توصیه عاقلانه دانشمند سیبری - گیاه شناس لیدیا سورینا

2024 نویسنده: Seth Attwood | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 16:03

لیدیا نستورونا سورینا - دکترای زیست شناسی، فیتوتراپیست، گیاهپزشک با چهل سال تجربه، نویسنده چندین کتاب در مورد خواص دارویی گیاهان، ساکن تیومن است. برای خوانندگان خود جالب ترین گزیده ها از کتاب ها و مصاحبه های او با نشریات مختلف را آماده کرده ایم. ما فکر می کنیم آنها به نفع بسیاری خواهند بود …

قانون سازگاری با محیط زیست

-- اگر ما غذای شخص دیگری را ، پس از آن ما نقض قانون سازگاری با محیط زیست -- قانون اساسی طبیعت ، -- می گوید لیدیا Nestorovna. - اگر شما مردم شمالی را با آناناس تغذیه کنید، آنها نمی توانند با شرایط آب و هوایی سختی که در آن زندگی می کنند سازگار شوند، زیرا آناناس حامل اطلاعات آب و هوای بیگانه است. به عنوان مثال، چای ایوان در تیومن حاوی 6 برابر بیشتر از لیمو ویتامین C است و در سالخارد این رقم در حال حاضر 20 برابر بیشتر است. یعنی خود گیاهان، هر چه در شمال دورتر باشند، ویتامین ها را بیشتر ذخیره می کنند، ده برابر بیشتر از جنوب.

به همین دلیل است که شمالی ها نمی توانند مقدار زیادی میوه و سبزیجات جنوبی بخورند. ما خودمان را فقیر می کنیم، سلامتی ایجاد می کنیم، زیرا قانون سازگاری با محیط زیست را نقض می کنیم. همانطور که نمی توان به آهو با خار شتر غذا داد، انسان نیز باید از آنچه در منطقه سکونتش می روید بخورد. اجداد دور ما به خوبی از این موضوع آگاه بودند. حتی ایوان مخوف گفت: اگر می خواهید کشوری را فتح کنید، محصول دیگری را به آنجا بیاورید. خروج نیرو وجود خواهد داشت، مردم بیمار می شوند و بردگان بیمار راحت تر اداره می شوند.

این همان کاری است که ما امروز انجام می دهیم، در فروشگاه های ما میوه های خارجی فراوانی وجود دارد. برای اینکه چنین فاجعه ای از تضعیف نیروها برای مردم اتفاق نیفتد، شما نمی توانید بیش از 10٪ از محصولات دیگران را بخورید. و شما باید از کودکی به فرد بیاموزید که سالم باشد. بسیاری از مردم نمی دانند که گوشت معده را سنگین می کند، هضم آن زمان زیادی می برد و باعث خستگی می شود. به نمونه هایی از حیات وحش نگاه کنید: استقامت علفخواران با استقامت گوشتخواران قابل مقایسه نیست.

ضایعات مواد غذایی را حذف کنید

علاوه بر این، در رژیم غذایی یک فرد مدرن، ضایعات غذایی زیادی وجود دارد: پپسی کولا، آدامس، چیپس، و غیره. آنها معمولا حاوی یک شیرین کننده خاص - آسپارتام هستند. آمریکایی ها برای اعتیادآور کردن غذا اختراع کردند. هر چه بیشتر بنوشید، بیشتر می خواهید. اما عوارض زیادی به همراه دارد. اگر مادر در دوران بارداری این محصولات را مصرف کند، هوش کودک 15 درصد کاهش می یابد. علاوه بر این، آسپارتام باعث سردرد، حالت تهوع، افسردگی، درد معده، تاری دید، اختلال در گفتار و درد مفاصل می شود. وقتی به غذا اضافه می شود، تولید سروتونین در مغز متوقف می شود و فرد احساس سیری نمی کند و مبارزه با اضافه وزن نتیجه ای ندارد.

