افسانه های الکل

2024 نویسنده: Seth Attwood | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 16:03

بلافاصله - الکل سم است! به کسی گوش ندهید - الکل، طبق تعریف، سمی و مضر است. الکل اتانول به عنوان یک ماده افسردگی - یک ماده روانگردان که سیستم عصبی مرکزی یک فرد را مهار می کند، مشخص می شود.

با این حال، درآمد افراد از تولید و فروش مشروبات الکلی به قدری زیاد است که میلیون ها و میلیاردها دلار خرج می کنند تا مردم (من و شما) را متقاعد کنند که الکل ایرادی ندارد.

علاوه بر این، توزیع گسترده الکل (مانند مواد مخدر) راه خوبی برای دستکاری آگاهی عمومی است - مردم هوشیار نسبت به بخش بعدی افسانه ها و وعده های صاحبان قدرت انتقاد دارند. بنابراین، با افزایش تعداد افرادی که مشروبات الکلی مصرف می کنند، نخبگان حاکم حمایت را از زیر پای عقل بیرون می کشند - یک ذهن هوشیار و محاسبات سرد. چنین اقدامی به این دلیل امکان پذیر است که علیرغم یکی از افسانه ها در مورد الکل - ظاهراً کافی است صبح بعد از نوشیدن یک صبحانه خوب بخورید، زیرا تمام لحظات منفی مانند جادو از بین می رود - در واقع این اینطور نیست نقل قول از "قلب یک جراح" اثر فئودور اوگلوف:

بنابراین، شما باید مردم را متقاعد کنید که یک دو لیوان شراب یا چند شب با آبجو جلوی تلویزیون بی ضرر هستند و به هیچ وجه بر وضعیت شما تأثیر نمی گذارند، و این همه - افرادی که به این اعتقاد دارند دائماً تحت تأثیر قرار می گیرند. تأثیر مسمومیت الکلی و بنابراین، مدیریت آنها بسیار ساده تر است.

پس چه افسانه های دیگری در مورد الکل به لابی به اصطلاح الکل اجازه می دهد تا همه جا و استفاده از الکل را دنبال کند. بیایید 10 مورد برتر را بشکنیم تا بدانیم چگونه با این آفت مقابله کنیم.

به قول معروف: از قبل اخطار شده است!

الکل در دوزهای کوچک مفید است - در هر مقدار

این گفته اساس نظریه موسوم به «نوشیدن فرهنگی» است. این تئوری مخرب به طور تلقینی اما به طور مداوم در ذهن ما نفوذ می کند: نوشیدن در مقادیر کم مضر نیست. فرهنگ نوشیدن الکل پدیده ای گسترده است و همه مردم جهان مشروب می نوشند. الکل با کیفیت خوب نشانه طعم پیچیده است. نوشیدن الکل سنت تاریخی، فرهنگی و غیره ماست.

این مخرب ترین بیانیه ای است که ممکن است وجود داشته باشد. نکته اصلی این است که آزمایش‌های پزشکی وجود دارد که ثابت کرده است (به عنوان مثال) یک قاشق غذاخوری ودکا در روز هضم را بهبود می‌بخشد. در مورد آن فکر کنید - 10-15 میلی لیتر در روز و تمام! اما در اینجا، نباید فراموش کرد که ما در مورد شر کوچکتر صحبت می کنیم - آسیب ناشی از الکل، که به شما امکان می دهد شر بزرگتر - سوء هاضمه را شکست دهید.

تأثیر الکل به حدی است که حتی دوزهای کوچک آن منجر به مرگ نورون های مغز می شود. با دوزهای میکروسکوپی نوشیدنی های حاوی الکل (یا، به عنوان مثال، تنتور گیاهان دارویی)، تعداد کمی از آنها می میرند و مغز قادر به جبران این از دست دادن است - جدا شدن، همانطور که می گویند، متوجه ضرر نشد. از یک سرباز!

