آیا امکان ثبت رویاهایمان وجود دارد؟

2024 نویسنده: Seth Attwood | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 16:03

ما می دانیم که چه چیزی فراتر از سیاره، منظومه شمسی و کهکشان ما است. اما اینکه وقتی خواب می بینیم چه اتفاقی می افتد برای دانشمندان یک راز باقی مانده است. برای اولین بار، دانشمندان دانشگاه شیکاگو در سال 1952 موفق به ثبت فعالیت مغزی یک فرد در خواب شدند. سپس، در جریان مشاهده فعالیت الکتریکی مغز افراد در خواب، مرحله حرکت سریع چشم (REM) کشف شد که در طی آن ما رویاها را می بینیم.

در ابتدا، محققان تصور کردند که داده‌های به‌دست‌آمده مربوط به خرابی تجهیزات است، زیرا نشان می‌دهد که در نیمه‌شب فرد شروع به چرخیدن سریع چشم‌هایش می‌کند. دانشمندان با مشاهده هیچ نقصی در تجهیزات، وارد اتاق شدند، چراغ قوه ای را روی چشمان مرد خواب تابیدند و دیدند که چشم ها واقعاً زیر پلک ها به جلو و عقب حرکت می کنند، در حالی که بدن بی حرکت افتاده بود. به لطف این کشف، امروزه می دانیم که خواب چند مرحله دارد.

قابل توجه است که وقتی آزمودنی ها در میانه خواب REM بیدار می شدند، بیشتر اوقات آنچه را که در خواب می دیدند به یاد می آوردند. اما آیا رویاها قابل ثبت هستند؟

مغز چگونه رویاها را خلق می کند؟

ویلیام دمنت، استاد دانشگاه استنفورد، یکی از چهره‌های کلیدی علم خواب، در سال 1957 به کشف مهمی دست یافت: در طول خواب REM، مغز انسان به همان اندازه که در هنگام بیداری فعال است، فعال است. علاوه بر این، او در یک حالت خاص کار می کند. دمنت این نظریه را مطرح کرد که مغز انسان بر اساس سه دوره عملکرد متفاوتی دارد: خواب، بیداری و حرکت سریع چشم.

رویداد مهم بعدی در مطالعه رویاها، همانطور که «نظریه و عمل» می نویسد، آزمایش «گربه سانان» محقق فرانسوی میشل ژوه بود. در طول آزمایش، دانشمند آسیب کوچکی به حیوانات در ناحیه ساقه مغز وارد کرد و متوجه شد که مکانیسم‌هایی که حرکت را در طول خواب REM مسدود می‌کنند می‌توان متوقف کرد.

در نتیجه، گربه‌های خوابیده پشت خود را قوس می‌دادند، هیس می‌کردند و به روی دشمنان نامرئی می‌پریدند و رویاهای خود را اجرا می‌کردند. او نوشت: آنها «آنقدر وحشی بودند که آزمایشگر حتی مجبور شد به عقب بپرد». به محض اینکه گربه با خشونت به سمت دشمن هجوم آورد، ناگهان از خواب بیدار شد و خواب آلود به اطراف نگاه کرد و نمی دانست کجاست.

رویاها می توانند به طرز وحشتناکی واقعی به نظر برسند زمانی که ما در خواب عمیق هستیم. با این حال، هنگام بیدار شدن، 85 درصد از رویاهای خود را فراموش می کنیم.

به زودی مرحله رویا در همه پرندگان و پستانداران کشف شد و بنابراین ارزش رویاهای انسان اندکی کاهش یافت. به محض اینکه دانشمندان این فرصت را پیدا کردند تا با استفاده از نوسانات عصبی، رویاها را شناسایی و اصلاح کنند، رویاها مانند انعکاس پیچیده عرفانی ناخودآگاه ما به نظر نرسیدند و علاقه محققان به این حوزه تا حدودی کاهش یافت.

این بود تا اینکه کالوین هال، استاد روانشناسی در دانشگاه Case Western Reserve در کلیولند، فهرستی از رویاهای انسان را ایجاد کرد که تنها در سال مرگ او (1985) شناخته شد. معلوم شد که این دانشمند شرح بیش از پنجاه هزار رویای افراد در سنین و ملیت های مختلف را جمع آوری کرده است.

نتیجه ای که هال پس از 30 سال کار به آن دست یافت، کاملاً متضاد با ایده های فروید بود: رویاها به هیچ وجه مملو از معنای پنهان نیستند - برعکس، آنها عمدتاً بسیار بی عارضه و قابل پیش بینی هستند. هال استدلال کرد که برای او کافی است که بداند شخصیت ها چه کسانی هستند تا بتواند پیشرفت بیشتر رویدادها را در یک رویا حدس بزند.

در واقع، رویاها خاطرات زنده ای هستند که هرگز اتفاق نیفتاده اند. در رویا، ما خود را درون یک واقعیت موازی فراگیر می یابیم، دنیایی خارق العاده که فقط به ما تعلق دارد.اما رویاها، به خصوص خواب های خنده دار، زودگذر هستند و این مشکل اصلی آنهاست.

بر اساس گزارش دیسکاور، در آوریل 2017، گروهی از دانشمندان دانشگاه ویسکانسین-مدیسون یک "منطقه داغ قشر خلفی" را در مغز شناسایی کردند که می تواند نشان دهد که فرد خواب است یا نه. این بخش از مغز در درک واقعیت به معنای کلی تر درگیر است. محققان دریافتند زمانی که آزمودنی‌ها خواب‌هایی را گزارش می‌کردند - صرف نظر از اینکه خواب را به خاطر می‌آوردند یا خیر - در این منطقه داغ، فعالیت با فرکانس پایین یا امواج آهسته کاهش یافت.

