اعتیاد به صفحه نمایش در کودکان: روش هایی برای غلبه بر آن

2024 نویسنده: Seth Attwood | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 16:03

وابستگی کودک به صفحه نمایش باید هر چه زودتر برطرف شود. این یک ترمز برای توسعه طبیعی است و می تواند منجر به عواقب بدی شود.

وابستگی کودک به صفحه نمایش باید هر چه زودتر برطرف شود. این یک ترمز برای توسعه طبیعی است و می تواند منجر به عواقب بدی شود. از جمله ناتوانی در تمرکز بر هر درس، عدم علاقه، بیش فعالی، افزایش غیبت. چنین کودکانی در هیچ فعالیتی معطل نمی شوند، به سرعت تغییر می کنند، با تب و تاب تلاش می کنند تا برداشت ها را تغییر دهند، با این حال، آنها برداشت های متنوع را به صورت سطحی و تکه تکه، بدون تجزیه و تحلیل یا ارتباط با یکدیگر درک می کنند. آنها به تحریک خارجی دائمی نیاز دارند که عادت دارند آن را از صفحه نمایش دریافت کنند.

بسیاری از کودکانی که به تماشای تلویزیون عادت دارند درک اطلاعات از طریق گوش دشوار است - آنها نمی توانند عبارت قبلی را نگه دارند و جملات فردی را به هم متصل کنند. شنیدن گفتار هیچ تصویر یا تأثیر ماندگاری را در آنها تداعی نمی کند. به همین دلیل، خواندن برای آنها دشوار است - درک کلمات و جملات کوتاه جداگانه، نمی توانند آنها را نگه دارند و به هم متصل کنند، در نتیجه متن را به عنوان یک کل درک نمی کنند. بنابراین، آنها به سادگی علاقه ای ندارند، خواندن حتی بهترین کتاب های کودکان خسته کننده است.

واقعیت دیگری که توسط بسیاری از معلمان ذکر شده است کاهش شدید تخیل و فعالیت خلاقانه کودکان است. کودکان توانایی و تمایل خود را برای مشغول شدن به چیزی از دست می دهند. آنها هیچ تلاشی برای اختراع بازی های جدید، ساختن افسانه ها، ساختن دنیای خیالی خود نمی کنند. آنها از طراحی، ساختن، اختراع نقشه های جدید خسته شده اند. آنها به هیچ چیز علاقه ای ندارند و مجذوب آن نیستند. فقدان محتوای خودشان در روابط بچه ها منعکس می شود. آنها علاقه ای به برقراری ارتباط با یکدیگر ندارند. آنها ترجیح می دهند یک دکمه را فشار دهند و منتظر سرگرمی های آماده جدید باشند.

همه این علائم نشان دهنده رشد پوچی داخلی است که مستلزم پر شدن مداوم خارجی آن است - تحریک مصنوعی جدید، "قرص های شادی" جدید. در اینجا می توانید مسیری مستقیم از اعتیاد به صفحه نمایش کودک به ظاهر بی ضرر به انواع دیگر، جدی تر و خطرناک تر اعتیاد - رایانه ای، شیمیایی، بازی، الکلی و غیره را مشاهده کنید.

اما آیا واقعا تلویزیون مقصر است؟

بله، وقتی صحبت از یک کودک کوچک می شود. هنگامی که صفحه اصلی تمام قدرت و توجه کودک را جذب می کند، زمانی که تلویزیون منبع اصلی تأثیرات می شود، تأثیر تغییر شکل قدرتمندی بر شکل گیری روان و شخصیت یک فرد در حال رشد دارد.

غلبه بر اعتیاد به صفحه نمایش (اگر قبلاً توسعه یافته باشد)، افسوس که نیاز به زمان و تلاش والدین دارد. یک مرحله میانی در این غلبه ممکن است انتقال به گوش دادن به نوارهای صوتی و پخش رادیویی باشد. درک داستان ها و افسانه ها از طریق گوش، به فعالیت درونی کودک بیش از درک دنباله ویدیو نیاز دارد و در عین حال نیاز به تلاش زیادی ندارد.

واضح است که هر چه کودک کوچکتر باشد، "جدایی" از صفحه نمایش آسان تر و موثرتر است.

برای یک کودک کوچک (تا 3 سال) ساده تر است که دسترسی به تلویزیون را محدود کند و (که بسیار مهم است) استفاده رایگان از تلویزیون را حذف کند. کنترل از راه دور باید دور از دسترس کودک باشد. این تنها راهی است که می توانید زمان صفحه نمایش را محدود کنید. این امر برای تبدیل شدن تلویزیون به منبع تأثیرات زنده و مفید و نه پیش زمینه ای ثابت در زندگی کودک ضروری است. در برنامه روزانه، باید زمان مشخصی را اختصاص دهید (بیش از 30-40 دقیقه) که کودک بتواند تلویزیون تماشا کند.

اول از همه، شما باید مشاهده را کنترل و تنظیم کنید. برای این کار باید فیلم ها و برنامه هایی را برای کودک انتخاب کنید.این کار دشواری است زیرا فیلم های خوب برای نوزادان بسیار کم و فیلم های بد بسیار زیاد هستند.

