افشای افسانه های رایج در مورد محافظت از الکل در برابر COVID-19

2024 نویسنده: Seth Attwood | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 16:03

تحت هیچ شرایطی نباید هیچ گونه نوشیدنی الکلی یا محصولات حاوی الکل برای پیشگیری یا درمان COVID-19 مصرف شود.

نوشیدن الکل از شما در برابر عفونت COVID-19 محافظت نمی کند

الکل یک ماده سمی است که تقریباً تمام اندام های بدن شما را تحت تأثیر قرار می دهد. خطر آسیب رساندن به سلامتی با هر لیوانی که می نوشید افزایش می یابد. مصرف الکل، به ویژه نوشیدن بیش از حد، سیستم ایمنی را تضعیف می کند و توانایی بدن را برای مبارزه با بیماری های عفونی، از جمله عفونت کروناویروس COVID-19 کاهش می دهد. مصرف بیش از حد الکل یک عامل خطر برای ایجاد سندرم زجر تنفسی حاد (ARDS)، یکی از شدیدترین عوارض COVID-19 است. الکل همچنین افکار، قضاوت، تصمیم گیری و رفتار شما را تغییر می دهد. مصرف الکل همچنین خطر آسیب و خشونت را افزایش می دهد، از جمله در روابط صمیمی و جنسی، همچنین در بین جوانان و افراد مسن و کودکان. نوشیدن الکل می تواند علائم پانیک، اضطراب و اختلالات افسردگی را تشدید کند، به ویژه در شرایط انزوا در خانه، و نباید برای مقابله با استرس استفاده شود.

افسانه های رایج در مورد الکل و COVID-19

نوشیدن الکل به از بین بردن ویروس عامل COVID-19 کمک می کند. نوشیدن الکل ویروس را از بین نمی برد. برعکس، نوشیدن الکل می تواند خطر ابتلا به این ویروس را افزایش دهد. الکل (با غلظت حداقل 60٪) می تواند به طور موثر برای ضد عفونی کردن پوست استفاده شود، اما در صورت مصرف داخلی، اثر ضد عفونی کننده ندارد. هنگامی که نوشیدنی های الکلی قوی مصرف می شود، ذرات ویروسی موجود در هوای استنشاقی از بین می روند. نوشیدن الکل به از بین بردن ذرات ویروسی موجود در هوای استنشاقی کمک نمی کند، حفره دهان و حلق را ضد عفونی نمی کند و به هیچ وجه راهی برای محافظت در برابر ویروس نیست. نوشیدن الکل (به شکل آبجو، شراب، الکل مقطر یا عرقیات گیاهی) سیستم ایمنی بدن انسان را تقویت می کند و مقاومت بدن را در برابر ویروس افزایش می دهد. نوشیدن الکل تأثیر مخربی بر سیستم ایمنی شما دارد، سیستم ایمنی شما را تقویت نمی کند و مقاومت بدن شما را در برابر ویروس افزایش نمی دهد.

