فهرست مطالب:

چگونه اینترنت ذهن ما را تغییر می دهد. تفاوت تکان دهنده مغز و کامپیوتر
چگونه اینترنت ذهن ما را تغییر می دهد. تفاوت تکان دهنده مغز و کامپیوتر

تصویری: چگونه اینترنت ذهن ما را تغییر می دهد. تفاوت تکان دهنده مغز و کامپیوتر

تصویری: چگونه اینترنت ذهن ما را تغییر می دهد. تفاوت تکان دهنده مغز و کامپیوتر
تصویری: TEDxPerm - تاتیانا چرنیگوفسایا - 9/11/09 2024, ممکن است
Anonim

دستور العمل مغز به این صورت است: 78٪ آب، 15٪ چربی، و بقیه پروتئین، هیدرات پتاسیم و نمک است. هیچ چیز پیچیده تر از آنچه ما می دانیم و به طور کلی با مغز قابل مقایسه است در جهان وجود ندارد.

قبل از اینکه مستقیماً به این موضوع بپردازیم که چگونه اینترنت مغز ما را تغییر داده است، بر اساس داده های مدرن، در مورد چگونگی یادگیری مغز و چگونگی تغییر آن خواهم گفت.

می توان گفت که مد برای تحقیق در مورد مغز و آگاهی اکنون آغاز شده است. به خصوص آگاهی، اگرچه این یک قلمرو خطرناک است، زیرا هیچ کس نمی داند چیست. بدترین و همچنین بهترین چیزی که در این مورد می توان گفت این است که می دانم که هستم. این را در انگلیسی تجربه اول شخص می گویند، یعنی تجربه اول شخص. این چیزی است که امیدواریم تقریباً هیچ حیوانی نداشته باشد و تا کنون هوش مصنوعی نداشته است. با این حال، من همیشه همه را با این واقعیت می ترسانم که زمان زیادی نیست که هوش مصنوعی خود را به عنوان نوعی فردیت درک کند. در این لحظه او برنامه‌ها، انگیزه‌ها، اهداف خود را خواهد داشت و به شما اطمینان می‌دهم که ما وارد این معنا نخواهیم شد. این البته قابل درک است، فیلم‌هایی ساخته می‌شود و… آیا «برتری» با جانی دپ را به خاطر دارید که چگونه یک فرد در حال مرگ، خود را به شبکه متصل کرد؟ در اولین نمایش این فیلم در سن پترزبورگ، در حین نمایش، پشت سرم شنیدم که چگونه یک نفر به دیگری می گوید: "فیلمنامه را چرنیگوفسایا نوشته است."

موضوع مغز رایج شد، مردم شروع به درک این موضوع کردند که مغز یک چیز قدرتمند مرموز است که به دلایلی ما آن را به عنوان "مغز من" اشتباه می فهمیم. ما مطلقاً هیچ دلیلی برای این نداریم: سؤال کیست که یک سؤال جداگانه است.

یعنی او به جمجمه ما ختم شد، به این معنا می توانیم او را «مال من» بنامیم. اما او به طور غیرقابل مقایسه ای قدرتمندتر از شماست. "آیا می گویید من و مغز با هم تفاوت داریم؟" - تو پرسیدی. پاسخ بله است. ما هیچ قدرتی روی مغز نداریم، خودش تصمیم می گیرد. و این ما را در موقعیت بسیار ناخوشایندی قرار می دهد. اما ذهن یک ترفند دارد: مغز خودش همه تصمیم‌ها را می‌گیرد، به طور کلی همه کارها را خودش انجام می‌دهد، اما سیگنالی به شخص می‌فرستد - شما می‌گویند نگران نباشید، همه این کارها را انجام دادید، این تصمیم شما بود.

فکر می کنید مغز چقدر انرژی مصرف می کند؟ 10 وات. من حتی نمی دانم چنین لامپ هایی وجود دارد یا خیر. احتمالا تو یخچاله بهترین مغزها مثلاً 30 وات در بهترین لحظات خلاقانه خود مصرف می کنند. یک ابررایانه به مگاوات نیاز دارد، ابرکامپیوترهای قدرتمند واقعی انرژی لازم برای برق رسانی به یک شهر کوچک را مصرف می کنند. نتیجه این است که مغز به روشی کاملاً متفاوت از رایانه کار می کند. این باعث می‌شود فکر کنیم که اگر می‌دانیم چگونه کار می‌کند، بر همه بخش‌های زندگی ما تأثیر می‌گذارد، حتی بخش انرژی - می‌توان از انرژی کمتری استفاده کرد.