فواید نان چاودار

نکته مهم دیگر: ما شروع به مصرف بیش از حد نان سفید کردیم، اگرچه می دانیم که حاوی مواد مغذی کمتری نسبت به چاودار است. اگر دائماً به کودک نان نان و نان سفید بدهیم، پیش از سلامتی به او می‌دهیم. به یاد دارید زمانی که اجداد ما نان سفید می خوردند؟ تعطیلات و یکشنبه ها! بقیه وقت ها روی سفره نان سبوس دار بود. پوسته غلات در آنجا حفظ می شود، در چنین نانی است که قدرت و استقامت ما است. مشخص است که نان سفید ویسکوزیته خون را افزایش می دهد، از این رو فشار خون بالا می رود و کار دستگاه گوارش مختل می شود. تعداد افرادی که در دنیا بر اثر نان سفید می میرند بیشتر از ابتلا به سل هستند، اما این اعداد نامرئی هستند و تعداد کمی از مردم اصلاً در مورد آن می دانند.

کمبود ید

داروی عقل ید است. معلوم است که ناپلئون به ارتش خود ید داد، زیرا اگر غده تیروئید خوب کار نکند، زوال عقل ایجاد می شود. بیشتر از همه، کودکان مدرن از کمبود ید رنج می برند: تحصیل در مدرسه، تسلط بر دانش جدید برای آنها دشوار است. در روسیه 35 درصد از جمعیت بدون اینکه بدانند از کمبود ید رنج می برند.

تظاهرات کمبود ید متنوع است: تحریک پذیری، خلق افسرده، خواب آلودگی، حملات مالیخولیایی غیر قابل توضیح، فراموشی، اختلال در حافظه و توجه، بروز سردردهای مکرر، سرماخوردگی مکرر، بیماری های عفونی، کاهش سطح هموگلوبین. چه چیزی برای توصیه وجود دارد؟ چغندر را بیشتر بخورید، حتی برگها سرشار از ید هستند. چه کسی گیاه شپش چوب را می شناسد، شاید از آن برای غذا استفاده کنند، همچنین ید زیادی در آن وجود دارد.

چقدر گیاهان مختلف داریم! در اینجا، به عنوان مثال، سبزه گندم یک گیاه دارویی قدرتمند است، بیهوده نیست که گربه ها و سگ ها آن را در بهار می خورند. حاوی سیلیکون است که کلسیم را حفظ می کند و این دفاع طبیعی بدن در برابر آرتروز و آرتروز است. سبزه گندم شنوایی، بینایی را تیز می کند، معده را تمیز می کند، ورم معده را درمان می کند. برای تهیه آرد می توان از ریشه سبزه گندم استفاده کرد. پوست را بکنید، خشک کنید، ریشه ها را آسیاب کنید و به سادگی به غلات و سوپ اضافه کنید، نان را با آنها بپزید.

"ویتامین ها را به خانه خود نیاورید"

و ویتامین های مصنوعی برای شما یک برگ و توت نیستند، بلکه مصنوعی هستند که ما مطلقاً هیچ محافظتی در برابر آن نداریم. فرض کنید 1 گرم ویتامین C که پزشک تجویز می کند، 25 برابر دوز طبیعی بیشتر است (!) و برای هر قرص ویتامین C باید 1 لیتر آب بنوشید، اما نه کسی می نوشد و نه کسی صحبت می کند. در مورد آن اما ویتامین C مصنوعی یکی از بدترین ویتامین هاست. پزشکان بسیاری از عوارض جدی پس از استفاده از آن را می دانند، و اگر تعداد داروهای تقلبی ما را نیز در نظر بگیرید، این فقط یک فاجعه است.

اکنون پزشکان آشکارا می گویند که استفاده مکرر از ویتامین های مصنوعی به رشد سلول های سرطانی کمک می کند. به طور کلی مصرف بیش از حد ویتامین ها که توسط پزشک تجویز می شود تأثیر بسیار بدی بر سلامتی دارد. مادرم دکتر داشت و من به خوبی این جمله او را به خاطر دارم: «ویتامین‌ها را به خانه‌تان نیاورید و هرگز آن‌ها را از دستتان به کسی ندهید». چون گیاهان وجود دارند، گیاهان زنده نیز وجود دارند.

برنامه های تلویزیونی و رادیویی اغلب می گویند که ما مقدار کمی سلنیوم در بدن داریم؛ 80 درصد روس ها کمبود آن را دارند. بله، دریای سلنیوم در اطراف وجود دارد! فقط باید بدانید از کجا آن را تهیه کنید. حاوی زالزالک، سیر، گل همیشه بهار، بابونه و سایر گیاهان است. هویج را می توان برای درمان هموروئید و رگ های خونی، از چغندر برای درمان فیبروم استفاده کرد. شلغم گشاد کننده برونش است، به کبد و هر چه کمک می کند. از این گذشته ، چند نفر قبلاً اسلاوها شلغم می خوردند ، حتی در داستان های عامیانه اغلب ذکر شده است ، اما اکنون ما اصلاً آن را نمی کاریم یا نمی خوریم.

برگ های خولان دریایی حاوی مقدار زیادی ویتامین هستند. لازم نیست که با انواع توت های آن کنار بیایید، آنها منع مصرف دارند، به عنوان مثال، با کوله سیستیت، پانکراتیت، میوم. با ارزش ترین برگ های خولان دریایی است، آنها 10 برابر بیشتر از لیمو "ویتامین" دارند و از رشد هر توموری جلوگیری می کنند. آنها باید برای زمستان برای چای، و همچنین برگ های توت و تمشک که حاوی فرم طبیعی آسپرین هستند، برداشت شوند.

پوست درخت کاج

در اینجا یک مثال دیگر است. ما اکنون پوست درخت کاج را در آمریکا می خریم که داروی پیکنوژنول از آن تهیه می شود. در یک داروخانه، هر بسته 1200 روبل هزینه دارد. و در روسیه، ما کوه هایی از پوست درخت کاج را روی کرت ها پرتاب می کنیم! اگرچه چه چیزی آسان تر است؟ به هر درخت کاج بروید، مقداری پوست را بردارید، خرد کنید و دم کنید - همان پیکنوژنول را خواهید داشت. رزین ماده ای بسیار ارزشمند است، حاوی ویتامین های زیادی است و 5-6 برابر بیشتر از لیمو "ویتامین" در نظر گرفته می شود. علاوه بر این، در تابستان ویتامین های کمتری در آن وجود دارد و در زمستان بیشتر می شود. می توانید مخروطیان دیگر را بگیرید: صنوبر، صنوبر، کاج اروپایی. به عنوان مثال، صنوبر محافظ در برابر آرتروز است، برونش ها را کاملاً التیام می بخشد، رگ های خونی را تمیز می کند و حاوی مقدار زیادی سیلیکون است.

دانستن چنین لحظه ای نیز مهم است. برای استخراج رزین به سماور نیاز دارید، زیرا فقط با دم کردن آن در قوری، رزین خارج نمی شود. صنوبر را باید به قطعات کوچک برش دهید و در سماوری که چای در آن می جوشند ریخته و بعد از چند روز عوض کنید. صنوبر، آسپن و بید نیز حاوی فرم طبیعی آسپرین هستند. شما باید همیشه پوست آنها را در خانه داشته باشید و می توانید آن را روی آسیاب قهوه آسیاب کنید. با یک سرمای خفیف، 1/4 قاشق چایخوری پوست درخت آسپن را بگیرید و آب بنوشید، دما کاهش می یابد. آسپن دارای اثر ضد تب، ضد التهابی و باکتریایی پایدار است، به طور گسترده برای پروستاتیت، آدنوم پروستات و التهاب کلیه استفاده می شود.

نمک خوراکی: هر چه خاکستری تر باشد بهتر است

معاصران نمک طعام زیاد می خورند، اما حتی در زمان های قدیم دکتر معروف آویسنا می گفت که فقط باید از نمک دریا در غذا استفاده کرد. حاوی بیش از 60 ریز عنصر مهم: ید، طلا، پتاسیم، کلسیم، کادمیوم و غیره است. نمک دریا در فرانسه، سوئد، نروژ، هلند، آلمان، بلغارستان … از کجا بخریم؟ به هر داروخانه ای بروید، خاکستری ترین نمک حمام را بخورید، ارزان ترین، اما بدون رنگ و مواد افزودنی، به طوری که گل همیشه بهار، اسطوخودوس، نه زرد و نه سبز وجود داشته باشد. نمک معمولی مصرف کنید. هرچه خاکستری تر باشد بهتر است، سیلیکون بیشتری در آن وجود دارد. پختن سوپ، غلات و ترشی با این نمک دریایی مفید است. و نمک یددار مزخرف است. باید در یک روز خورده شود، یعنی. کیسه را باز کرد، امروز یک کیلوگرم بخور، زیرا فردا ید وجود نخواهد داشت، تبخیر می شود. چرا آن را آنجا گذاشتند، مشخص نیست …

"تحصیل ما بی فایده است"

