راز خواب کودکان

2024 نویسنده: Seth Attwood | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 16:03

چرا خواندن لالایی برای کودک بسیار مهم است؟ چه نوع هیولاهایی زیر تخت کودکی که نمی خواهد در اتاقش بخوابد پنهان شده اند؟ یک بزرگسال به ندرت در مورد این سؤالات به ظاهر ساده فکر می کند.

هیولاهای زیر تخت واقعی هستند

در جامعه ما نوزادان و کودکان خردسال دائماً به خواب رفتن اعتراض می کنند. آنها دلایل مختلفی می آورند. می گویند خسته نیستند، هرچند در واقع خستگی شان به وضوح نمایان است. آنها می گویند که گرسنه یا تشنه هستند، که باید یک افسانه (و سپس یک افسانه دیگر) تعریف کنند - هر چه باشد، فقط برای زمان بازی کردن. آنها می گویند که از تاریکی و هیولاهای زیر تخت یا کمد می ترسند. نوزادانی که صحبت نمی کنند، هنوز نمی توانند ترس های خود را توصیف کنند یا سعی در مذاکره دارند، فقط گریه می کنند.

چرا اینقدر اعتراض می کنند؟ سال‌ها پیش، جان واتسون، روان‌شناس رفتاری مشهور، در واقع استدلال کرد که این رفتار طبیعی نیست، بلکه از این واقعیت ناشی می‌شود که والدین بیش از حد فرزندان خود را لوس می‌کنند. پژواک این دیدگاه هنوز در کتاب های والدین یافت می شود و معمولاً توصیه می کنند محکم باشید و به خواب نروید. کارشناسان می گویند این نبرد شخصیت هایی است که شما به عنوان والدین باید برنده شوید تا فرزندتان را لوس نکنید.

اما این تفاسیر کارشناسان به وضوح چیزی را از دست می دهند. چرا کودکان خردسال قدرت اراده والدین خود را در این مورد آزمایش می کنند؟ آنها به اسباب بازی ها، نور خورشید یا در آغوش گرفتن اعتراض نمی کنند (حداقل نه معمولا). چرا آنها نمی خواهند بخوابند، زیرا خواب برای آنها بسیار مفید است و به آن نیاز دارند؟

اگر ما ذهن خود را از دنیای غرب دور کنیم و توجه خود را به کودکان در مناطق دیگر معطوف کنیم، پاسخ ظاهر می شود. رسوایی های قبل از خواب منحصر به فرهنگ های غربی و مرتبط است. در کشورهای دیگر، کودکان کوچک در یک اتاق و اغلب در یک تخت با یک یا چند بزرگسال می خوابند، بنابراین رفتن به رختخواب محل اعتراض نیست.

ظاهراً بچه‌های کوچک نه به این‌که به خواب می‌روند، بلکه به تنها بودن در رختخواب، در تاریکی، زیر پوشش شب اعتراض می‌کنند.

مردم کشورهای دیگر از رسم غربی که فرزندان خود را در اتاقی جداگانه بخوابانند، حتی بدون خواهر و برادر بزرگتر، شوکه شده اند. واکنش آنها: «بیچاره بچه ها! چرا والدین آنها اینقدر بی رحم هستند؟ فرهنگ‌های شکارچی-گردآورنده بسیار شوکه شده‌اند، زیرا آنها به خوبی می‌دانند که چرا کودکان خردسال نمی‌خواهند در تاریکی تنها بمانند.

پیتر گری، استاد روانشناسی در کالج بوستون، ترس از به خواب رفتن را اینگونه توضیح می دهد.