اما اگر شما که به اعدام محکوم شده اید و رو در رو با جوخه تیرباران ایستاده اید، ناگهان پیشنهاد دهید:

- چرا همه باید یکدفعه شلیک کنند، نوبت بگیریم. از این گذشته، گلوله در دوزهای کوچک بدن من را با آهن غنی می کند. بیایید ابتدا به پایم، سپس به بازوها و سپس به شکمم شلیک کنیم. و تنها پس از آن به سر شلیک کنید.

در مورد "دوزهای کوچک" نیز همینطور است - آنها هنوز بدن را می کشند، بسیار آهسته تر، اما همچنین به طور پیوسته.

اما منفی‌ترین پیامد این افسانه این است که با شروع با دوزهای کم، انتقال به دوزهای زیاد برای فرد آسان‌تر و آسان‌تر می‌شود. فردی که به طور متوسط و فرهنگی از الکل استفاده می کند قبلاً یکی دو قدم در مسیر تخریب الکل پیشرفت کرده است. اگر در این مسیر منتهی به انحطاط تدریجی قدم گذاشته اید، پس تنها یک راه دارید - توقف کنید و فریب "دوزهای کوچک" را نخورید.

این افسانه همچنین شامل این واقعیت است که ارزش نوشیدن روزانه 200 میلی لیتر شراب خشک را دارد و رگ های خونی شما انعطاف پذیرتر می شوند، هضم غذا عادی می شود و به طور کلی چشم سوم باز می شود. ترفند مزخرف و شرم آور که وظیفه آن یکسان است - اینکه شما را وادار کند اولین جرعه شراب را بنوشید و سپس ادامه دهید.

خطر الکل با درجه نوشیدنی افزایش می یابد - اگر نوشیدنی های کم الکل مصرف کنید، ضرر بسیار کمتری خواهید داشت، در غیر این صورت هیچ ضرری وجود ندارد

من اغلب از دوستان مستی که نه با ودکا، بلکه با آبجو مست شده بودند، پاسخی به سبک شنیدم:

- بله، من ننوشیدم، پس، کمی آبجو.

به دلیل برخی سوء تفاهم ها، بسیاری فقط نوشیدنی های "قوی" را به الکل نسبت می دهند - ودکا، رام، ویسکی، کنیاک، و چیزهایی مانند آبجو، شامپاین، شراب، شراب مولد، کوکتل، پانچ، سیب، الکل واقعی محسوب نمی شوند. آسیب خاصی در استفاده از آن مشاهده نکنید.

جوهر این افسانه در این واقعیت نهفته است که ما معتقدیم که مشروبات الکلی اساساً مواد متفاوتی هستند. اما اتیل الکل که اساس آنهاست به ما آسیب می رساند.

هر کوکتل، حتی یک کوکتل خوشمزه حاوی الکل است، و این اوست که سمی است که بدن ما را مسموم می کند و شخصیت ما را از بین می برد. فریب نخورید، فکر نکنید که با نوشیدن چند لیوان آبجو در شب می توانید از عواقب منفی جلوگیری کنید.

باز هم افسانه ای مشابه توسط کسانی معرفی شد که فهمیدند برای کشاندن شخص به شبکه مسمومیت الکلی ابتدا باید او را با کمی اغوا کرد.

- مقداری ماءالشعیر بنوشید، جرعه شامپاین - وسوسه کننده بالای گوش زمزمه می کند - این مضر نیست. شامپاین خوشمزه است و آبجو سالم است. بنوشید.

و ابتدا شخص شروع به نوشیدن آبجو می کند، سپس یک لیوان ودکا را رد نمی کند و سپس در استخر می افتد و ناپدید می شود.

برای باز کردن چشمان خود، کافی است بشمارید که چقدر الکل خالص در آبجو مورد علاقه شما وجود دارد - فرض کنید 2 لیتر آبجو 6.5٪ می نوشید، یعنی 130 میلی لیتر الکل وارد بدن شده است - بیش از نصف بطری ودکا.

