زیبای ترسناک یا اینکه چرا یک زن نباید دختر مناسبی شود

2024 نویسنده: Seth Attwood | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 16:03

در کودکی، داستان‌های مربوط به کرست‌های زیبایی قرن هجدهم چنان تحت تأثیر قرار گرفتم که سعی کردم این دستگاه را از مواد مختلف بسازم: از حوله آشپزخانه گرفته تا کمربند در چند ردیف. تنگ بود. آنقدر تنگ که این سوال پیش آمد - آنها چگونه در این زندگی می کردند؟

زمانی که دور کمر زنبور از بین رفت، پزشکان در نهایت شروع به صحبت در مورد شرارت کرست کردند.

"بله، چقدر استانداردهای زیبایی مضر از نسل های زنان عبور کرده است" - ما با هوای عاقلانه آه می کشیم، مطمئن هستیم که ایده آل های ما فقط بر اساس سبک زندگی سالم است: ورزش، رژیم غذایی، ماهیچه ها. و من بیشتر و بیشتر به آن شک دارم. و به همین دلیل.

1. حیوان مسطح، مکعبی دانلود شده.

این مد است، اما آیا این موضوع در مورد سلامتی است؟ یک کرست عضلانی که به چنین حالتی رسیده است، دیگر نه تنها از اندام های داخلی حمایت و محافظت می کند، بلکه آنها را سفت می کند و در کار با کیفیت بالا اختلال ایجاد می کند.

از افرادی که سنت های اجدادی را مطالعه می کنند، بارها شنیده ام: "شکم زن باید نرم باشد"، "روان زن در شکم". و ماساژ این منطقه در فرهنگ های مختلف، از شمال روسیه تا آمریکای جنوبی، به منظور شل کردن بافت ها و از بین بردن تنش است. و بسیاری از رقص ها نیز در این مورد هستند. احتمالاً بدتر شدن گردش خون در لگن نیز منجر به تشکیل فیبروم، فیبروم و سایر مشکلات سلامت زنان می شود.

اوه نه، این بدان معنا نیست که من اکنون سعی می کنم وزن اضافی را بازسازی کنم و شکم بزرگ را نماد سلامتی اعلام کنم: چربی احشایی همچنین بر عملکرد حفره شکمی و اندام های لگن تأثیر منفی می گذارد. در عوض، هم فراوانی چین‌خوردگی‌ها در ناحیه کمر و هم مکعب‌های هیپرتروفی شده در یک مکان، دو حالت افراطی هستند.

کسانی که قصد بارداری دارند باید بدانند که کرانچ ها و تخته های بی پایان باعث سفت و کوتاه شدن عضلات راست شکم می شود. جایی که باید دراز بکشند و به نوعی بانوج برای کودک تبدیل شوند، به سادگی پراکنده می شوند و شما را پس از زایمان با مشکل دیاستاز تنها می گذارند. علاوه بر این، تمرین به نام مکعب همیشه باعث افزایش فشار داخل شکمی می شود و این به نوبه خود روی عضلات کف لگن تأثیر می گذارد - اکنون این بانوج بیش از حد کشیده شده است و سلام اولین آجر در افتادگی آینده (کاهش داخلی اندام ها).

2. دکمه های پمپ شده.

ایده آل در صورت ترکیب با مکعب روی شکم و کمر نازک - عنوان یک دختر مناسب و دنبال کنندگان مشتاق در اینستاگرام ارائه شده است. حجم دلخواه با تمرین در سالن بدنسازی با وزنه سنگین و گاهی بسیار سنگین ایجاد می شود. در صفحه یکی از صاحبان چنین فرم هایی، یک بار خواندم که دختری با وزنی که بیشتر از وزن خودش است چمباتمه می زند … حیف است که هنگام تولد به ما دخترها دستورالعملی در مورد دستگاه خود داده نمی شود.

بنابراین، ما ماهیچه ای به نام دیافراگم لگن داریم. در مردان بسته تر است، اما در دختران در اطراف دهانه رحم منبسط می شود. با توجه به این طراحی، دیافراگم لگن ما ضعیف تر از مردان است و ما برای حمل وزن سازگار نیستیم. مردم نگون بختی که جنگل را شکستند، خوابانده ها را کشیدند، یا به سادگی کیسه های سنگین را کشیدند (در طول جنگ ها، سرکوب ها، ویرانی های اقتصادی)، تا حدی از افتادگی اندام ها از واژن رنج بردند. چون بانوج ما در اثر افزایش همان فشار داخل شکمی ضعیف می شود و آنچه روی آن بود زیر وزن خودش به پایین می خزد.

و اینجا قرن بیست و یکم است و مد برای یک الاغ باحال. هالتر با پنکیک روی شانه ها و اسکات. وقتی ماهیچه های صمیمی ما تسلیم می شوند - موضوع زمان و منابع داخلی هر ارگانیسم است.

طبق آمار، تا 60 درصد از زنان در سن بازنشستگی مستعد افتادگی دستگاه تناسلی هستند، در حالی که توالت باید همیشه در دسترس باشد و رحم مانع از واژن شود. کدام یک از شما رویای پوشک و جراحی را می بیند؟

3. خشک کردن در حال اجرا.

هیچ جایی برای چربی در بدن ایده آل وجود ندارد، حتی در مقادیر کم. بنابراین از تمرینات قلبی، ورزش های تناوبی، رژیم های غذایی استفاده می شود و از قاعدگی به عنوان هزینه استفاده می شود. علم ثابت کرده است که چربی بدن سکوی پرشی است که در آن تستوسترون در زنان به استروژن تبدیل می شود. یعنی هورمون های مردانه به هورمون های زنانه تبدیل می شوند.

بدون چربی - این تحول و قاعدگی جادویی وجود ندارد. مربیان معمولاً گزارش می دهند که داشتن هیچ روز بحرانی در طول تمرینات شدید طبیعی است. من این انحراف را در مقوله هنجار مطرح نمی کنم. بلکه طبیعی است، اما به هیچ وجه عادی نیست.

و عجیب: با کمک "خشک کردن دیوانه" ما در تلاشیم تا زنانگی پیچیده ای را بدون مشارکت هورمون های جنسی زنانه ایجاد کنیم. چنین عدم تعادل در بدن هر دو عواقب فوری دارد - مشکلات پوست، مو، و دراز مدت - تخریب اسکلت. یعنی برای زیبایی و جوانی می جنگیم اما پیری زودرس و مشکلات سلامتی می گیریم. منطق کجاست؟

این سه نمونه است که برای من ارتباط مستقیمی با از دست دادن سلامت و کیفیت زندگی زنان در سنینی دارد که منابع بدن در حال ضعیف شدن است. شاید اگر بیشتر در مورد ساختار بدن خود می دانستیم، کمتر آزمایشی به نام زیبایی صورت می گرفت. اگرچه … زیبایی نیست، اما معیارهای لحظه ای آن است. می دانی، یکی از پسرانم در سنین کم می گفت: این دسته راست من است و این دسته زاپاس. حیف است که این فقط حرف های کودکانه است - ما هیچ قطعه یدکی نداریم.

ما باید مراقب آنچه داده می شود باشیم.