الکل و کووید-19: آنچه باید بدانید

به منظور جلوگیری از تضعیف سیستم دفاعی بدن و آسیب رساندن به سلامتی و ایجاد خطر برای سلامتی دیگران، نوشیدن الکل را کاملاً قطع کنید. اگر الکل مصرف نمی کنید، تسلیم هیچ استدلال یا اعتقادی در مورد فواید مصرف الکل برای سلامتی نشوید و شروع به نوشیدن الکل نکنید. اگر الکل مصرف می کنید، مصرف خود را به حداقل برسانید و از مسمومیت با الکل خودداری کنید. برای مقابله با احساسات سخت و استرس از نوشیدن الکل خودداری کنید. خود انزوا همراه با نوشیدن الکل می تواند خطر خودکشی را افزایش دهد. اگر افکار خودکشی دارید، باید برای کمک با خطوط تلفن بهداشت محلی یا ملی خود تماس بگیرید. اگر فکر می‌کنید که شما یا کسی که برایتان مهم است مشکل نوشیدن دارد، به دنبال کمک آنلاین باشید. نوشیدن الکل نباید به یک دلیل اجتماعی برای سیگار کشیدن در یک شرکت تبدیل شود و بالعکس: سیگار خطر یک دوره پیچیده تر و خطرناک COVID-19 را افزایش می دهد.هرگز مشروبات الکلی را با داروها مخلوط نکنید، حتی اگر داروهای گیاهی یا بدون نسخه باشند، زیرا مصرف ترکیبی فرآورده های دارویی با الکل می تواند اثربخشی آنها را کاهش دهد یا برعکس، اثر داروها را تا حد سمیت و خطر برای سلامتی و سلامتی افزایش دهد. زندگی… اگر داروهایی مصرف می کنید که بر سیستم عصبی مرکزی تأثیر می گذارند (مثلاً مسکن ها، قرص های خواب، داروهای ضد افسردگی و غیره) الکل مصرف نکنید، زیرا نوشیدن الکل می تواند عملکرد کبد را کاهش داده و باعث نارسایی کبد یا سایر مشکلات جدی سلامتی شود. ذخایر زیاد مشروبات الکلی را در خانه ذخیره نکنید، زیرا داشتن آنها در خانه به طور بالقوه می تواند نوشیدنی های شما و همچنین سایر اعضای خانواده یا اطرافیان شما را افزایش دهد. کودکان و جوانانی که با شما زندگی می کنند نباید به الکل دسترسی داشته باشند. آنها همچنین نباید شاهد نحوه نوشیدن الکل باشند، زیرا برای آنها الگوی شما باید به عنوان معیار رفتار باشد. با کودکان و جوانانی که با شما زندگی می کنند در مورد مشکلات مرتبط با COVID-19 و مصرف الکل، مانند خطرات نقض قرنطینه و رعایت فاصله فیزیکی صحبت کنید. چنین تخلفاتی می تواند روند یک بیماری همه گیر را بدتر کند. میزان زمانی را که فرزندانتان صرف تماشای تلویزیون یا دستگاه های دیگر می کنند را پیگیری کنید. رسانه‌ها دائماً محصولات الکلی را تبلیغ می‌کنند و رسانه‌ها همچنین اطلاعات نادرست یا تحریف شده‌ای را منتشر می‌کنند که می‌تواند در کودکان و نوجوانان عادت به نوشیدن و نوشیدن بیش از حد الکل در سنین پایین ایجاد کند.

به یاد داشته باشید: فقط در حالت هوشیاری می توانید هوشیاری، سرعت واکنش ها و اقدامات، وضوح ذهن را هنگام تصمیم گیری در مورد شخص خود، اعضای خانواده و نمایندگان محیط خود حفظ کنید.

الکل و کووید-19: آنچه باید بدانید

با همه‌گیری کنونی COVID-19 (عفونت جدید کروناویروس)، همه کشورهای جهان باید اقدامات قاطعی را برای جلوگیری از انتشار ویروس کرونا در بین مردم انجام دهند. در این شرایط بحرانی، آموزش مردم در مورد سایر خطرات و خطرات بهداشتی به منظور اطمینان از ایمنی و سلامت عمومی ضروری است.

این بولتن حاوی اطلاعات مهمی است که باید درباره COVID-19 و مصرف الکل بدانید. همچنین به اطلاعات نادرست در مورد ارتباط بین COVID-19 و مصرف الکل که از طریق شبکه های اجتماعی و سایر کانال های ارتباطی منتشر می شود، توجه ویژه ای شده است.

موارد اصلی که باید به خاطر بسپارید:

نوشیدن الکل به هیچ وجه از عفونت COVID-19 محافظت نمی کند و نمی تواند از بیماری COVID-19 جلوگیری کند.