سال گذشته، تمام کامپیوترهای جهان از نظر عملکرد با یک مغز انسان برابر بودند. آیا می دانید تکامل مغز چقدر طول کشیده است؟ با گذشت زمان، نئاندرتال ها به کانت، انیشتین، گوته و پایین تر از این فهرست تبدیل شدند. ما بهای گزافی برای وجود نابغه ها می پردازیم. اختلالات عصبی و روانی در بین بیماری‌ها در دنیا حرف اول را می‌زنند، از نظر کمیت از سرطان و بیماری‌های قلبی عروقی پیشی می‌گیرند که نه تنها به طور کلی یک وحشت و کابوس است، بلکه بار دینامیکی بسیار بزرگی است. برای همه کشورهای توسعه یافته

ما می خواهیم همه عادی باشند. اما هنجار فقط آن چیزی نیست که در برابر آسیب شناسی قرار دارد، بلکه آن چیزی است که در برابر آسیب شناسی دیگری از طرف مقابل - نبوغ - قرار دارد. زیرا نبوغ یک هنجار نیست. و قاعدتا این افراد بهای گزافی را برای نبوغ خود می پردازند.از این تعداد، درصد زیادی از افرادی که یا مست می‌شوند یا خودکشی می‌کنند یا اسکیزوفرنی دارند یا حتماً چیزی دارند. و این یک آمار بزرگ است. این صحبت مادربزرگ نیست، در واقع همینطور است.

تفاوت بین مغز و کامپیوتر چیست؟

ما با قدرتمندترین کامپیوتر در سرمان متولد می شویم. اما باید برنامه هایی را در آن نصب کنید. برخی از برنامه ها قبلاً در آن هستند و برخی باید در آنجا آپلود شوند و شما تمام عمر خود را تا زمانی که بمیرید دانلود می کنید. او همیشه آن را تکان می دهد، شما همیشه تغییر می کنید، دوباره می سازید. در طول دقایقی که صحبت کردیم، مغز همه ما، البته مغز من نیز، قبلاً بازسازی شده است. کار اصلی مغز یادگیری است. نه به معنای محدود و پیش پا افتاده - مانند دانستن اینکه درایزر یا ویوالدی کیست، بلکه در گسترده ترین آن: او اطلاعات را همیشه جذب می کند.

ما بیش از صد میلیارد نورون داریم. در کتاب های مختلف اعداد مختلفی آورده شده است و چگونه می توانید آنها را جدی بشمارید. هر یک از نورون ها بسته به نوع آنها می تواند تا 50 هزار ارتباط با سایر قسمت های مغز داشته باشد. اگر کسی شمردن و شمارش را بلد باشد یک کوادریلیون دریافت می کند. مغز فقط یک شبکه عصبی نیست، بلکه شبکه ای از شبکه هاست، شبکه ای از شبکه های شبکه ها. در مغز، 5، 5 پتابایت اطلاعات، سه میلیون ساعت تماشای ویدیو است. سیصد سال تماشای مداوم! این پاسخ به این سوال است که آیا اگر اطلاعات «اضافی» را مصرف کنیم، مغز را بیش از حد بارگذاری خواهیم کرد. ما می توانیم آن را بیش از حد بارگذاری کنیم، اما نه با اطلاعات "غیر ضروری". برای شروع، اطلاعات برای خود مغز چیست؟ این فقط دانش نیست. او مشغول حرکات است، مشغول حرکت پتاسیم و کلسیم در غشای سلولی، نحوه عملکرد کلیه ها، کارهایی که حنجره انجام می دهد، چگونگی تغییر ترکیب خون.

