتر نگه دارند تا تا کشتی بعدی به اندازه کافی وجود داشته باشد.

کتابخانه در ISS

ایستگاه دارای یک کتابخانه کوچک است که طی 14 سال پرواز توسط افراد مختلف جمع آوری شده است

خدمه. ادبیات داستانی و فنی وجود دارد،

به علاوه یک منبع دیجیتال عالی که می توانید آن را در iPad خود بخوانید.

برخی از محصولات به خوبی ذخیره می شوند، در حالی که برخی دیگر شروع به جوانه زدن می کنند، همانطور که در عکس مشاهده می شود.

کنفرانس ویدیویی خصوصی با خانواده از ISS

"Privat با خانواده در روز نیروی دریایی"

خانواده همیشه آنجاست

ساعتی که فضانورد در ایستگاه فضایی بین المللی از آن استفاده می کند

«ساعت اصلی پردازنده، در پست مرکزی (با اعداد قرمز)، برای بررسی زمان استفاده می‌شود و آنها نیز به نوبه خود با دستورات صوتی از زمین تنظیم می‌شوند.

در سمت راست ساعت آنبورد یک زنگ هشدار سفید وجود دارد که به طور مداوم برای هدف مورد نظر استفاده می شود، به عنوان یک ساعت زنگ دار برای بیدار شدن از خواب و یادآوری در آزمایش ها، بسیار راحت است. دو دوجین از آنها در ایستگاه وجود دارد، اگر نه بیشتر.

تماشا کنید، از چپ به راست. اولین ها بلافاصله پس از بیرون آوردن از کار افتادند. دوم اینکه باتری در ماه چهارم تمام شد. بقیه هم که همیشه می پوشم، ساعت خوب است، اما نمی توانم به طور کامل از آن استفاده کنم. در ماه دوم پرواز، سر کنترل پرواز کرد، بنابراین ساعت می پیچد و زنگ هشدار می دهد، که دو ماه پیش تنظیم شده بود، بنابراین من قبل از همه از جایم بلند می شوم:) …

چهارمی‌ها در کابین آویزان می‌شوند، بنابراین مانند موارد جدید، ذخیره‌ای در صورتی که سومی‌ها کاملاً پیچ شوند یا بشکنند. پنجمی ها در پیاده روی های فضایی استفاده می شوند و به لباس فضایی می چسبند.