خوب، آیا نوشیدن آبجو در حال حاضر آنقدر بی خطر نیست؟

الکل یک محصول غذایی است

با ورود به فروشگاه، شما را با تعداد زیادی از انواع بطری ها مواجه خواهیم کرد که با قفسه های بی شماری پر می شوند. در برخی از سوپرمارکت ها مراقبت از چنین "محصولی" به گونه ای است که ورود به بخش شراب و ودکا توسط:

به طور جداگانه - تا مشتری "گرسنه" مجبور نشود در صف کسانی که ترجیح می دهند نان و شیر بخرند بایستد.

در همان ورودی - لازم نیست مدت طولانی راه بروید و جستجو کنید، و حتی زمانی که برای اولین بار در فروشگاه هستید، می توانید به راحتی "محصول" مورد نیاز را پیدا کنید.

شبانه روز - به طوری که هر مشتری با دست های لرزان در هر زمان از شبانه روز می تواند به نور بدود و به طور کامل خرید کند.

زیبا - از آنجایی که هر مارک نوشیدنی الکلی شکل و طرح رنگ خاص خود را دارد، امکان نمایش آنها مانند آثار هنری وجود دارد. همچنین دقت کنید که قفسه های مواد غذایی خاکستری و بی رنگ هستند، الکل روی قفسه های چوبی زیبا با نورپردازی جالب نمایش داده می شود و اگر تنها یک کولر در فروشگاه وجود داشته باشد، مطمئن باشید که کار می کند. در میان "محصول" الکلی - این همه برای رنج است!

در واقع، در آغاز قرن بیستم، در کنگره پزشکان سراسر روسیه، این تصویب شد:

محصول خوب! شما با تحقیر سیب های فاسد را دور می اندازید و تقاضا می کنید که فروشندگان را به دست عدالت بسپارید، و حتی حاضرید از این واقعیت استقبال کنید که قفسه های فروشگاه ها کاملاً با سم پر شده است.

الکل گرم می کند

بالاخره ما به یک توهم مداوم عادت کرده ایم - سرد است - یکی دو لیوان ودکا بنوشیم گرم می شود. این یک افسانه موذیانه است که سالانه ده ها، صدها یا حتی هزاران نفر قربانی آن می شوند.

این افسانه بر این واقعیت استوار است که پس از نوشیدن مشروبات الکلی، رگ های خونی گشاد می شوند. با افزایش جریان خون، انتقال حرارت نیز افزایش می یابد - این احساس وجود دارد که گرمتر شده است. در واقع، انسان گرمتر می شود، اما فقط به این دلیل که گرمای بدن، از اندام های داخلی به بیرون می رود.با گرم کردن پوسته بیرونی بدن، بدن به طور کلی خنک می شود.

طبق آمار، 80 درصد افراد یخ زده پس از کالبد شکافی در معده خود الکل دارند. مردم با از دست دادن احساس گرما خود را گول می زنند. نوشیدن ودکا در سرما به منظور گرم نگه داشتن سرعت انجماد است.

به هیچ وجه نباید این توهم را باور کنید، زیرا گاهی اوقات باید حداقل با سلامتی و حتی زندگی هزینه کنید.

از همان اپرا، این باور که برای خنک شدن در یک روز گرم باید یک لیوان آبجو سرد بنوشید. طراوت فقط از این واقعیت ناشی می شود که آبجو به شکل یک مایع سرد ارائه شده است.

در واقع آبجو مانند هر الکل دیگری منجر به افزایش فشار خون، از کار انداختن مکانیسم های تنظیم حرارت بدن، افزایش تعریق و ادرار می شود و این مملو از کم آبی بدن است.

علاوه بر این، مردی که رازک در سر دارد کنترل کامل بر رفتار خود را از دست می دهد و ممکن است به موقع احساس نکند که چگونه پوست در زیر نور خورشید "سوخته" می شود و خود او در حال حاضر در آستانه سکته خورشیدی است.