فقط 10000 سال پیش، همه ما شکارچی-گردآورنده بودیم. همه ما در دنیایی زندگی می کردیم که هر نوزادی که در شب تنها می ماند طعمه ای خوش طعم برای شکارچیان شبانه می شد. هیولاهای زیر تخت یا کمد واقعی بودند، جنگل و ساوانا را می شستند و طعمه را در نزدیکی سکونتگاه های انسانی بو می کشیدند. کلبه چمنی به عنوان محافظ عمل نمی کرد، نزدیکی به یک بزرگسال و ترجیحاً به چندین نفر در یک زمان بود. در تاریخ گونه ما، کودکانی که می ترسیدند و برای جلب توجه بزرگترها فریاد می زدند و در شب تنها می ماندند، بیشتر از کودکانی که با آرامش خود را به سرنوشت خود می سپردند زنده می ماندند و ژن های خود را به نسل های آینده منتقل می کردند. در جامعه شکارچیان، فقط یک فرد دیوانه یا کاملاً بی دقت، کودک کوچکی را در شب تنها می گذاشت و یک فرد بالغ دیگر با شنیدن کوچکترین گریه مطمئناً به کمک او می آمد.

وقتی فرزند شما شب ها در گهواره اش به تنهایی گریه می کند، اراده شما را برای قدرت آزمایش نمی کند! او به معنای واقعی کلمه برای زنده ماندن فریاد می زند.کودک شما گریه می کند زیرا از نظر ژنتیکی همه ما شکارچی-گردآورنده هستیم و ژن های کودک شما حاوی اطلاعاتی است که تنها بودن در تاریکی خودکشی است.

این روزها که هیچ خطر واقعی وجود ندارد، ترس های کودکان غیرمنطقی به نظر می رسد، بنابراین والدین اغلب احساس می کنند که این ترس ها مغایر با عقل سلیم هستند و کودکان باید به سادگی یاد بگیرند که بر آنها غلبه کنند.

یا از "متخصصان" می خوانند که کودک به سادگی اراده آنها را آزمایش می کند و خراب عمل می کند. بنابراین، والدین به جای گوش دادن به او و به غریزه‌های خود، با فرزندشان دعوا می‌کنند، غرایزشان که می‌خواهند هر نوزادی را که گریه می‌کند بلند کنند، او را در نزدیکی نگه دارند، به او مراقبت کنند و او را برای "غلبه بر" تنها نگذارند…

جنبه دوم، موجوداتی است که بزرگسالان نمی بینند، اما کودکان می بینند

با این حال، نظر پیتر گری کل تصویر را منعکس نمی کند. از این گذشته، کودکان اغلب می توانند چیزی را ببینند که بزرگسالان نمی بینند. این به این دلیل است که مغز آنها هنوز پلک نزده و توانایی های موجودیت هنوز بسته نشده است. و نکته در اینجا در انحرافات ذهنی کودکان نیست، بلکه در ناتوانی ذهنی روانپزشکان است… این ویدیو را می توان به عنوان تصویر ذکر کرد: "کودکان و انگل های اختری"

جنبه سوم - کابوس های زندگی گذشته

یکی دیگر از عواملی که می تواند بر خواب ناآرام کودک تأثیر بگذارد، کابوس هایی است که در اثر خاطرات تجسم های قبلی ایجاد می شود.

برای برخی، این مفهوم مزخرف به نظر می رسد، اما شایان ذکر است که در مثال کودکانی که زندگی های گذشته را به یاد می آورند، تناسخ، یا تناسخ یک موجود در بدن های مختلف در طول زمان، کاملاً علمی ثابت شد.

ویدیو را ببینید دانشمندان وجود تناسخ را ثابت کرده اند

به مدت 40 سال، ایان استیونسون، بیوشیمیدان و روانپزشک کانادایی-آمریکایی و شواهدی از تناسخ در کودکان تحقیق کرد. او و همکارانش بیش از 3000 پرونده از زمینه های مختلف فرهنگی و مذهبی در سراسر جهان جمع آوری کرده اند. بیشتر موارد در آسیای جنوب شرقی رخ داده است، اما مواردی در خاورمیانه، آفریقا، اروپا و ایالات متحده گزارش شده است.

تحقیقات او با دقت علمی استثنایی، جمع آوری دقیق "شواهد"، نظرسنجی متقابل، کالبد شکافی پس از مرگ انجام شد و پایه شواهد و اعتبار یافته های او به راحتی با تحقیقات جنایی قابل مقایسه است.

به دلیل عدم امکان ابطال، این مطالعات در واقع توسط جامعه علمی به رسمیت شناخته می شوند، اما به دلیل "مزاحمت" آنها به سادگی خاموش می شوند.

