اینستاگرام ریاکارانه - کشتن زمان عالی

2024 نویسنده: Seth Attwood | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 16:03

زمان. با ارزش ترین منبع "کشتن" زمان یک فعالیت بسیار محبوب به ویژه در بین جوانان است. در سنین جوانی، به نظر می رسد که جوانی و خود زندگی، اگر نه برای همیشه، حداقل برای مدت بسیار طولانی ادامه خواهد داشت. اما در حالی که ما در حال "کشتن" زمان هستیم، زمان ما را می کشد.

و زمان، و همچنین توجه، ارزشمندترین منبع امروزی است. با این حال، بین این مفاهیم، تا حدی می توان علامت مساوی گذاشت. زمان صرف شده برای چیزی مقداری توجه است که ما به این یا آن پدیده در زندگی خود داشته ایم. تبلیغات برای جلب توجه ما می جنگند، اطرافیان ما به هر طریقی برای جلب توجه ما می جنگند. اما روند این است که ما بیشتر و بیشتر به شبکه های اجتماعی توجه می کنیم.

می توانید بی نهایت در مورد خطرات یا مزایای شبکه های اجتماعی بحث کنید. کسی خواهد گفت که این پیشرفت اجتماعی و فنی است که زندگی را بسیار آسان کرده است. کسی خواهد گفت که اینجا یک "قبرستان زمان" واقعی است. هر دو به روش خود درست خواهند بود. اگر توری‌هایتان را باز کرده‌اید بیرون بروید، می‌توانید دچار لغزش شوید و بینی‌تان بشکنید، اما این دلیل نمی‌شود که توری‌ها را شری جهانی اعلام کنید و آن‌ها را در سراسر جهان ممنوع کنید. هر چیزی که در دنیای ما وجود دارد می تواند برای خیر استفاده شود. حتی الکل که امروزه تقریباً نیمی از کشور را از بین برده است، می تواند به عنوان ضد عفونی کننده استفاده شود و نه بیشتر. مشکل این نیست که چیزهای مخرب وجود دارد، مشکل این است که ما نمی دانیم چگونه از آنها استفاده کنیم.

"اینستراگرام" - منبع افسردگی و "قبرستان" زمان

بر اساس نتایج تحقیقات موسسه خیریه The Royal Society for Public Health، اینستاگرام در بین تمامی شبکه های اجتماعی پرطرفدار بیشترین تاثیر مخرب را بر روح و روان کاربران دارد. در ماه فوریه تا می 2017، نمایندگان این سازمان نظرسنجی هایی را از کاربران شبکه های اجتماعی مختلف انجام دادند. تعداد پاسخگویان 1479 نفر و سن آنها از 14 تا 24 سال بوده است. ماهیت نظرسنجی این بود که شرکت کنندگان باید به یک سری سوالات در مورد پنج شبکه اجتماعی محبوب پاسخ می دادند. بر اساس نتایج این نظرسنجی، مشخص شد که شبکه‌های اجتماعی یوتیوب و توییتر کمترین تأثیر منفی را بر روان دارند، در حالی که اینستاگرام بیشترین آسیب را به سلامت روان وارد می‌کند.

ما همچنین متوجه شدیم که دقیقاً استفاده از آن است که اغلب باعث تثبیت ظاهر خود و اغلب - نارضایتی از ظاهر خود و در نتیجه - افسردگی می شود. علاوه بر این، استفاده منظم از اینستراگرام باعث وابستگی شدید به گجت مرتبط با ترس از دست دادن رویدادهای مهم و اخبار منتشر شده در اینستراگرام می شود. این یک عامل تعیین کننده در ایجاد بی خوابی، اضطراب عمومی، بی قراری و غیره است.

بر اساس نتایج نظرسنجی، مشخص شد که اکثر کاربران اینستاگرام دارای رفتارهای اعتیادآور مانند اختلال وسواس فکری-اجباری هستند. به عبارت ساده، یک اصرار اجباری مداوم برای انجام همان اعمال، که به طور موقت اضطراب و اضطراب را تسکین می دهد. وابستگی به مشاهده اخبار و نیاز به آپلود اخبار خود، نوشتن پست، انتشار عکس و … شکل می گیرد.

