افسانه های رایج در مورد آب آشامیدنی

2024 نویسنده: Seth Attwood | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 16:03

آب زندگی است. و منبع سلامتی اینجا نمیشه بحث کرد با این حال، افسانه ها و تصورات غلط کافی در مورد چنین منبع مهمی از عملکرد بدن انسان وجود دارد. این مواد به از بین بردن آنها کمک می کند.

افسانه 1: آب با حداکثر تصفیه مفید است

در واقع آب ماده ای است که به طور طبیعی سرشار از عناصر مختلف میکرو و کلان است. بنابراین برای بهره مندی از آب آشامیدنی رعایت تعادل این عناصر مفید بسیار مهم است. اما بیشترین تصفیه شده توسط فیلترهای متعدد، آب تقریباً در نتیجه آب مقطر (که برای اهداف پزشکی - تزریق و غیره استفاده می شود) برابر است. این آب استریل و 100% برای انسان بی فایده است. بنابراین باید ناخالصی های عناصر طبیعی در آب وجود داشته باشد.

حقیقت جالب.آبی که کاملاً از ناخالصی ها تصفیه شده باشد، اصلاً طعمی ندارد. اگر این آب را امتحان کنید، واقعاً یک تجربه سورئال است - گیرنده های زبان به جز تغییرات دما، اصلاً چیزی را تجربه نمی کنند.

افسانه 2: فقط آب لوله کشی نامناسب در قوری پلاک می گذارد

رسوبات داخل قوری توسط املاح به جا می ماند که به صورت محلول در هر آبی حتی آب بسیار مرغوب و خالص کاملاً مناسب برای نوشیدن وجود دارد. این پلاک یک تغییر از هنجار است و نه یک انحراف خطرناک برای سلامتی انسان، که اجازه نوشیدن چنین آب لوله کشی را به شکل خالص آن نمی دهد.

یک بار در ماه، محلول اسید سیتریک را در یک کتری بجوشانید تا کتری تمیز شود و اگر بوی چیزی (مانند سفید کننده و سایر مواد شیمیایی) از آب لوله کشی خود نداشتید، به نوشیدن آن ادامه دهید.

افسانه 3: آبی که در کولرها به موسسات و ادارات تحویل داده می شود، از دریاچه ها و سایر آب های کثیف غیرخاکی جمع آوری می شود

این افسانه در بین طرفداران توطئه ها و تئوری های توطئه در سراسر جهان محبوب است. در واقع، وقتی روی یک بطری آب می خوانیم که آن را از یک منبع آرتزین به دست آورده اند، به نظر ما چیزی پرشکوه تر از آن چیزی است که واقعاً هست. یک پمپ آب معمولی حومه، که چاه آن تقریباً تا عمق 15-20 متر حفر شده است، قبلاً آب آرتزین را به ما تحویل می دهد. بنابراین، آب چشمه آرتزین به دلیل استخراج بسیار ساده و کم هزینه، واقعاً ارزان است.

تصور نکنید که هزینه کم آب به این معنی است که از آب های کثیف به دست آمده است. ضمناً این آب آرتزین است که در شیر آپارتمان بنده حقیر شما (مرکز شهر مرکز منطقه ای بلاروس) جریان دارد. و او هیچ ارزشی ندارد بنابراین قیمت آب آرتزین در بطری برای کولرها عملاً فقط قیمت خود بطری پلاستیکی است. توطئه ها ربطی به آن ندارند.

افسانه 4: با کمبود آهن، می توانید فقط آب بنوشید و از آهن موجود در مکمل های غذایی خودداری کنید

در حقیقت، ممکن است هر گونه ناخالصی در آب وجود داشته باشد، اما ویتامین ها و عناصر میکرو / درشت در ترکیب مکمل های غذایی از جمله موادی هستند که تنها در ترکیبات و ترکیبات خاصی جذب بدن انسان می شوند. و اگر مثلاً مقدار زیادی آهن از یک کلبه تابستانی در آب شما وجود داشته باشد، به این معنی نیست که به درستی توسط بدن جذب می شود.

افسانه 5: هر ماده معدنی در هر مقدار مفید است

در واقع، انواع مختلفی از آب معدنی وجود دارد: دارویی، پزشکی-غذاخوری، غذاخوری. اگر نمی خواهید با نمک بیش از حد به سلامتی خود آسیب برسانید، باید فقط آب معدنی سفره را برای استفاده مکرر (و سپس به مقدار بیش از 1 فنجان در 1-2 روز) انتخاب کنید، زیرا میز دارویی و دارویی است. آب باید توسط پزشک مطابق با اسیدیته معده فردی شما و در دوزهایی که حدود قاشق غذاخوری قبل یا بعد از غذا تجویز می شود.

افسانه 6: آب باران قابل شرب است

آب باران نمی تواند آنقدر خالص باشد که برای نوشیدن بی خطر در نظر گرفته شود، حتی اگر آن را از یک جنگل بکر در یک منطقه تمیز از نظر محیط زیست جمع آوری کنید. چنین آبی همچنان می تواند حاوی پاتوژن ها و ناخالصی های خطرناک باشد، بنابراین نیاز به فیلتراسیون با کیفیت بالا دارد که فقط توسط سیستم های حرفه ای ارائه می شود.

بدون این، فقط می توان از آن برای نیازهای خانگی در مزرعه استفاده کرد، به عنوان مثال، برای آبیاری گیاهان.

P. S. - این مطالب به عنوان نقطه شروعی برای مطالعه مستقل بیشتر و تعمیق در این موضوع عمل می کند. سلامت باشید!