البته می دانیم که بلوک های عملکردی در مغز وجود دارد، که نوعی محلی سازی عملکردها وجود دارد. و ما مانند احمق ها فکر می کنیم که اگر کار زبانی انجام دهیم، آنگاه مناطقی در مغز که با گفتار اشغال شده اند فعال می شوند. خوب، نه، آنها نمی کنند. یعنی آنها درگیر خواهند شد، اما بقیه مغز نیز در این امر سهیم خواهند بود. توجه و حافظه در این لحظه کار خواهند کرد. اگر کار بصری باشد، قشر بینایی نیز کار می کند، اگر شنوایی، پس شنوایی. فرآیندهای انجمنی نیز همیشه کار خواهند کرد. در یک کلام، در طول اجرای یک کار در مغز، یک منطقه خاص فعال نمی شود - کل مغز همیشه در حال کار است. یعنی حوزه هایی که مسئول امری هستند به ظاهر وجود دارند و در عین حال غایب هستند.

مغز ما سازماندهی متفاوتی از حافظه نسبت به رایانه دارد - از نظر معنایی سازماندهی شده است. یعنی مثلاً اطلاعات مربوط به سگ به هیچ وجه در جایی که حافظه ما از حیوانات جمع آوری می شود نیست. به عنوان مثال، دیروز یک سگ یک فنجان قهوه روی دامن زرد من زد - و برای همیشه سگ من از این نژاد با دامن زرد همراه خواهد بود. اگر در یک متن ساده بنویسم که چنین سگی را با دامن زرد مرتبط می دانم، تشخیص داده می شود که به زوال عقل مبتلا هستم. زیرا طبق قوانین زمینی، سگ باید در میان سگ های دیگر باشد و دامن نیز باید در کنار بلوز باشد. و طبق احکام الهی، یعنی مغزی، خاطرات در مغز در جایی که می خواهند نهفته است. برای اینکه بتوانید چیزی را در رایانه خود پیدا کنید، باید آدرس را مشخص کنید: پوشه فلان و فلان، فایل فلان و فلان، و کلمات کلیدی را در فایل تایپ کنید. مغز نیز به آدرس نیاز دارد، اما به روشی کاملاً متفاوت نشان داده شده است.

در مغز ما، اکثر فرآیندها به صورت موازی اجرا می شوند، در حالی که کامپیوترها دارای ماژول هستند و به صورت سری کار می کنند. فقط به نظر ما این است که رایانه در همان زمان کارهای زیادی را انجام می دهد. در واقع، خیلی سریع از یک کار به کار دیگر می پرد.

حافظه کوتاه مدت ما مانند کامپیوتر سازماندهی نشده است. در رایانه «سخت‌افزار» و «نرم‌افزار» وجود دارد، اما در مغز سخت‌افزار و نرم‌افزار جدایی‌ناپذیر هستند، نوعی مخلوط است. البته می توانید تصمیم بگیرید که سخت افزار مغز ژنتیک است. اما آن برنامه هایی که مغز ما در تمام عمرمان پمپ می کند و در خودش نصب می کند، بعد از مدتی تبدیل به آهن می شود. آنچه شما آموخته اید شروع به تأثیرگذاری بر ژن ها می کند.

مغز مانند سر پروفسور داول روی یک بشقاب زندگی نمی کند.او بدنی دارد - گوش، بازو، پا، پوست، بنابراین طعم رژ لب را به یاد می آورد، به یاد می آورد که معنی آن "خارش پاشنه" چیست. بدن بخشی مستقیم از آن است. کامپیوتر این بدنه را ندارد.

واقعیت مجازی چگونه مغز را تغییر می دهد

اگر همیشه در اینترنت بنشینیم، چیزی ظاهر می شود که به عنوان یک بیماری در جهان شناخته می شود، یعنی اعتیاد به رایانه. توسط همان متخصصانی که اعتیاد به مواد مخدر و اعتیاد به الکل و به طور کلی شیدایی های مختلف را درمان می کنند، درمان می شود. و این واقعاً یک اعتیاد واقعی است، نه فقط یک مترسک. یکی از مشکلاتی که در اعتیاد به رایانه به وجود می آید، محرومیت از تعامل اجتماعی است. چنین افرادی آنچه را که اکنون یکی از آخرین امتیازات (و سپس دست نیافتنی) یک فرد در مقایسه با سایر همسایگان روی کره زمین تلقی می شود، ایجاد نمی کنند، یعنی توانایی ساختن مدلی از روان شخص دیگر. در روسی، اصطلاح خوبی برای این عمل وجود ندارد، در انگلیسی به آن نظریه ذهن می گویند، که اغلب به صورت احمقانه به عنوان "نظریه ذهن" ترجمه می شود و ربطی به آن ندارد. اما در واقع این به معنای توانایی نگاه کردن به وضعیت نه با چشمان خود (مغز) بلکه از طریق چشمان شخص دیگری است. این اساس ارتباط است، اساس یادگیری، اساس همدلی، همدلی و… و این محیطی است که وقتی به فرد این آموزش داده می شود ظاهر می شود. این یک چیز فوق العاده مهم است. افرادی که به طور کامل از این محیط غایب هستند، بیماران اوتیستیک و بیماران مبتلا به اسکیزوفرنی هستند.