الکل و بدن انسان: حقایق کلی

الکل اتیلیک (اتانول) ماده ای است که در مشروبات الکلی (الکلی) وجود دارد و صرف نظر از اینکه کدام نوشیدنی های الکلی وارد بدن می شود، بیشترین ضرر را به همراه دارد: شراب، آبجو، الکل قوی یا سایر محصولات الکلی… متأسفانه، سایر مواد سمی که ممکن است بو داشته باشند اما اتانول نیستند را می توان به نوشیدنی های تقلبی که با روش های غیرقانونی یا دست ساز تولید می شود اضافه کرد. یا ممکن است در مشروبات الکلی که برای مصرف خوراکی در نظر گرفته نشده اند، مانند ضدعفونی کننده های دست وجود داشته باشند. قرار گرفتن در معرض مواد افزودنی مانند متانول (متیل الکل) حتی در مقادیر کم برای انسان کشنده است یا می تواند منجر به نابینایی و نارسایی کلیه شود.بر اساس گزارش‌های رسانه‌ها و همچنین اطلاعات منابع خصوصی، در برخی از کشورها، در طول دوره شیوع کووید-19، قبلاً موارد مرگ و میر ناشی از استفاده از محصولات مبتنی بر الکل به دلیل اعتقاد بی‌اساس مبنی بر اینکه می‌توانند محافظت کنند، بوده است. در برابر ویروس

در اینجا حقایق کلی وجود دارد که باید در مورد مصرف الکل و سلامتی بدانید:

الکل اثرات کوتاه مدت و بلندمدتی بر تقریباً هر اندام بدن شما دارد. به طور کلی، شواهد نشان می دهد که هیچ "سطح ایمن مصرف الکل" وجود ندارد - در واقع، خطر آسیب به سلامتی شما با هر لیوانی که می نوشید افزایش می یابد.

نوشیدن الکل، به ویژه نوشیدن بیش از حد، سیستم ایمنی را ضعیف می کند و در نتیجه توانایی بدن را برای مبارزه با بیماری های عفونی کاهش می دهد. نوشیدن الکل، حتی در مقادیر کم، یکی از علل برخی از انواع سرطان شناخته شده است. الکل افکار، قضاوت، تصمیم گیری و رفتار شما را تغییر می دهد. نوشیدن الکل، حتی در دوزهای کم، خطری را برای جنین در حال رشد در طول بارداری به همراه دارد. مصرف الکل عامل افزایش خطر، فراوانی و شدت خشونت در روابط صمیمی و جنسی و همچنین در بین جوانان و در رابطه با سالمندان و کودکان است. نوشیدن الکل خطر آسیب دیدگی و مرگ ناشی از تصادفات جاده ای، غرق شدن یا سقوط را افزایش می دهد. مصرف بیش از حد الکل یک عامل خطر برای ایجاد سندرم زجر تنفسی حاد (ARDS)، یکی از شدیدترین عوارض COVID-19 است.

افسانه های رایج در مورد الکل و COVID-19

نوشیدن الکل به از بین بردن ویروس عامل COVID-19 کمک می کند. نوشیدن الکل ویروس را از بین نمی برد. برعکس، نوشیدن الکل می تواند خطر ابتلا به این ویروس را افزایش دهد. الکل (با غلظت حداقل 60٪) می تواند به طور موثر برای ضد عفونی کردن پوست استفاده شود، اما در صورت مصرف داخلی، اثر ضد عفونی کننده ندارد. هنگامی که نوشیدنی های الکلی قوی مصرف می شود، ذرات ویروسی موجود در هوای استنشاقی از بین می روند. نوشیدن الکل به از بین بردن ذرات ویروسی موجود در هوای استنشاقی کمک نمی کند، حفره دهان و حلق را ضد عفونی نمی کند و به هیچ وجه راهی برای محافظت در برابر ویروس نیست. نوشیدن الکل (به شکل آبجو، شراب، الکل مقطر یا عرقیات گیاهی) سیستم ایمنی بدن انسان را تقویت می کند و مقاومت بدن را در برابر ویروس افزایش می دهد. نوشیدن الکل تأثیر مخربی بر سیستم ایمنی شما دارد، سیستم ایمنی شما را تقویت نمی کند و مقاومت بدن شما را در برابر ویروس افزایش نمی دهد.

