ما به موسیقی گوش نمی دهیم - موسیقی به ما گوش می دهد

2024 نویسنده: Seth Attwood | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 16:03

اینها سخنان تئودور آدورنو فیلسوف و منتقد موسیقی آلمانی است. و در واقع، اغلب موسیقی، گویی که به تجربیات عاطفی ما، به دردهایمان گوش می دهد، مانند یک درمانگر درخشان، به طور مؤثری ما را از رنج رها می کند. به همین دلیل مهم است که در مورد قدرت شفابخش صداها بدانید و نه تنها بدانید، بلکه از آن به نفع خود استفاده کنید.

سلامتی و خلق و خوی برای تلفن های موبایل

امروزه ثابت شده است که هر جسمی در کیهان با انتشار امواجی به طول معین "صدا" می کند. بدن انسان، و همچنین هر عضو، "صدا" است. علاوه بر این، در حالی که ما سالم هستیم، فرکانس و طول این امواج بدون تغییر است. اما به محض بروز نقص در بدن، ویژگی های فرکانس امواج شروع به تغییر می کند و ما بیمار می شویم. بنابراین، برای بازگرداندن سلامتی، باید ارتعاشات طبیعی بدن را بازیابی کنید.

این واقعیت که با کمک صداها و موسیقی خاص انتخاب شده می توان بسیاری از بیماری ها را درمان کرد و روحیه مثبت را حفظ کرد حتی در زمان های قدیم شناخته شده بود. در قرن III. قبل از میلاد مسیح ه. در پادشاهی اشکانی اولین تئاتر موسیقی و پزشکی تشکیل شد. در آن، مخاطبان با موسیقی درمان شدند و آنها را از ناراحتی های جسمی و روحی رهایی بخشید.

و فیثاغورث اولین کتاب پزشکی دستور العمل های موسیقی را ایجاد کرد.

حتی پیش از این نیز پزشکان چینی دریافته بودند که اضطراب به طحال آسیب می رساند، اندوه به ریه ها آسیب می رساند، خشم به کبد آسیب می رساند، غم و اندوه شدید و شادی بیش از حد برای قلب مضر است، اما ترس دشمن قسم خورده کلیه ها است. بنابراین، با آرزوی "درمان" برخی از اندام های داخلی، رسیدن به هماهنگی معنوی مهم است.

در مورد استفاده از "CHI-CHI" …

ثابت شده است که در مورد اختلالات عاطفی صدای "X" بیشترین کاربرد را دارد. این سیستم عصبی را بازیابی می کند، به تسکین اثرات استرس و بهبود خلق و خوی حتی با افسردگی کمک می کند. در طب شرقی به آن «صدای بخاری سه گانه» می گویند. این دارو به طور معمول بدن را به 3 قسمت فوقانی، میانی و تحتانی تقسیم می کند. بخش بالایی "گرم" است. این شامل مغز، قلب و ریه ها می شود. متوسط - "گرم": کبد، کلیه ها، طحال، پانکراس و معده. و قسمت پایین "سرد" است. اینها روده کوچک و بزرگ، مثانه و اندام تناسلی هستند.

اگر تصمیم دارید با کمک صداهای شفابخش به خودتان کمک کنید، مطمئن شوید که لباس هایتان مانع حرکات شما نمی شود. مکانی را برای تمرین انتخاب کنید که کسی مزاحم شما نشود. روی لبه صندلی یا چهارپایه بنشینید. تمرینات را در حالتی آرام و آرام انجام دهید. بهتر است آنها را قبل از خواب و زمانی که ناراحت هستید انجام دهید.

سر خود را کمی به عقب خم کنید. برای شمارش 4، چشمان خود را ببندید و عمیق نفس بکشید. در همان زمان، دستان خود را به سمت صورت خود بیاورید، کف دست ها را پایین بیاورید (نوک انگشتان میانی شما باید لمس شود). شروع به بازدم هوا کنید، به آرامی کف دست خود را از بالا به پایین حرکت دهید، گویی هوا را از بدن خود فشار می دهید. در همان زمان، صدای "X-x-x-i …" را کمی شنیده و تصور کنید که ابتدا قفسه سینه، سپس شبکه خورشیدی و در نهایت، زیر شکم کاملاً صاف می شود. استراحت کنید، چند نفس منظم بکشید و سپس این صدا را 2 بار دیگر تکرار کنید.

برای بی خوابی یا ناراحتی عاطفی ناشی از استرس، این تمرین تنفس صوتی را 6 یا 9 بار انجام دهید.

هر بار، پس از اتمام تمرین، دستان خود را به گونه ای تکان دهید که گویی انرژی خرج شده و "شیطان" را از آنها جدا می کنید.

صدای قلب

نه تنها در حوزه عاطفی، بلکه بر روی سیستم قلبی عروقی، به اصطلاح صدای قلب، تأثیر خوبی دارد. روی یک صندلی بنشینید و پاهای خود را کمی بازتر از شانه ها قرار دهید، دست ها را روی زانوها قرار دهید. برای شمارش 4، یک نفس عمیق بکشید و بازوهای خود را به طرفین باز کنید، کف دست ها را بالا ببرید.سپس به آرامی آنها را بالای سر خود ببرید، انگشتان خود را در هم بپیچید و دستان خود را بچرخانید، کف دست ها را به سمت بالا بچرخانید. کف دست های خود را به سمت بالا فشار دهید و سپس بازوهای خود را به طور گسترده باز کنید. کمی به سمت راست خم شوید، چشمان خود را کاملا باز کنید و شروع به بازدم هوا کنید، صدای "ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه…" احساس کنید که چگونه قلب شما از تحریک پذیری، عصبی بودن رها شده است، چگونه با انرژی مثبت پر شده است… حالا دستان خود را به مدت 5 ثانیه روی ناحیه قلب قرار دهید و سپس دوباره روی زانوهای خود قرار دهید. سپس پس از چند ثانیه تنفس به روش معمول، این تمرین را دو بار دیگر انجام دهید.

راستی

این واقعیت که با کمک صداها و موسیقی می توان بسیاری از بیماری ها را درمان کرد و روحیه مثبت را حفظ کرد، حتی در زمان های قدیم شناخته شده بود. در قرن III. قبل از میلاد مسیح ه. در پادشاهی اشکانی اولین تئاتر موسیقی و پزشکی تشکیل شد. در آن، مخاطبان با موسیقی درمان شدند و آنها را از ناراحتی های جسمی و روحی رهایی بخشید.