سرگئی نیکولاویچ انیکولوپوف، کارشناس بزرگ پرخاشگری، می گوید: هیچ چیز نمی تواند جایگزین یک سیلی دوستانه به سر شود. او عمیقاً حق دارد. کامپیوتر مطیع است، می توانید آن را خاموش کنید. وقتی شخصی قبلاً همه را در اینترنت "کشته بود" ، فکر کرد که باید برود کتلت بخورد ، کامپیوتر را خاموش کند. روشن شد - و آنها دوباره زنده می دویدند. چنین افرادی از مهارت ارتباط اجتماعی محروم هستند، عاشق نمی شوند، نمی دانند چگونه این کار را انجام دهند. و به طور کلی برای آنها مشکل پیش می آید.

کامپیوتر مخزن اطلاعات خارجی است. و هنگامی که حامل های خارجی اطلاعات ظاهر شدند، فرهنگ انسانی آغاز شد. تاکنون اختلافاتی وجود دارد که آیا تکامل بیولوژیکی انسان تمام شده است یا خیر. و به هر حال، این یک سوال جدی است. ژنتیک ها می گویند تمام شده است، زیرا هر چیز دیگری که در ما ایجاد می شود قبلاً فرهنگ است. اعتراض من به متخصصان ژنتیک این است: "اگر راز نیست از کجا می دانید؟" چه مدت در این سیاره زندگی می کنیم؟ این بدان معنی است که حتی اگر فرهنگ را به طور کلی فراموش کنیم، مردم از نوع مدرن 200 هزار سال زندگی می کنند. برای مثال مورچه ها 200 میلیون سال عمر می کنند، در مقایسه با 200 هزار سال ما یک میلی ثانیه است. فرهنگ ما از چه زمانی شروع شد؟ خوب، 30 هزار سال پیش، من حتی 50، 150 هزار سال را قبول دارم، اگرچه اینطور نبود. این به طور کلی یک لحظه است. بیایید حداقل یک میلیون سال دیگر زندگی کنیم، سپس خواهیم دید.

ذخیره سازی اطلاعات روز به روز پیچیده تر می شود: همه این ابرهایی که داده های ما در آنها آویزان است، کتابخانه های ویدئویی، کتابخانه های فیلم، کتابخانه ها، موزه ها هر ثانیه رشد می کنند. هیچ کس نمی داند در مورد آن چه باید بکند، زیرا این اطلاعات قابل پردازش نیستند. تعداد مقالات مرتبط با مغز بیش از 10 میلیون است - آنها به سادگی قابل خواندن نیستند. هر روز حدود ده بیرون می آید. خوب حالا با این چیکار کنم؟ دسترسی به این مخازن دشوارتر و پرهزینه تر می شود. دسترسی یک کارت کتابخانه نیست، بلکه آموزشی است که به فرد داده می شود، و ایده ای در مورد چگونگی به دست آوردن این اطلاعات و کارهایی که باید با آن انجام دهید. و آموزش طولانی تر و گران تر می شود. فرقی نمی کند که چه کسی پول می پردازد: خود دانش آموز یا ایالت، یا اسپانسر - موضوع این نیست. از نظر عینی بسیار گران است. بنابراین دیگر نمی توانیم از تماس با محیط مجازی اجتناب کنیم. ما خود را در جهانی یافتیم که فقط از اطلاعات تشکیل نشده است - این دنیای مایع است. این فقط یک استعاره نیست، از اصطلاح جهان سیال استفاده می شود. مایع چون یک نفر را می توان در ده نفر، در ده اسم مستعار نشان داد، در حالی که ما نمی دانیم او کجاست. علاوه بر این، ما نمی خواهیم بدانیم. چه فرقی می کند که او در حال حاضر در هیمالیا، در پرو یا در اتاق کناری نشسته باشد یا اصلاً جایی ننشیند و آیا این یک شبیه سازی است؟

ما خود را در جهانی یافتیم که به یک شیء غیرقابل درک تبدیل شده است: معلوم نیست در آن چه کسی سکونت دارد، آیا همه افراد زنده در آن هستند یا نه.