الکل: در طول همه گیری COVID-19 چه باید کرد و چه کاری نباید انجام داد

به منظور جلوگیری از تضعیف سیستم دفاعی بدن و آسیب رساندن به سلامتی و ایجاد خطر برای سلامتی دیگران، نوشیدن الکل را کاملاً قطع کنید.

فقط در حالت هوشیاری می توانید هوشیاری، سرعت واکنش ها و اقدامات، وضوح ذهن را هنگام تصمیم گیری در مورد شخص خود، اعضای خانواده و نمایندگان محیط خود حفظ کنید. اگر الکل مصرف می کنید، مصرف خود را به حداقل برسانید و از مسمومیت با الکل خودداری کنید. نوشیدن الکل نباید به یک دلیل اجتماعی برای سیگار کشیدن در یک شرکت تبدیل شود و بالعکس: نوشیدن مشروبات الکلی اغلب با سیگار کشیدن همراه است و سیگار نیز به نوبه خود خطر یک دوره پیچیده تر و خطرناک کووید-19 را افزایش می دهد. به یاد داشته باشید که سیگار کشیدن در داخل خانه برای سایر اعضای خانواده شما خطرناک است و باید از ایجاد محیطی که در آن سلامت آنها را به خطر می اندازد خودداری کنید. کودکان و جوانانی که با شما زندگی می کنند نباید به الکل دسترسی داشته باشند.آنها همچنین نباید شاهد نحوه نوشیدن الکل باشند، زیرا برای آنها الگوی شما باید به عنوان معیار رفتار باشد. با کودکان و جوانانی که با شما زندگی می کنند در مورد مشکلات مرتبط با COVID-19 و مصرف الکل، مانند خطرات نقض قرنطینه و رعایت فاصله فیزیکی صحبت کنید. چنین تخلفاتی می تواند روند یک بیماری همه گیر را بدتر کند. میزان زمانی را که فرزندانتان صرف تماشای تلویزیون یا دستگاه های دیگر می کنند را پیگیری کنید. رسانه‌ها دائماً محصولات الکلی را تبلیغ می‌کنند و رسانه‌ها نیز اطلاعات مضر و نادرست یا تحریف شده‌ای را منتشر می‌کنند که می‌تواند عادات نوشیدن و افراط در الکل را در سنین پایین در کودکان و نوجوانان ایجاد کند. هرگز مشروبات الکلی را با داروها مخلوط نکنید، حتی اگر داروهای گیاهی یا بدون نسخه باشند، زیرا مصرف ترکیبی داروها با الکل می تواند اثربخشی آنها را کاهش دهد یا برعکس، اثر داروها را تا حد سمیت و خطر برای سلامتی و زندگی افزایش دهد. … اگر داروهایی مصرف می کنید که بر سیستم عصبی مرکزی تأثیر می گذارند (مثلاً مسکن ها، قرص های خواب، داروهای ضد افسردگی و غیره) الکل مصرف نکنید، زیرا نوشیدن الکل می تواند عملکرد کبد را کاهش داده و باعث نارسایی کبد و سایر مشکلات جدی سلامتی شود.

استفاده از الکل و فاصله گذاری فیزیکی در طول همه گیری COVID-19

سازمان بهداشت جهانی (WHO) برای کاهش سرعت شیوع این ویروس، فاصله فیزیکی حداقل یک متری از افراد بیمار را به عنوان یک اقدام محافظتی توصیه می کند. کافه‌ها، کازینوها، کلوپ‌های شبانه، رستوران‌ها و سایر مکان‌هایی که مردم برای نوشیدن الکل در آن‌ها جمع می‌شوند و همچنین تجمعات خانگی، خطر انتقال ویروس را افزایش می‌دهند. بنابراین، اقدامات محافظتی مانند فاصله گذاری فیزیکی، دسترسی به نوشیدنی های الکلی را کاهش می دهد و فرصت خوبی برای کاهش مصرف الکل و مراقبت از سلامتی خود به شما می دهد.