اینستاگرام شخصیت را خراب می کند

خود سیستم دستگاه شبکه اجتماعی "اینستراگرام"، که در آن یکی از عملکردهای اصلی آپلود عکس و نمایش زندگی شما برای سایر کاربران است، منجر به شکل گیری روندهای منفی در روان می شود، مانند تثبیت ظاهر خود. ، مقایسه مداوم خود با دیگران از نظر ظاهر، سبک زندگی، سطح درآمد و غیره.

با توجه به اینکه اکثر کاربران تلاش می کنند خود را در بهترین حالت خود نشان دهند، مشاهده چنین اخباری می تواند منجر به احساس حقارت و افسردگی شود. یکی دیگر از ویژگی های متمایز اینستاگرام، محبوبیت خاص آن در بین ستاره ها، افراد مشهور و سایر چهره های عمومی است.این به نوبه خود تأثیر مخربی بر روان کاربران دارد - مشاهده زندگی افراد عمومی با تمام جزئیات می تواند منجر به حسادت، تلاش برای تقلید، زندگی دیگران و غیره شود.

استفاده بیش از حد از شبکه های اجتماعی و به ویژه «اینستراگرام» منجر به انزوای اجتماعی می شود. به جای ملاقات با یک دوست، چت کردن با او بسیار آسان تر است. تحقیقات منتشر شده در مجله آمریکایی پزشکی پیشگیرانه در سال 2017 نشان داد افرادی که زمان زیادی را در رسانه های اجتماعی می گذرانند گوشه گیرتر می شوند و مهارت های اجتماعی خود را از دست می دهند. شرکت کنندگان در این مطالعه 7000 نفر در سنین 19 تا 32 سال بودند. این آزمایش نشان داد که افزایش مدت زمان صرف شده در شبکه های اجتماعی با افزایش افسردگی، احساس تنهایی، بی فایده بودن، حقارت و انزوا از جامعه نسبت مستقیم دارد.

یکی از تمایلات اصلی استفاده از اینستاگرام این است که دائماً زندگی خود را به رخ دیگران بکشید. گاهی اوقات شکل های کاملاً هیولایی به خود می گیرد - تا عکاسی از هر لحظه از زندگی. علاوه بر این، نوعی "مسابقه تسلیحاتی" در بین کاربران به وجود می آید - همه به دنبال این هستند که خود را موفق تر، شادتر و غیره نشان دهند. و در اینجا اثری پدید می آید که به آن «نبودن، بلکه به نظر رسیدن» می گویند. استفاده از اینستاگرام کاربر را وادار می کند تا نوعی توهم زندگی شاد و موفق را برای سایر کاربران ایجاد کند. دنبال کردن "لایک" منجر به وسواس فکری برای نشان دادن خود در بهترین نور ممکن به هر قیمتی می شود. و این منجر به این واقعیت می شود که شخص شروع به زندگی در دنیای توهمات خود می کند.

دادگاه علیه اینستاگرام

در می 2017، یک شرکت روسی شکایتی را به Roskomnadzor ارائه کرد و خواستار ممنوعیت شبکه اجتماعی اینستراگرام شد. این ادعا به دادگاه منطقه Moskovskiy ارسال شد و شاکی استدلال کرد که استفاده از این شبکه اجتماعی برای روان کاربر بسیار مخرب است. به گفته شاکی، تمرکز اینستاگرام بر ارسال عکس منجر به شکل گیری حقارت، احساس افسردگی و تنهایی می شود، زمانی که کاربرانی که زندگی معمولی دارند، زندگی "رنگارنگ" افراد مشهور را می بینند. برعکس، نمایش زندگی خود از سوی کاربرانی که زندگی غنی تری دارند، منجر به شکل گیری حس تکبر، تعلق به نخبگان و… می شود. همچنین به گفته شاکی، اینستراگرام گرایش جنسی غیرسنتی را ترویج می کند و به زوال بنیان های اخلاقی جامعه می انجامد. شاکی با ارائه دلایلی مبنی بر اعتیاد این شبکه اجتماعی به «لایک» و به گفته وی، برخی از کاربران حتی برای کسب حداکثر «لایک» برای خود مشترک می خرند. علاوه بر این، شاکی خاطرنشان کرد: استفاده منظم از اینستاگرام منجر به کاهش هوش، مشکلات ادراک، بیش از حد تحریک پذیری و استرس می شود. در این بیانیه همچنین آمده است که آماری از نحوه مجروح شدن یا حتی کشته شدن کاربران هنگام تلاش برای گرفتن یک سلفی چشمگیر وجود دارد. از سرنوشت بعدی این دعوا اطلاعی در دست نیست، اما همانطور که می بینید، خطر استفاده بیش از حد از اینستاگرام مورد توجه بسیاری قرار گرفته است.