درخشان ترین نوآوری دکتر استیونسون شاید این باشد که او برای شواهدی از تناسخ به کودکان خردسال روی آورد. وقتی خاطرات زندگی های گذشته در بزرگسالان متولد می شود، تقریباً غیرممکن است که صحت آنها را ثابت کنیم، زیرا آنها می توانند همه این حقایق را از کتاب، تلویزیون و سایر رسانه ها به دست آورند. حافظه کودک کاملاً پاک و دست نخورده از تجربه دنیوی است. بنابراین، خاطرات جدا شده ای که فقط می توانند به زندگی گذشته نسبت داده شوند، در کودکان خردسال بسیار آسان تر است.

دکتر استیونسون حوزه تحقیقات خود را فقط به خاطرات خود به خودی محدود کرد، زمانی که کودکان فقط به میل خود و بدون تحریک هیچ اظهارنظری شروع به صحبت در مورد زندگی های گذشته خود کردند. این امر امکان استفاده از هیپنوتیزم و سایر تکنیک‌های شکار خاطرات را رد می‌کند، که بدبینان از محققان انتقاد می‌کنند و استدلال می‌کنند که در طول هیپنوتیزم می‌توان ایده‌های خاصی را پیشنهاد کرد.

همچنین کتاب را بخوانید: "زندگی گذشته کودکان" کارول بومن

رویاهای مربوط به زندگی های گذشته مورد خاصی از پدیده خاطرات دوران کودکی تجسم های قبلی است.

چرا بیشتر در مورد کابوس می شنویم؟ کودکان رویاهای واضحی در مورد زندگی خوشایند و آرام گذشته دارند، اما به ندرت آنها را با ما در میان می گذارند.رویای مرگ دراماتیک یا ضربه روحی ناشی از زندگی گذشته کودک را به هیجان می آورد و توجه او را به خود جلب می کند. این باعث می شود کودک شما شب از خواب بیدار شود و با عجله وارد اتاق شما شود، گریه کند و از شما محافظت کند. با کابوس های مکرر، این صحنه ها تقریباً هر شب می توانند رخ دهند و آرامش کل خانواده را از بین ببرند.

والدین باید به روش قدیمی نسبت به کابوس ها واکنش نشان ندهند - آنها را به عنوان خیال پردازی کنار بگذارند (به این معنی که آنها بی معنی هستند) یا با تحقیر سعی کنند به کودک ثابت کنند که هیچ هیولا و پدری زیر تخت یا در کمدها پنهان نشده است. هرگز با کابوس فرزندتان شوخی نکنید! برعکس، سعی کنید به معنای رویا نفوذ کنید و سعی کنید نشانه هایی از خاطرات زندگی های گذشته را در آن بیابید. ترس را نه به عنوان یک مشکل، بلکه به عنوان یک علامت که نشان می دهد خاطرات زندگی گذشته باید درک و درمان شوند، تلقی کنید.

برخلاف خاطرات زندگی‌های گذشته که در زمان بیداری به وجود می‌آیند، رویاها تا زمانی که کودک پس از بیدار شدن از خواب با جزئیات در مورد آنها صحبت نکند آگاهانه نیستند.

کیت هشت ساله توسط پدرش به امید یافتن درمانی برای دندان قروچه - دندان قروچه اجباری - نزد دکتر دی واستو آورده شد. او قبلاً پسرش را نزد چند دندانپزشک برده بود، اما هیچ آسیب شناسی در ناحیه فک که بتواند این وضعیت را توضیح دهد، پیدا نکردند. در نهایت، آخرین دندانپزشک پیشنهاد کرد که هیپنوتیزم می تواند در این مورد کمک کند و دکتر De Vasto را توصیه کرد. به گفته این درمانگر، آنچه در طول جلسه اتفاق افتاد به شرح زیر است:

پدرم به من گفت که مشکلات کیت به طور ناگهانی از شش ماه پیش شروع شد و از آن زمان وضعیت او همیشه بدتر شده است. در اولین مکالمه، او به طور کلی گفت که کیت در همان زمان که دندان قروچه شروع شد، یک کابوس دید. در طول کابوس، او خفه شد. او نمی دانست چرا خفگی رخ می دهد، اما احساس می کرد که چیزی او را له می کند. بعد از هر یک از این کابوس ها، کیت بسیار پرتنش از خواب بیدار می شد و احساس ترس عمیقی می کرد.