از آنجایی که رویا با افزایش فعالیت با فرکانس بالا در ناحیه گرم همراه است، این کاهش امواج آهسته در فعالیت مغز می تواند به عنوان سیگنالی برای زمانی که رویاها اتفاق می افتد عمل کند، گویی یک چراغ ضبط قرمز ناگهان روشن شده است. این بسیار مهم است زیرا دانستن زمان رخ دادن رویاها می تواند دانشمندان را قادر سازد تا آنها را با اطمینان بیشتری ثبت کنند.

دانشمندان علاوه بر تشخیص سیگنال‌هایی از مغز که نشان می‌دهد فرد در خواب است، دریافتند که بخش‌هایی از مغز که در هنگام بیداری در ادراک نقش دارند، در هنگام خواب نیز به همین شکل رفتار می‌کنند. مشخص شد که انواع خاصی از ادراک در طول خواب، همان مناطقی از مغز را فعال می کند که درک در هنگام بیداری.

آیا رویاها قابل ثبت هستند؟

این کار که در مجله Current Biology منتشر شده، الهام‌بخش خوش‌بینی در مورد امکان ثبت رویاها یا حداقل بخش‌هایی از آن است. بنابراین، نتایج به‌دست‌آمده نشان داد که آمیگدال، ناحیه‌ای از مغز که ارتباط نزدیکی با احساسات دارد، و همچنین ناحیه Wernicke که مسئول پردازش گفتار است، در طول خواب REM فعال بودند. نویسندگان مطالعه خاطرنشان می کنند که ثبت رویاها ممکن است آسان تر از تلاش برای رمزگشایی صحنه های بصری پیچیده در زمان واقعی (مشاهده سوژه های خواب) باشد.

اما صدا چطور؟ آیا ضبط رویاها در آینده بی صدا خواهد بود یا شبیه یک فیلم خواهد بود؟ بسیاری از دانشمندان رویا موافق هستند که رمزگشایی و ضبط تصاویر بصری ساده‌ترین کار است.

اما یک مشکل وجود دارد: مغز در هنگام خواب متفاوت عمل می کند. مناطقی که در ساعات بیداری فعال هستند ممکن است در هنگام خواب فعال نباشند. به همین دلیل، بین داده‌های MRI جمع‌آوری‌شده در هنگام بیداری و خواب فاصله وجود دارد و اتصال این دو مجموعه داده با الگوریتم‌های کامپیوتری را دشوار می‌کند.

امروزه محققان خواب به آینده خوش بین هستند، به خصوص در زمینه نوپای استفاده از الگوریتم های هوش مصنوعی برای کشف قلمرو ناخودآگاه. امروزه تحقیقات موجود بر روی رمزگشایی رؤیاها و حرکات در رویاها متمرکز است، اگرچه دانشمندان هیچ مشکل اساسی در رمزگشایی سایر روش ها و احساسات نمی بینند.

نویسندگان مطالعه دیگری می گویند که محتوای طبقه بندی شده رویاها را رمزگشایی کرده اند. کامیتانی، مانند دیگر دانشمندان رویا، تحقیقات خود را با بیدار کردن افراد در طول شب و پرسیدن اینکه در مورد چه خوابی می بینند، آگاه کرد. سپس او کاتالوگ‌های فردی از فعالیت مغز را مطابق با تصاویر دریافت شده در هنگام بیداری ساخت و شبکه عصبی را آموزش داد تا این الگوهای امواج مغزی را در مراحل مختلف خواب تشخیص دهد.

دانشمندان با مستند کردن کلمات کلیدی و دسته‌های رایج از گزارش‌های خواب افراد، عکس‌هایی را انتخاب کردند که نشان‌دهنده هر دسته بودند و آن‌ها را به شرکت‌کنندگان در هنگام بیداری نشان دادند. فعالیت مغز آزمودنی ها هنگام مشاهده این تصاویر در حالت بیداری ثبت شد و با فعالیت مغز در خواب مقایسه شد.

محققان با استفاده از این روش توانستند محتوای رویاهای سوژه را با دقت بالایی پیش بینی کنند و در حال حاضر مشغول ایجاد تصاویری از فعالیت مغز در هنگام خواب هستند.

برخی از محققان معتقدند که رویاها شبیه سازی هایی از واقعیت هستند که به ما امکان می دهد رفتارها و مهارت های جدیدی را برای مقابله با تهدیدها یا کنار آمدن با موقعیت های اجتماعی دشوار در یک محیط بسیار امن بیاموزیم.

به هر حال، بیشتر استنباط‌های ما درباره رویاها و نقشی که در زندگی ما ایفا می‌کنند، ذهنی خواهند بود، و مطالعه عناصر فردی رویاها به مجموعه‌ای از پرسش‌های جدید منجر می‌شود که پاسخ بسیاری از آنها امروزه وجود ندارد. اما این بدان معنا نیست که شما باید از پرسیدن سوال دست بردارید.

به عنوان مثال، آیا توانایی ثبت رویاها چگونه و نحوه تفکر ما را در مورد آنها تغییر می دهد؟ برای پاسخ به این پاسخ‌ها و پاسخ‌های دیگر، ویدیوی جذاب AsapSCIENCE را با ترجمه و صدای Vert Dider ببینید: