تصویری: سبک زندگی سالم
2024 نویسنده: Seth Attwood | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 16:03
اگر نظرسنجی از جمعیت در مورد این موضوع انجام دهید - آیا می خواهید سالم باشید؟ بدون شک، می توان فرض کرد که 99 درصد از شرکت کنندگان به طور واضح بله خواهند گفت.
اگر شروع به شفاف سازی کنیم، چه چیزی برای سلامتی مفید است؟ چگونه می توانم آن را بگیرم یا نگه دارم؟ سپس گزینه های پاسخ دیگر به طور واضح مشابه نیستند.
اما، در هر صورت، بسیاری از سبک زندگی سالم یاد می کنند.
علاوه بر این، هر کس چیزی منحصر به فرد خواهد داشت.
بنابراین سبک زندگی سالم چیست و چگونه می توان به آن دست یافت؟
ما این موارد و سایر موضوعات مرتبط را در این پخش مطرح کردیم.
سبک زندگی سالم به عنوان یکی از روش های تکامل انسان. توصیه عملی.
1. نیاز فوری برای گذار به یک سبک زندگی سالم. چرا برای انسان آینده اجتناب ناپذیر است؟ تحلیل تطبیقی مختصر
2. سبک زندگی سالم به عنوان یک سبک زندگی. چرا سبک زندگی سالم در حال تبدیل شدن به یک روند در جامعه مدرن است؟ فرقه سبک زندگی سالم در میان نخبگان
3. سبک زندگی سالم و اجرای آن در اقشار مختلف جامعه. انگیزه های پنهان انسان
4. دستورالعمل در سبک زندگی سالم و درصد اثربخشی آنها:
الف) رژیم غذایی سالم (60 درصد نتیجه)
ب) روش سالم درمان و پیشگیری از بیماری ها (15 درصد نتیجه)
ج) روش سالم مراقبت شخصی (10% نتیجه)
د) شیوه زندگی و زندگی سالم (5% نتیجه)
ه) راه ارتباطی سالم (5% نتیجه)
ه) عامل محیطی (3% نتیجه)
ز) عامل تکنوکراتیک (2% از نتایج)
5. چند توصیه کاربردی برای اجرای سبک زندگی سالم در زندگی روزمره و زندگی. تجربه نویسنده و نتیجه برنامه.
پخش ضبط شده در 15 سپتامبر 2016 ساعت 20:00 به وقت مسکو، در رادیو اسلاوی خلق "راه سالم زندگی"
نویسنده همکار - ناتالیا چرنووا
-
در حین انتقال سوالات از سایت چت slavmir.org به استودیو ارسال شد
اگر این موضوع مهم است، پخش را به دوستان خود بگویید.
"رادیو Narodnoe Slavyanskoe" پروژه تجاری کسی نیست، صاحب و حامی ندارد، اما فقط به دلیل حمایت شنوندگان رادیو وجود دارد، طبق اصل - "اگر مردم به این رادیو نیاز داشته باشند، پس مردم از آنها حمایت خواهند کرد."
==========================
وب سایت رسمی ما slavmir.org است
گروه های اجتماعی ما شبکه های
vk.com/slavmir_org
ok.ru/group/57560761958435
facebook.com/groups/NarodSlavRadio
در چت رادیو اسلاوی خلق ثبت نام کنید
slavmir.org/chat/pleer_chat.php
و می توانید سوال مورد نظر خود را مستقیماً در طول پخش بپرسید.
مشترک شدن در کانال ما youtube.com/channel/UCDzpaGtlAnaxi-HURRmAcGg
در بحث ها شرکت کنید، لایک بگذارید - از گسترش دانش حمایت کنید.
بیایید با هم دنیا را به مکانی بهتر تبدیل کنیم!
ما برای همه شما آرزوی خوبی داریم!
توصیه شده:
سبک زندگی شما قبلاً ایجاد شده است. شکل گیری فرهنگ مصرف
دیوید کین وبلاگ نویس افکار جالبی در مورد کارایی برنامه کاری، جامعه مصرف کننده مدرن و سایر مسائل مبرم به اشتراک گذاشت. در اینجا ترجمه مقاله او "سبک زندگی شما قبلا ایجاد شده است" است
جهش های ژنتیکی ناشی از سبک زندگی دراز کشیده
ژنتیکدانان هلندی بیش از صد جهش کوچک مختلف را در DNA انسان شناسایی کردهاند که با افزایش تمایل به سبکهای زندگی بیتحرک و درازکش، از جمله تماشای تلویزیون مرتبط است. یافته های آنها در مقاله ای در مجله علمی بریتانیایی Nature Communications منتشر شده است
یک سبک زندگی سالم جایگزین آسپرین - خطر یک مسکن چیست؟
میلیون ها نفر از افراد میانسال و مسن در سراسر جهان هر روز از آسپرین استفاده می کنند، نه تنها به عنوان ساده ترین و مقرون به صرفه ترین مسکن، بلکه به منظور کاهش احتمال تشکیل لخته های خون در رگ های خونی با کاهش ویسکوزیته خون
سبک زندگی سالم - دوست، دشمن یا چه؟
نویسنده مقاله درباره ایدئولوژی سبک زندگی سالم که در روسیه مدرن محبوبیت پیدا می کند بحث می کند. نه تنها بدن، بلکه روح نیز باید سالم باشد، به این معنی که رشد فکری مداوم لازم است، که به ندرت در مبارزات تبلیغاتی مشاهده می شود
تغذیه و سبک زندگی سالم در سنت های اسلاو (پخش شده در 27 نوامبر 2015)
میزبان اصلی - دیمیتری میخائیلوویچ لاپشینوف - تمرینکننده، بنیانگذار سیستم خود-بهبودی Svarga، نویسنده کتاب "صدای سکوت"