ما معتقدیم: چقدر خوب است که ما امکان آموزش از راه دور را داریم - این دسترسی به همه چیز در جهان است! اما چنین آموزشی مستلزم انتخاب بسیار دقیقی از مواردی است که باید مصرف کرد و چه چیزی را نباید گرفت. این یک داستان است: من اخیراً یک آووکادو برای تهیه سس گواکاموله خریدم و یادم رفت چگونه آن را درست کنم. چه چیزی را باید در آنجا قرار دهم؟ میتونم مثلا با چنگال له کنم یا حتما از مخلوط کن استفاده کنم؟ طبیعتاً نیم ثانیه به گوگل می روم - جواب می گیرم. واضح است که این اطلاعات مهمی نیست. اگر من علاقه مند به دانستن دستور زبان سومری ها باشم، آخرین جایی که می روم ویکی پدیا خواهد بود. پس باید بدانم کجا را نگاه کنم. اینجاست که ما با یک سوال ناخوشایند اما مهم روبه‌رو می‌شویم: فناوری‌های دیجیتال چقدر در حال تغییر هستند؟

مشکل "گوگل" و آموزش آنلاین چیست

هر تمرینی مغز ما را تحریک می کند. حتی احمق. منظور من از یادگیری، نشستن سر کلاس و خواندن کتاب های درسی نیست، منظورم هر کاری است که توسط مغز انجام می شود و برای آن به مغز داده می شود. هنر از استاد به شاگرد، از فردی به فرد دیگر منتقل می شود. شما نمی توانید آشپزی را از یک کتاب یاد بگیرید - هیچ چیزی از آن حاصل نمی شود. برای این کار باید بایستید و تماشا کنید که دیگری چه می کند و چگونه انجام می دهد. من یک تجربه فوق العاده دارم. به ملاقات دوستی رفته بودم و مادرش کیک هایی درست کرد که فقط در بهشت خورده می شود. من نمی فهمم چگونه می توان این را پخت. من به او می گویم: "لطفا دستور غذا را به من دیکته کنید" که به ذهن من نمی رسد. او به من دیکته کرد، من همه را یادداشت کردم، آن را دقیقا اجرا کردم … و همه چیز را در سطل زباله انداختم! غذا خوردن غیرممکن بود. ذوق خواندن ادبیات پیچیده و جالب را نمی توان از راه دور القا کرد. یک نفر برای تحصیل هنر نزد استاد خاصی می رود تا بر سوزن فکری سوار شود و برای دریافت رانندگی کند. عوامل زیادی وجود دارد که الکترون ها از خود عبور نمی دهند. حتی اگر این الکترون ها در قالب سخنرانی ویدیویی منتقل شوند، باز هم یکسان نیست. لطفا اجازه دهید 500 میلیارد نفر این آموزش از راه دور را دریافت کنند. اما من می خواهم صد نفر از آنها یک آموزش معمولی، سنتی دریافت کنند. روز گذشته به من گفتند: قرار شد بچه ها به زودی اصلا دستی ننویسند و فقط روی کامپیوتر تایپ کنند. نوشتن - مهارت های حرکتی خوب فقط برای دست ها نیست، بلکه مهارت های حرکتی در مکان مناسب است که به ویژه با گفتار و خود سازماندهی همراه است.