کیت تصور پسری بسیار خوش‌ذوق، باهوش و آرام را به خود می‌داد. بلافاصله با او ارتباط خوبی برقرار کردیم. من به تجربه می دانستم که کار با او برایم آسان است. من از رگرسیون سنی استفاده کردم تا آن را به کابوس اول برگردانم. او به راحتی عقب نشینی کرد، اما در برابر تلاش های من برای وادار کردن او به نگاه کردن به موقعیت مقاومت کرد. اما متقاعد کردن ملایم کار خود را انجام داد - داستان شروع به باز شدن کرد و من در عرض یک دقیقه به معنای واقعی کلمه با هیجان روی صندلی خود بالا و پایین می پریدم و پدر کیث کاملاً مبهوت به نظر می رسید.

کیت شروع به گفتن در مورد یک فرانسوی پانزده ساله کرد که تحت اشغال نازی ها بود. او از منظر این پسر فرانسوی، رنه صحبت کرد. کیت با چشمان بسته نشسته بود و گهگاه شروع به لرزیدن می کرد و وقایعی را که جلوی نگاه درونی او اتفاق می افتاد تعریف می کرد. هموطنانش که در صفی طولانی صف کشیده بودند، زیر نظر سربازان آلمانی به سمت مزرعه او رفتند. سربازان وارد مزرعه شدند، رنه و تمام اعضای خانواده اش را گرفتند و مجبور کردند به صف بپیوندند. کیت در حالت خلسه بود و با چشمان بسته با ناراحتی تکرار کرد: «به آنها بگویید، من یهودی نیستم. بگو من یهودی نیستم!»

اما هیچ کس به این تماس ها توجه نکرد. چند روز پس از یک پیاده‌روی طولانی و عبور از راه‌آهن، رنه، همراه با دیگران، از میان ساختار پیچیده‌ای از سیم خاردار و موانع هدایت شد. او از بوی مرگ که از هر طرف می آمد به تنگ آمده بود. سپس در یک صف جلوی خندق صف آرایی کردند. افرادی که لباس نظامی به تن داشتند با مسلسل شروع به تیراندازی به سمت آنها کردند. گلوله به شقیقه رنه اصابت کرد و او در خندق افتاد. احساس کرد سنگینی اجساد روی سرش افتاده است. او می خواست نفس بکشد و فریاد بزند، اما به دلیل انبوه اجساد که روی او انباشته شده بود، نتوانست این کار را انجام دهد. فریادهای او ساکت ماند - درونی.آهسته آهسته میمرد، پر از ترس و درد.

کل جلسه حدود سه ساعت به طول انجامید. وقتی کار به پایان رسید، کیت با آسودگی بسیار آهی کشید. تنها چیزی که پدرش می توانست از خود بیرون بکشد: "باورم نمی شود!" پس از بررسی خاطرات و توضیح تمام اتفاقات جلسه، پدر و پسر به خانه رفتند. کیت دیگر هرگز کابوس ندید و شب ها دندان قروچه را متوقف کرد.

موردی از کتاب "زندگی گذشته کودکان" کارول بومن

در نهایت، در مورد اینکه چرا آمادگی برای خواب کودکان مهم است:

چرا مادرها لالایی می خوانند؟

روانشناسان مطالعه ای انجام دادند که در آن دو گروه از کودکان را مشاهده کردند. مادران برای بچه های گروه اول لالایی می خواندند، بچه های گروه دوم به جای لالایی فقط یک موسیقی آرام را روشن می کردند. نتایج شگفت انگیز و چشمگیر بود. بچه‌های گروه اول آرام‌تر، مطیع‌تر و از نظر فکری رشد یافته بودند. روانشناسان این نتایج را به چند دلیل توضیح می دهند. یکی از مهمترین آنها ایجاد رابطه عاطفی خاص بین مادر و نوزاد است. از این گذشته ، مادری که کودک را آرام می کند ، تمام اضطراب و هیجان انباشته شده در طول روز را از گهواره خود دور می کند ، کاملاً به او معطوف می شود ، گرما و حساسیت خود را به او منتقل می کند ، به آرامی نوزاد را نوازش می کند. کودک لحن و صدای او را بسیار عزیز و محبوب درک می کند، که به او احساس گرما و امنیت می دهد، که برای پایان روز و خواب آرام بسیار مهم است.