یکی دیگر از موذیانه بودن چند لیوان آبجو در تابستان این است که ممکن است شخصی در این زمان در کنار آب باشد و مطمئناً بخواهد شنا کند - فکر می کنم ارزش صحبت در مورد اینکه چگونه می تواند پایان یابد نیست.

نوشیدن الکل یک سنت دیرینه است، میراث اجداد ما

اینجاست که مزخرفات آشکار بسیار مزخرف است.

اولا شما نمی توانید کل افراد را با یک چوخ در هیچ گروهی ثبت نام کنید. روس‌ها ممکن است کمی بیشتر از آلمانی‌ها مصرف کنند، اما این به هیچ وجه دلیل نمی‌شود که کل ملت را در دسته مشروب‌های تلخ بنویسیم.

ثانیاً، مستی هرگز یک سنت و مشکل اولیه روسی نبوده است. برعکس، یک روسی همیشه یک تئوتالر در نظر گرفته شده است. صرف تلاش برای تحمیل تاریخ صد و یا حتی پنجاه سال اخیر در قالب یک سنت چند صد ساله، بدخواهانه است.

ثالثاً: چنانکه می گویند: برای شرکت و یهودی خود را حلق آویز کرد. بنابراین، اجازه دهید آنها آنچه را که می خواهند بگویند، هر یک از ما انتخاب می کنیم - بنوشیم یا نه. و سنت های ساکنان مسکوی باستان چه ربطی به آن دارد؟

الکل خواب را بهبود می بخشد

البته در یک هذیان مواد مخدر، فرد بهتر به خواب می رود - ما در مورد وضعیتی صحبت می کنیم که یک فرد مشکلات خاصی در خواب دارد، زیرا یک فرد سالم از نظر جسمی و روانی به جز تختخواب نیازی به بودجه اضافی برای خوابیدن ندارد..

هذیان مشابهی در افرادی که سیستم عصبی تحریک پذیر دارند و حتی تا عصر همچنان در حالت فعال هستند و انبوهی از افکار در سرشان می چرخد که نمی خواهند آرام شوند، دارند. سپس دست به یک لیوان کنیاک می رسد - کف زدن و مغز در معرض مسمومیت بی حس می شود. شخص واقعاً به خواب می رود. اما آیا این یک رویای سالم است؟

خواب نه تنها با طول مدت مشخص می شود، بلکه از نظر عمق نیز مشخص می شود. با نوشیدن الکل شما راحت نمی خوابید، خواب سطحی است، آزاردهنده است. و اگرچه به مرور زمان می توانید حتی بیشتر از حد معمول بخوابید، اما سرحال از خواب بیدار نخواهید شد، بلکه خسته و خسته از خواب بیدار خواهید شد. علاوه بر این، سلامت جسمانی ممکن است طبیعی باشد - بدن به زمان بسیار کمتری برای خواب نیاز دارد، اما مغز متشنج و ناراحت باقی می ماند.

الکل استرس را از بین می برد

جامعه مدرن وسواس زیادی برای مبارزه با استرس دارد، گاهی اوقات مبارزه با آن به قدری دشوار است که باعث ایجاد استرس می شود.

یکی از باورهای غلط رایج در مورد الکل در گوش شما زمزمه می کند - اگر مشکل دارید، ناراحت هستید، برای شما سخت است و در افسردگی فرو می روید، پس فقط باید چند لیوان الکل بنوشید و همه چیز از بین می رود. مثل یک خواب بد

حماقت باورنکردنی است. الکل طبق تعریف یک افسرده کننده است، به عنوان مثال. استفاده از آن اضطراب و هیجان را از بین نمی برد، بلکه برعکس آنها را تشدید می کند. تسکین ظاهری فقط برای کسانی اتفاق می افتد که با چنین اقداماتی سعی می کنند الکلی را که مصرف کرده اند توجیه کنند - آنها می گویند من می نوشم نه به این دلیل که می خواهم بنوشم، بلکه برای آرام کردن روح. فرد نه اضطراب و تردیدهای زندگی، بلکه اختلالات ناشی از اعتیاد به الکل را تسکین می دهد.روحش در آتش است که می گویند. او یک لیوان می نوشد، یکی دیگر، علائم مسمومیت را تسکین می دهد و معتقد است که از این طریق توانسته است استرس را شکست دهد.