الکل و خود انزوا در خانه یا پایبندی به قرنطینه

برای محدود کردن شیوع کووید-19، کشورها به تدریج رژیم‌های قرنطینه و قرنطینه گسترده را برای افرادی که مشکوک به ابتلا به این ویروس هستند یا در تماس با افراد آلوده به ویروس هستند، وضع کرده‌اند. این بدان معناست که در حال حاضر تعداد بی سابقه ای از مردم تمام وقت خود را در خانه می گذرانند.

مهم است که توجه داشته باشید که مصرف الکل یک عامل خطر برای سلامتی و ایمنی شما است، بنابراین، در طول قرنطینه یا قرنطینه باید از مصرف الکل خودداری کرد.

اگر از راه دور کار می کنید، از برنامه های معمول روزانه و قوانین محل کار خود پیروی کنید و الکل ننوشید. فراموش نکنید که بعد از استراحت ناهار، برای ادامه کار باید در تناسب اندام باشید و تحت تاثیر الکل این امکان وجود نخواهد داشت. الکل جزء ضروری رژیم غذایی شما نیست و نباید در اولویت لیست خرید شما باشد. ذخایر زیاد مشروبات الکلی را در خانه ذخیره نکنید، زیرا داشتن این نوشیدنی ها در خانه به طور بالقوه می تواند نوشیدنی شما و سایر اعضای خانواده یا اطرافیانتان را افزایش دهد. منطقی تر است که زمان، پول و سایر منابع خود را برای خرید غذاهای سالم و مغذی که سلامت و سیستم ایمنی شما را برای مقاومت در برابر ویروس تقویت می کند، سرمایه گذاری کنید. توصیه‌ها و توصیه‌هایی در مورد عادات غذایی سالم در طول قرنطینه و قرنطینه در نشریات مربوطه WHO ارائه شده است. ممکن است این تصور اشتباه داشته باشید که الکل به شما کمک می‌کند تا با استرس کنار بیایید، اما الکل در واقع روش مؤثری برای مقابله با استرس نیست… استفاده از الکل به طور کلی برای تشدید علائم وحشت، اضطراب، افسردگی و سایر اختلالات روانی شناخته شده است و یک عامل خطر برای خشونت خانگی و خانوادگی است.از نوشیدن الکل به عنوان یک سرگرمی در خانه خودداری کنید و فعالیت بدنی در خانه را در اولویت قرار دهید. فعالیت بدنی منظم به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. به طور کلی، فعالیت بدنی به شما کمک می کند تا از زمان خود در خانه در قرنطینه بهترین استفاده را ببرید و همچنین تاثیر مثبتی بر سلامتی شما هم در آینده نزدیک و هم در آینده خواهد داشت. 2 به فرزندان یا جوانان خود نوشیدن الکل را آموزش ندهید. الکل و در حضور آنها مست نشوید. سوء استفاده و بی توجهی به کودکان می تواند با مصرف الکل تشدید شود. این تظاهرات به ویژه برای موقعیت هایی که تعداد زیادی از مردم با هم زندگی می کنند و نمی توان خود را از فرد مشروب خوار جدا کرد، معمول است.