درک نوزادان با سرعت آهسته دنباله ویدیو، گفتار دقیق شخصیت ها، توطئه های قابل دسترس و قابل درک، تصاویر و رویدادهای قابل تشخیص مطابقت دارد.

به برنامه‌های ویدیویی کوتاه‌تر ترجیح دهید، نه کارتون‌های سریالی. می توان با تشویق بعدی کودک روزهای "تخلیه" از تلویزیون را انجام داد.

اگر این یک فیلم ویدیویی (دیسک) است، توصیه می شود آن را چندین بار تکرار کنید و برای اولین بار بهتر است با کودک با هم تماشا کنید و به کودک کمک کنید تا بفهمد چه اتفاقی دارد می افتد، درباره مکان های دشوار توضیح دهد و توضیح دهد. خیلی واضح نیستند

پس از تماشا، بازگشت به آنچه دیدید مفید است و با اسباب بازی های مناسب داستان فیلم را بازی کنید: تکرار خطوط شخصیت ها، بازتولید اعمال آنها و غیره بازی (با یا بدون اسباب بازی).

مهم این است که بازی مستقل که مستلزم فعالیت ذهنی و بدنی قابل توجه کودک است، برای او سرگرم کننده تر از مصرف ویدئویی منفعلانه باشد.

احتمالاً یکی از دلایل اعتیاد به صفحه نمایش، وجود تلویزیون به عنوان پس‌زمینه زندگی در خانه است. اگر تلویزیون در خانه شما دائما روشن است، پس هیچ راهی برای از شیر گرفتن این کودک از این کار وجود ندارد. حداکثر زمان مجاز تماشا برای کودک زیر 6 تا 7 سال یک ساعت در روز است.

دلیل دیگر استفاده از برنامه های تلویزیونی و ویدئویی به عنوان یک دلگرم کننده، سرگرم کننده و آموزش دهنده برای کودک بی حوصله، به ویژه استفاده از آن همراه با غذا در موارد کم اشتهایی است.

یکی از دلایل اصلی «چسبیدن» کودک به صفحه، نبود یا نبود فعالیت های جالب و معنادارتر برای کودک است. توجه شده است که کودکانی که خوب بازی می کنند معمولاً زیاد به صفحه تلویزیون وابسته نیستند: آنها فعالیت های فعال تری را ترجیح می دهند. کودکان پیش دبستانی که یاد نگرفته اند و دوست ندارند بازی های داستانی را انجام دهند با وابستگی شدید به تلویزیون متمایز می شوند. این جایگزینی ارتباط با بزرگسالان نزدیک، بازی، نقاشی برای یک کودک کوچک است، و بر این اساس، همه این مهم ترین انواع فعالیت ها را از زندگی کودک حذف می کند.

هم شما و هم فرزندتان باید نیاز به تغییر را درک کنید و تصمیم قاطعانه والدین خود را برای تغییر تعامل با تلویزیون در خانواده بگیرید. برای اینکه این تغییرات چندان چشمگیر نباشد، باید ماهیت تعامل با کودک را به سمت اولویت فعالیت های مشترک فعال تر و خلاقانه تر تغییر داد تا جایگزینی جذاب برای تماشای برنامه های تلویزیونی و ویدئویی پیدا کرد. برای اینکه تغییرات مورد نظر واقعاً رخ دهد، باید تصویری واضح و جذاب از کاری که با هم انجام خواهید داد، ایجاد کنید.

خوب تصور کنید زندگی مشترک شما با چه چیزی پر خواهد شد؟ خودت دوست داری چکار کنی؟ شاید حتی کاری وجود داشته باشد که شما آرزوی انجام آن را داشتید. شاید در حال تهیه کاغذ، خیاطی یا پخت کلوچه باشید. یا شاید شما یک جایگزین تلویزیون فوق العاده بسازید - تئاتر سایه، که به هیچ وجه آنقدرها هم که در نگاه اول به نظر می رسد دشوار نیست. هر کاری و البته بازی را می توان حتی با یک کودک سه چهار ساله به اشتراک گذاشت.

بازی مشترک - ابتدا با یک بزرگسال، سپس با همسالان، و سپس مستقل - مهمترین راه برای غلبه بر اعتیاد به صفحه نمایش است. بدون شک این عادت هم کودکان و هم بزرگسالان را به خود جذب می کند. اما به محض اینکه ابتکار عمل و ثبات را تنظیم کردید، خلاص شدن از شر تلویزیون شما را منتظر نخواهد ماند. بعد از سه تا چهار روز آن را احساس خواهید کرد. اما تنها پس از یک ماه و نیم از اقدامات مداوم شما می توان به یک نتیجه پایدار دست یافت.

البته این مسیر مستلزم زمان، انرژی و تخیل والدین خواهد بود. اما این اصلاً یک سرگرمی بیهوده نیست.وقتی کودک بازی، اختراع، خیال پردازی را یاد می گیرد، می تواند به طور مستقل زمان خود را سازماندهی کند، فعالیت های جالبی ارائه دهد، دنیای خیالی خود را ایجاد کند. این نه تنها انگیزه قدرتمندی برای رشد خواهد بود، بلکه آزادی را نیز می دهد - نه تنها به مادر و پدر، بلکه به خود کودک.