لالایی ها در روند تسلط بر گفتار کودک بسیار مهم هستند، بنابراین در رشد تفکر. شخصیت شخص کوچک، سلامت جسمانی او، درجه ثبات روانی او به این بستگی دارد که مادر چه آهنگ هایی را برای کودک خوانده و آیا اصلا آنها را خوانده است یا خیر. علاوه بر این، دانش در مورد جهان در لالایی رمزگذاری شده است که در حافظه ژنتیکی بیدار می شود. کودکانی که حافظه ژنتیکی آنها "بیدار" نشده است، سازگاری در زندگی و جامعه بسیار دشوارتر است. آنها کندتر رشد می کنند.

نویسندگی این کشف متعلق به ایرینا کارابولاتوا، دکترای فیلولوژی از تیومن است که برای مدت طولانی لالایی های مردم سیبری را مطالعه کرده است. پزشکان آلمانی که لالایی را از موقعیت خود مطالعه کرده اند، استدلال می کنند: اگر قبل از عمل به بیمار لالایی داده شود تا به آن گوش دهد، دوز بیهوشی مورد نیاز به نصف کاهش می یابد. کارشناسان آکادمی علوم پزشکی روسیه دریافته‌اند که مادرانی که برای کودکان خود لالایی می‌خوانند، شیردهی را بهبود می‌بخشند و بعداً روابط نزدیک‌تری با کودکان برقرار می‌کنند. اگر مادری مرتباً برای نوزاد نارس زمزمه کند، خیلی سریعتر قدرت می گیرد. مادرانی که حتی قبل از تولد آنها شروع به خواندن لالایی برای فرزندان خود کردند، از تظاهرات سمیت رهایی یافتند و روند بارداری تسهیل شد.

در میان مردم سیبری، طبق مشاهدات ایرینا کارابولاتوا، از طریق لالایی ها است که آرمان های اخلاقی از نسلی به نسل دیگر منتقل می شود. در گذشته اعتقاد بر این بود که دوران شیرخوارگی مناسب ترین سن برای پایه گذاری اخلاقی در یک انسان کوچک است. مادر هنگام اجرای یک لالایی، پسر یا دختر خود را برای یک کلیشه رفتاری خاص در جامعه رمزگذاری می کند. این رفتار اجتماعی قابل قبول یک فرد را در آینده تعیین می کند.

جالب است که لالایی‌های همه مردم جهان دارای ویژگی‌های مشابهی هستند: صدای بلند، سرعت آهسته و آهنگ‌های مشخص. اما آهنگ هر ملت حاوی "رازهای" بسیاری است: آنها حاوی فلسفه و دیدگاه خاص خود به زندگی هستند ، لهجه در کلمات از الگوی ریتمیک آنها پیروی می کند ، آنها منعکس کننده مدل کلی جهان مردم خود هستند که طبق آن کودک برای اولین بار دنیا را می شناسد.

همچنین مادر با خواندن یک لالایی مهم ترین مهارت های زبانی را به کودک منتقل می کند. مادر در حالی که او را تکان می دهد یا سرگرم می کند، حروف صدادار را کشیده و تاکید می کند. این به کودکان امکان می دهد ساختار آوایی گفتار مادری خود را بهتر جذب کنند و مهارت های زبانی را سریعتر توسعه دهند.«زبان کودکانه» خوش آهنگ، که بزرگسالان، به ویژه مادران، برای برقراری ارتباط با نوزادان از آن استفاده می کنند، مهمترین کارکردهای رشدی را انجام می دهد.