در واقع، مصرف الکل توسط افرادی که از افسردگی واقعی رنج می برند، گاهی منجر به عواقب غم انگیزی می شود. اگر قلب فردی مشکل دارد، مصرف نوشیدنی های حاوی الکل مشکل را حل نمی کند. قبل از اینکه فردی که محدودیت های ذهنی اش برداشته شود، تصاویری از تشدید وضعیت ظاهر می شود، و او می تواند مرتکب اعمال احمقانه و عجولانه ای شود که می تواند با هوشیاری در برابر آن مقاومت کند - آن شخص فحش می دهد، وارد دعوا می شود و بدترین چیز. این است که می تواند خودکشی کند. از این گذشته، بخش قابل توجهی از خودکشی ها در لحظاتی اتفاق می افتد که مغز با نوعی دارو مست می شود که شامل اتیل الکل است.

یک بار برای همیشه به یاد داشته باشید - الکل مشکلات را حل نمی کند، بلکه مشکلات جدیدی ایجاد می کند و سلامتی شما را خراب می کند!

الکل به شما امکان می دهد بهتر کار کنید

ممکن است برای برخی به نظر برسد که مصرف دوز کوچک الکل به افزایش عملکرد آنها و فعال شدن فعالیت مغز کمک می کند.

چنین پدیده هایی در واقع توسط پزشکان مورد توجه قرار می گیرد، اما این خودفریبی است. با کمک الکل، فرد مقداری سفتی بدن و مغز را برطرف می کند، اما در عین حال، کنترل خود را تا حدی از دست می دهد و توجه را کاهش می دهد. فرد فکر می کند که کارهای بیشتری انجام داده است، اما در واقع کاری که انجام داده است اغلب به درستی انجام نمی شود و سپس باید آن را دوباره انجام دهد. خطر تصادفات نیز زیاد است، زمانی که فرد بدون کنترل اقدامات خود، اقدامات ایمنی را به طور کامل زیر پا بگذارد و می تواند آسیب قابل توجهی به سلامتی وارد کند و حتی جان خود را از دست بدهد. حداقل یک سوم حوادث صنعتی در افراد تحت تأثیر الکل رخ می دهد.

پس قبل از شروع شیفت کاری صد بار قبل از بالا بردن لیوان فکر کنید.

تأثیر الکل بر خلاقیت حتی بحث برانگیزتر است. این باور از این واقعیت ناشی می شود که برخی از افراد خلاق از الکل سوء استفاده می کنند.

ما نمونه‌های زیادی را از ادبیات می‌شناسیم که نویسنده در حالی که مشروب می‌نوشید، به‌طور مثمرثمر کار می‌کرد (ای. همینگوی، دی. لندن)، اما این یک استثنای نادر است و اغلب در اوج بهره‌وری نویسنده اتفاق می‌افتد، زمانی که او سعی می‌کند به دنبال آن باشد. یک خروجی در دوره های الکلی با این حال، ارزش دارد که او از خط خاصی عبور کند که فراتر از آن، سلامت و مغز را با الکل از بین می برد، زیرا کاهش فعالیت خلاقانه رخ می دهد. و همه ما با تلخی درک می کنیم - اگر او مشروب نمی خورد، می توانست ما را با آثار خود برای سالهای طولانی خوشحال کند.