اینستاگرام به عنوان ابزاری برای انتشار اطلاعات

درک این نکته مهم است که همه چیز را می توان به عنوان یک ابزار استفاده کرد. طبق آمار، چاقوی آشپزخانه به عنوان ابزار جرم در رتبه اول گزارش های پلیس قرار دارد. با این حال، احمقانه است که بگوییم مردم باید از استفاده از چاقوهای آشپزخانه منع شوند. در مورد شبکه های اجتماعی هم همینطور است. شبکه های اجتماعی هستند یک ابزار مناسب برای انتشار اطلاعات. تنها مشکل این است که بسیاری از اطلاعات منتشر مخرب است. با این حال، در توان ماست که همه چیز را درست کنیم.بزرگترین اشتباه سرزنش ناقص بودن دنیا و بی تحرکی است. و شبکه های اجتماعی می توانند هم برای توسعه شما و هم برای تغییر جهان مورد استفاده قرار گیرند. همانطور که می دانید، این فرصتی است برای انتشار همزمان اطلاعات بین هزاران نفر.

به جای ارسال یک عکس دیگر در یک پست زیبا، می توانید دستور تهیه یک غذای گیاهی را ارسال کنید. و این به مشترکین شما اجازه می دهد تا شاید در مورد تغییر نوع غذا فکر کنند، زیرا اکثر مردمی که به طور سنتی غذا می خورند در معرض این کلیشه هستند که در گیاهخواری به جز گندم سیاه و ماکارونی چیز دیگری برای خوردن وجود ندارد.

به لطف شبکه های اجتماعی است که امروزه پروژه های خلاق جهانی مانند Teach Good، Think for Yourself / Think Now، Common Cause و غیره در حال فعالیت هستند. این پروژه ها از امکانات مدرن شبکه های اجتماعی استفاده کامل می کنند. حکمت شرقی خوبی وجود دارد: «یاد بگیرید از بدی بهره ببرید». و شبکه های اجتماعی که امروزه استفاده از آنها بیشتر با هدف تخریب صورت می گیرد، می توان با همان کارایی و با همان سرعت برای خلق استفاده کرد.

و اینستاگرام ابزاری عالی برای ترویج سبک زندگی سالم است. همانطور که برخی از کاربران سبک زندگی بیهوده را تبلیغ می کنند، می توان سرگرمی های احمقانه، الکل، یوگا، گیاهخواری، نوع دوستی و … را تبلیغ کرد. در ابتدا، چنین پست هایی ممکن است محبوبیت خاصی نداشته باشند، اما همانطور که می دانید جاده توسط شخصی که قدم می زند تسلط پیدا می کند. و اگر پست‌های معقول‌تر و کافی‌تر به دفعات بیشتر و بیشتر جلوی چشم کاربران چشمک بزند، این امر ناگزیر آگاهی کل جامعه را تغییر می‌دهد. و درک این نکته مهم است که ساخت یک شهر عظیم از اولین سنگ شروع می شود. همچنین از همان پست اول، تغییر در فضای اطلاعاتی یک شبکه اجتماعی خاص آغاز می شود. و هر یک از ما می توانیم در این امر سهیم باشیم. تعداد افراد عاقل در جهان بسیار بیشتر از آن چیزی است که ما فکر می کنیم. و اگر محیط اطلاعاتی همان اینستراگرام شروع به تغییر در جهت سالم تر و سازنده تر کند، این امکان تأثیرگذاری بنیادی بر جامعه را با کمک پدیده ای به ظاهر مخرب مانند شبکه های اجتماعی فراهم می کند. و مهمتر از همه، استفاده از این ابزار تقریبا برای همه در دسترس است. بدون خروج از خانه، می توانید اطلاعات مفیدی را با هزاران نفر به اشتراک بگذارید. و با چنین مقیاسی حتی یک پست با موضوع سبک زندگی سالم قطعا زندگی حداقل یک کاربر را تغییر خواهد داد.