1 "غذاهای کامل و تغذیه سالم: خوب غذا خوردن در طول قرنطینه" کپنهاگ: دفتر منطقه ای WHO برای اروپا، 2020. 2 "چگونه در طول قرنطینه COVID-19 از نظر بدنی فعال بمانیم" (مواد ضد عفونی کننده و ضد عفونی کننده را می توان به راحتی برای استفاده خوراکی در خانه در دسترس قرار داد. بنابراین، مهم است که این وجوه را دور از دسترس کودکان، خردسالان و دیگرانی که ممکن است از این محصول سوء استفاده کنند، نگهداری کنید. مصرف الکل می تواند در طول خود انزوا افزایش یابد و انزوا و مصرف الکل نیز می تواند خطر خودکشی را افزایش دهد. بنابراین، کاهش مصرف الکل بسیار مهم است. اگر افکار خودکشی دارید، باید برای کمک با خطوط تلفن بهداشت محلی یا ملی خود تماس بگیرید. استفاده از الکل ارتباط نزدیکی با خشونت و سوء استفاده از جمله خشونت شریک جنسی دارد. مردان بیشتر خشونت علیه زنان را مرتکب می شوند که با مصرف الکل آنها تشدید می شود، در حالی که زنانی که خشونت را تجربه می کنند می توانند مصرف الکل خود را به عنوان مکانیزم مقابله افزایش دهند. اگر شما قربانی خشونت هستید و به دلیل رعایت رژیم خود انزوا در خانه مجبور هستید با فردی که مرتکب خشونت می شود در یک فضا قرار بگیرید، باید برنامه عملی داشته باشید تا اطمینان حاصل کنید که ایمنی خود در صورت تشدید وضعیت. اگر برای شما مهم است که فوراً محل زندگی خود را ترک کنید، باید بتوانید به یک نفر از حلقه همسایگان، دوستان، بستگان خود یا به یک پناهگاه موقت بروید. توصیه می‌شود با اعضای خانواده و/یا دوستانی که می‌توانند از شما حمایت کنند تماس بگیرید و برای کمک با خط تلفن محلی یا مرکز بحران خشونت خانگی یا خشونت خانگی تماس بگیرید. اگر در قرنطینه هستید و باید فوراً خانه خود را ترک کنید، با خط تلفن پشتیبانی محلی خود تماس بگیرید یا با شخصی که به آن اعتماد دارید تماس بگیرید.

اختلالات مصرف الکل و COVID-19

اختلالات مصرف الکل با نوشیدن بیش از حد الکل و از دست دادن کنترل بر نوشیدن مشخص می شود. در حالی که آن ها جزو شایع ترین اختلالات روانی در جهان هستند، در عین حال در زمره بیشترین انگ هستند.

افراد مبتلا به اختلال مصرف الکل در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به COVID-19 هستند، نه تنها به دلیل تأثیرات الکل بر سلامتی آنها، بلکه به این دلیل که احتمال بی خانمانی یا زندانی شدن آنها بیشتر از جمعیت عمومی است. بنابراین، در شرایط فعلی، ضروری است که افرادی که برای مصرف الکل به کمک نیاز دارند، تمام حمایت های مورد نیاز خود را دریافت کنند. اگر شما یا عزیزانتان با نوشیدن الکل مشکل دارید، از شما می خواهیم نکات زیر را به دقت در نظر بگیرید:

وضعیت فعلی فرصتی منحصر به فرد برای شما فراهم می کند تا به طور کامل نوشیدن الکل را متوقف کنید یا حداقل سطح مصرف الکل خود را به میزان قابل توجهی کاهش دهید، زیرا می توانید به دلایل عینی، دلایل مختلف اجتماعی را رها کنید و از موقعیت هایی که جو و شرکت از جمله مهمانی ها، حق نوشیدن الکل، جلسات دوستانه، رستوران ها و کلوپ ها را دارند.