در مورد آموزش مدرن چه می توانم بگویم؟ آموزش ما بی ارزش است! بیایید بگوییم که آنها در مدرسه در مورد سرخس صحبت می کنند: چگونه هاگ تشکیل می شود، چگونه می ریزد، چگونه انبوه تشکیل می شود. اما آنها مطالعه نمی کنند که سرخس حاوی چه عناصر کمیاب است و از چه چیزهایی محافظت می کند. به عنوان مثال، چرا روسیه سالانه 700 تن سرخس به ژاپن عرضه می کند؟ چرا ژاپنی ها سرخس می خورند؟ شامل چه چیزی است؟ چرا ژاپنی ها بدون منابع طبیعی 30 سال بیشتر از ما زندگی می کنند؟

کودکانی که مدرسه را ترک می کنند باید اطلاعات مفیدی در مورد زندگی، در مورد استفاده از گیاهان خاص داشته باشند. چه زمانی آنها را جمع آوری کنید، چرا باید بخورید، آنها چه چیزی را درمان می کنند؟ در غیر این صورت، چرا آنها به اطلاعاتی در مورد طبقه بندی، در مورد گونه های گیاهی، چند مادگی و پرچم وجود دارد؟ باید به کودکان یاد داد که چگونه از درختان و گیاهان استفاده کنند، چه چیزی را می توان از یک باغ معمولی استفاده کرد، چگونه از همان شپشک های چوبی، هویج، علف گندم استفاده کرد - این چیزی است که باید آموزش دهید! در هر موزه فرهنگ محلی، علاوه بر استخوان‌های ماموت و ظروف خانگی، باید غرفه‌ای با گیاهان دارویی، غذایی و سمی وجود داشته باشد - این مزیت تاریخ محلی، دانش منطقه شما، نحوه حفظ سلامتی آنها در اینجا است. که چگونه مردم با طبیعت خود در ارتباط هستند.

یک بار، وقتی نوه ام لیووشکا تازه مدرسه را شروع کرده بود، گروهی از بچه های کلاس اول او را به جنگل بردم. و او شروع به صحبت در مورد گیاهان مختلف کرد. میدونی چه عکس العملی داشتی، چه علاقه شدیدی! ما در مورد افسنطین صحبت کردیم، که از 30 گونه، تنها یک گونه تلخ است. آنها شروع به بررسی چرنوبیل کردند که چه نوع ساقه ای دارد، که می توان برگ ها را خورد و سپس خواب آرام و خوبی خواهد داشت. یک پسر به یکباره یک دسته کامل از این گیاه را جمع کرد. تعجب کردم: چرا اینقدر نیاز داری؟ و می گوید: مادربزرگ من مریض است، بد می خوابد، پس می خواهم او را معالجه کنم. دیدن؟ او هنوز یک نوزاد است و بلافاصله متوجه شد که چگونه از یک عزیز مراقبت کند.

"باید طب سنتی را مطرح کرد"

طب سنتی طب سنتی است، یعنی. حاوی بهترین سنت های مردم است. اما پزشکی که امروزه به آن "سنتی" می گویند، طب ما نیست، بلکه طب رسمی است. امروز همه چیز وارونه شد هیرودوتراپی، ماساژ، درمان دستی - این طب سنتی مردم است، بنابراین باید در وهله اول مطرح شود، زیرا قرن هاست که روی انسان آزمایش شده است. این تجربه باید مطالعه شود، اما از دهه 90 تصمیم گرفتیم که با قرص زندگی کنیم … اما نه، ما این کار را نکردیم! داروهای مدرن عوارض زیادی ایجاد می کنند و با هر نسلی سلامت مردم بدتر می شود.

طب سنتی بالینی است، یعنی. یک آزمایش پزشکی بر روی خود، نه بر روی موش و خرگوش، بلکه بر روی خود، که در سنت عامیانه حفظ شده است. در روسیه تا سال 1933. گیاه شناسی هنوز در انستیتوها تدریس می شد و هر پزشک یک گیاه دارویی مرجع جمع آوری می کرد. زیر هر گیاه نوشتم: در چه سنی بود، برای چه بیماری هایی استفاده می شد، در چه مقداری. چرا این ضروری ترین چیز حذف شد؟ از این گذشته، جادوگری طبیعی ما به شدت توسعه یافته بود.