الکل با کیفیت ضرری ندارد

یک توهم حیله گر و موذیانه که سعی می کند خود شخص را متهم کند که از مصرف مشروبات الکلی به خود آسیب رسانده است - می گویند شما همه چیزهای ارزان قیمت را می نوشید زیرا رنج می برید و شروع به نوشیدن الکل نخبگان می کنید ، بنابراین همه چیز بلافاصله سر جای خود قرار می گیرد.

شایان ذکر است که الکل در هر شکل و دوزی برای بدن مضر است. پرتاب بین انواع الکل یا کیفیت آن صرفاً توانایی چوبه دار برای انتخاب طنابی است که او را از آن آویزان کند.

به یاد داشته باشید که چنین اظهاراتی فقط با یک هدف انجام می شود - محروم کردن شما از یک جایگزین. ما از کودکی متقاعد شده ایم که شما می نوشید، اما می توانید بین: نوشیدنی های الکلی قوی و ضعیف یکی را انتخاب کنید. بین ودکای کارخانه و مهتابی خانگی؛ بین کنیاک و شامپاین؛ بین نوشیدن در خیابان و نوشیدن در رستوران؛ انتخاب کنید که به تنهایی یا با دوستان بنوشید. هر روز یا فقط در روزهای تعطیل بنوشید.

به نظر می رسد که انتخاب بزرگ است، اما در ابتدا نادرست بود. یک فرد فقط یک انتخاب دارد - نوشیدن یا ننوشیدن. و اگر شروع به نوشیدن کرد، همه گزینه های دیگر چیزی را تغییر نمی دهند - فرد نوشیدنی (چه از نظر فرهنگی، متوسط، در تعطیلات، برای شرکت …) بدن خود را با سم مسموم می کند. علاوه بر این، او زندگی عزیزان خود را مسموم می کند و به جامعه آسیب می رساند - به تدریج تحقیر می شود.

نوشیدن فرهنگی یک مشروب الکلی نیست، بلکه یک استراحت است

مافیای الکلی از طریق چنین مفهوم زشتی مانند "استفاده فرهنگی" است که مشروبات الکلی را به زندگی ما قاچاق می کند.

آنها سعی می کنند این ایده را به ما تحمیل کنند که مشروب خوردن زمانی است که در گوشه و کنار، بدون میان وعده، مخفیانه است. اما اگر در یک شرکت بزرگ از دوستان، با یک میان وعده خوب، با گفتگو و سرگرمی - پس این به هیچ وجه مستی نیست. اوقات فراغت، سرگرمی فرهنگی، به اصطلاح.

اینطوری الکل اتیلیک به زندگی آدم نفوذ می کند، او فیلم می بیند، و شخصیت اصلی آنجا یک لیوان ویسکی می نوشد، قهرمان شامپاین می نوشد، در حالی که هر دو لبخند می زنند و به شما اطلاع می دهند - اگر می خواهید مثل ما باشید، آن را بریزید..

فرهنگ عامه ذهن ما را بی امان بمباران می کند و به طور مداوم نشان می دهد که الکل آنقدر سرگرمی مضر نیست. همه فیلم ها به ما می گویند - ببینید، بدون الکل استراحت وجود ندارد، لازم نیست مست شوید، کمی مشروب بنوشید و استراحت کنید.

یک بار برای همیشه به یاد داشته باشید که نمی توانید مفهوم "فرهنگ" و "الکل" را در یک خط قرار دهید. شما نمی توانید با فرهنگ نوشیدنی بنوشید! مستی در حال حاضر اساساً بدون فرهنگ است.

در واقع، باورهای غلط و افسانه های بیشتری در مورد الکل وجود دارد، راهزنان الکلی از تمام حوزه های زندگی استفاده می کنند تا ذهن شما را تسخیر کنند و شما را متقاعد کنند که حداقل کمی بنوشید. آنها می دانند که الکل اتیلیک موذی است و به سختی می توان از آن خارج شد.

یاد آوردن:

سوبی هنجار زندگی است!

نبرد مست!