در طول دوره خود انزوا، پشتیبانی آنلاین از متخصصان و گروه‌های خودیاری برای افراد مبتلا به اختلالات مصرف الکل در دسترس است. چنین گروه‌ها و مداخلاتی می‌توانند ناشناس‌تر و محرمانه‌تر باشند و در نتیجه باعث کاهش انگ می‌شوند. دریابید که چه کمکی می توانید به صورت آنلاین دریافت کنید. خود سازماندهی یک سیستم خودیاری و پشتیبانی با شخصی که به او اعتماد دارید و در صورت نیاز به دنبال کمک بیشتری باشید، مانند مشاوره آنلاین، مداخلات، و گروه‌های حمایتی. در حین رعایت یک رژیم فاصله گذاری فیزیکی، در اطراف خود انزوای اجتماعی ایجاد نکنید: از طریق تماس های تلفنی، پیام ها یا نامه ها با عزیزان، دوستان، همکاران، همسایگان و اقوام در تماس باشید. از گزینه های ارتباطی جدید و نوآورانه استفاده کنید تا بتوانید از راه دور از راه دور به برقراری ارتباط ادامه دهید. از تماشای تبلیغات مداوم الکل در تلویزیون و سایر رسانه هایی که بازاریابی و تبلیغ الکل در آنها گسترده است خودداری کنید. مراقب باشید و از پیوند به رسانه های اجتماعی که توسط صنعت الکل حمایت می شود اجتناب کنید. سعی کنید روال معمول روزانه خود را حفظ کنید، روی چیزهایی تمرکز کنید که بر آنها کنترل دارید و سعی کنید حس حضور در اینجا و اکنون را حفظ کنید. ورزش روزانه، سرگرمی ها و تکنیک های تمدد اعصاب می تواند به شما در انجام این کار کمک کند. اگر آلوده شدید، با متخصصان مراقبت های بهداشتی در مورد مصرف الکل خود صحبت کنید تا آنها بتوانند مناسب ترین تصمیم را در مورد سلامت کلی شما بگیرند.

چگونه اطلاعات موثق پیدا کنیم و چگونه اطلاعات نادرست را تشخیص دهیم

سعی کنید اطلاعاتی را از منابع قابل اعتماد با سابقه اثبات شده، مانند WHO، مقامات بهداشت ملی و متخصصان مراقبت های بهداشتی آشنا دریافت کنید. وب سایت WHO همیشه برای اطلاعات به روز و به روز در مورد COVID-19.3 در دسترس است

همیشه اطلاعاتی را که دریافت می کنید دوباره بررسی کنید. با وب سایت ها و منابع اطلاعاتی با احتیاط و احتیاط رفتار کنید.

که در آن پیام‌های مشابه تکرار می‌شوند و در سبک ارائه یکسانی متفاوت هستند، زیرا احتمال زیادی وجود دارد که پیام‌های ویروسی برای توزیع انبوه به منظور اطلاع‌رسانی نادرست به مردم ایجاد شده‌اند. مراقب ادعاهای نادرست و نامشخص، به ویژه در مورد اثرات الکل بر سلامتی و سیستم ایمنی خود باشید. چنین اظهاراتی را نمی توان به طور قاطع به عنوان منبع اطلاعات بهداشتی پذیرفت، زیرا شواهد قابل اعتمادی وجود ندارد که ثابت کند مصرف الکل به محافظت در برابر عفونت با COVID-19 کمک می کند یا تأثیر مثبتی بر روند و نتیجه بیماری های عفونی دارد.

3 شیوع بیماری کرونا (COVID-19). (پرتال اطلاعات آنلاین). کپنهاگ: سازمان بهداشت جهانی، دفتر منطقه ای اروپا 2020.).

مراقب ادعاهای آنلاین باشید مبنی بر اینکه نوشیدن الکل مزایای قابل توجهی را ارائه می دهد که در طول قرنطینه و ایزوله شدن در خانه به فوریت مورد نیاز است. الکل تحت هیچ شرایطی جزء ضروری رژیم غذایی یا سبک زندگی شما نیست.لطفاً توجه داشته باشید که تبلیغات در وب سایت ها یا رسانه های اجتماعی برای فروش یا تحویل خانه مشروبات الکلی ممکن است مصرف الکل را افزایش دهد و ممکن است کودکان را هدف قرار دهد. اگر الکل مصرف نمی کنید، تسلیم هیچ استدلال یا اعتقادی در مورد فواید مصرف الکل برای سلامتی نشوید و شروع به نوشیدن الکل نکنید.

نکات کلیدی که باید به خاطر بسپارید: تحت هیچ شرایطی نباید نوشیدنی های الکلی یا محصولات حاوی الکل برای پیشگیری یا درمان COVID-19 مصرف شود.