برای مقایسه، اعداد را عرض می کنم. اکنون پزشکی ما در جهان در رتبه 130 قرار دارد و در زمان تزارها در رتبه هشتم قرار داشت.اما ژاپن یکی از کشورهای پیشرو در جهان است و آنها پزشکی بسیار جالبی دارند! نیمی از پزشکان شاغل فقط گیاهان دارویی را برای بیماران تجویز می کنند و نیمی دیگر هم گیاهان دارویی و هم داروهای مدرن را تجویز می کنند. و با این رویکرد، ژاپنی ها 160 گونه گیاهی را می خورند و 30 سال بیشتر از ما عمر می کنند.

علف گندم - سیلیکون

سبزه گندم قوی ترین گیاه دارویی است، بیهوده نیست که گربه ها و سگ ها آن را در بهار می خورند. سبزه گندم حاوی سیلیکون است، سیلیکون کلسیم را حفظ می کند - این محافظت در برابر آرتروز، آرتریت است. سبزه گندم شنوایی، بینایی را تیز می کند، معده را تمیز می کند، ورم معده را درمان می کند.

استفاده از سبزه گندم بسیار ساده است: یک دسته سبزه گندم بردارید، به مقدار دلخواه در قابلمه بریزید، 10 دقیقه بجوشانید و دور بریزید. فرنی، سوپ، هر آنچه که دوست دارید با استفاده از آبگوشت سبزه گندم بپزید، سیلیکون دریافت خواهید کرد که کلسیم را در حد نرمال نگه می دارد. مهم نیست که چقدر با پنیر دلمه یا مواد کلسیمی تغذیه می کنید، بی فایده است، هر چه با افزایش سن مصرف کلسیم ضرر بیشتری نسبت به فایده داشته باشد. برای حفظ کلسیم در حد نرمال به سیلیکون نیاز دارید. می توانید از ریشه های سبزه گندم آرد درست کنید - ریشه ها را پوست بگیرید، خشک کنید، آسیاب کنید و نان بپزید.

پیشرفت شمالی - محافظت در برابر بارداری

پیشرفت شمالی گیاهی است که زن را از بارداری محافظت می کند. جالب اینجاست که نام لاتین این گیاه Androsace توسط دیوسکوریدس در قرن اول پس از میلاد داده شده است و در لغت به معنای "حفاظت از شوهر" است (andr - "شوهر" و sace - "سپر"). آن ها مردم مدت‌هاست که می‌دانند چه گیاهانی ضد بارداری هستند و چگونه از آن‌ها استفاده کنند، و امروزه سقط جنین انجام می‌دهند. آدم کشی. در روسیه 13000 سقط در یک روز انجام می شود.

روش مصرف: زن قبل از عادت ماهانه این گیاه را به مدت 5-4 روز به صورت چای مینوشد و بس، بدون هیچ حفاظی زندگی می کند و باردار نمی شود.

بهتر است علف ها را خودتان بچینید.

گیاهان علاوه بر ترکیب شیمیایی دارای انرژی هستند که تاثیر خاصی نیز دارد و در صورت حذف آن تاثیر درمان بسیار ضعیف تر خواهد بود. نکته اصلی را باید در نظر گرفت: علف ها را باید خودمان جمع آوری کنیم، زیرا انرژی مردم متفاوت است و برخی از فروشندگان بدون اینکه بدانند انرژی خود را از گیاهان می گیرند، یعنی شما همانطور که بود خرید خواهید کرد. ، چمن خالی بنابراین بهتر است خودتان گیاهان را جمع آوری کنید و آنچه در کشور می کارید مطمئناً برای شما مفید خواهد بود. در بهار که بسترهای خود را کاشتید، با پاهای برهنه بین آنها راه بروید، این بسیار مفید است. هر فردی در کل باید به خدا و خودش توکل کند. ما به پزشکان برای کمک فوری نیاز داریم، و بنابراین - شما خودتان می توانید یک سبک زندگی سالم داشته باشید، عاقلانه از خود، اطرافیان خود مراقبت کنید، دانش مفید را به دست آورید و به افراد دیگر کمک کنید.

کتاب های نویسنده:

سورینا ال.ن. "سرزمین های شفای چمن تیومن" (2010).pdf L. N. Surina, A. Baranov, S. Surin-Levitsky "دایره المعارف گیاه شناس سیبری" (2011).fb2