قوانینی وجود دارد که در مورد تفکر شناختی و خلاق اعمال می شود. یکی از آنها حذف کنترل شناختی است: از نگاه کردن به اطراف خودداری کنید و از اشتباهات بترسید، به کارهایی که همسایه ها انجام می دهند نگاه نکنید، از سرزنش خود دست بردارید: احتمالاً من نمی توانم این کار را انجام دهم، در اصل نمی توانم این کار را انجام دهم، ارزش ندارد. از شروع، من به اندازه کافی آماده نیستم. بگذارید افکار همانطور که جریان دارند جریان پیدا کنند. آنها خودشان به جای مناسب سرازیر خواهند شد. مغز نباید مانند ماشین حساب مشغول کار محاسباتی باشد. برخی از شرکت‌هایی که می‌توانند آن را بپردازند (من می‌دانم که برخی از آنها در ژاپن وجود دارند) یک فرد دمدمی مزاج را استخدام می‌کنند، یک هیپی مطلق در رفتار. او با همه دخالت می کند، از همه متنفر است، برای هیچ چیزی پول نمی گیرد، همانطور که انتظار می رود با کت و شلوار نمی آید، بلکه با نوعی شلوار جین پاره پاره می آید. او جایی می نشیند که لازم نیست، همه چیز را زیر و رو می کند، جایی که هیچ کس اجازه ندارد سیگار می کشد، اما اجازه دارد، یک واکنش منفی قوی ایجاد می کند. و ناگهان می‌گوید: می‌دانی، این باید اینجا باشد، و این اینجاست، و این اینجاست. حاصل سود 5 میلیاردی است.

میانگین تعداد جستجوها در گوگل در سال 1998 9.8 هزار بود، اکنون 4.7 تریلیون جستجو شده است. یعنی به طور کلی یک مقدار وحشی. و ما شاهد چیزی هستیم که اکنون اثر گوگل نامیده می شود: ما به لذت بردن سریع اطلاعات در هر زمان معتاد هستیم. این منجر به این واقعیت می شود که ما انواع مختلفی از حافظه را بدتر می کنیم. حافظه کاری بسیار خوب است، اما بسیار کوتاه است. افکت Google همان چیزی است که وقتی در نوک انگشتان خود جستجو می کنیم، به دست می آوریم، یعنی انگار انگشتی را تکان می دهیم، اینجاست - صعود کرده است.در سال 2011، آزمایشی انجام شد که در ژورنال Science منتشر شد: ثابت شد دانش آموزانی که دسترسی دائم و سریع به رایانه دارند (و اکنون تمام است، زیرا همه تبلت دارند)، می توانند اطلاعات بسیار کمتری را نسبت به کسانی که دارند به خاطر بسپارند. قبل از این دوران دانشجو بوده است. این بدان معنی است که مغز از آن زمان تغییر کرده است. ما آنچه را که باید در مغزمان ذخیره کنیم در حافظه بلند مدت کامپیوتر ذخیره می کنیم. این بدان معناست که مغز ما متفاوت است. اکنون همه چیز به این واقعیت می رسد که او در حال تبدیل شدن به یک زائده برای رایانه است.

ما به نوعی سوئیچ سوئیچ وابسته هستیم که برای خاموش کردن آن کاملاً آماده نیستیم. آیا می توانید تصور کنید درجه وابستگی ما به او چقدر است؟ هر چه «گوگل» بیشتر باشد، «گوگل» کمتری در آن می‌بینیم - کاملاً به آن اعتماد داریم. و این فکر را از کجا آوردی که او به شما دروغ نمی گوید؟ شما البته می‌توانید به این موضوع اعتراض کنید: چرا فکر کردم مغزم به من دروغ نمی‌گوید. و بعد ساکت شدم چون از چیزی نگرفتم مغز دروغ می گوید.

با تکیه بر فناوری های اینترنتی، بر دنیای مجازی، ما شروع به گم کردن خود به عنوان فردی می کنیم. ما دیگر نمی دانیم کی هستیم، زیرا به دلیل نام مستعار نمی فهمیم با چه کسی در ارتباط هستیم. شاید فکر می کنید که با افراد مختلفی ارتباط برقرار می کنید، اما در واقعیت به جای هشت نام یا حتی به جای سی نفر، یک نفر وجود دارد. من نمی خواهم به عنوان یک رتروگراد تلقی شوم - من خودم زمان زیادی را در رایانه می گذرانم. اخیراً برای خودم یک تبلت خریدم و از خودم می‌پرسم: لعنتی، چرا من همیشه سر سوزن آنها هستم، چرا این نسخه ویندوز یا نسخه دیگر را برای من می‌لغزند؟ چرا باید سلول‌های گرانبهایم - خاکستری، سفید، از همه رنگ‌ها - را برای ارضای جاه‌طلبی‌های برخی از هیولاهای فکری که از نظر فنی به خوبی آماده هستند، خرج کنم؟ با این حال هیچ گزینه دیگری وجود ندارد. شاید در این یادداشت تمام کنم.

توصیه شده: