فواید گوشت و مضرات یوگا

2024 نویسنده: Seth Attwood | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 16:03

در گفتمان مضرات گوشت که اغلب از گیاهخواران می شنوم، مواردی وجود دارد که می توانم با خیال راحت با آنها موافق باشم، همراه با استدلال هایی که ربطی به واقعیت ندارند.

از آنجایی که من یک تجربه پنج ساله گیاهخواری کامل (بدون گوشت، بدون ماهی، بدون تخم مرغ) داشتم که در طی آن تمام رساله های شرقی اساسی در مورد کیهان شناسی هند، فلسفه بودیسم و تائوئیسم، از جمله آثار آیورودا، طب سوزنی، یوگا و غیره را مطالعه کردم. دانش، من می توانم چند کلمه در این مورد بگویم. به طور طبیعی، مدت طولانی است که از تمرینات مختلف روانی برای بهبود سلامتی استفاده می کنم ویپاسانا و راه رفتن روی ذغال سنگ، تا عقب نشینی می کند و تکنسین تنفس من به جزئیات سیستم هایی که توانسته ام در مورد خودم تجربه کنم نمی پردازم، می گویم که اینها عملاً همه روش هایی بودند که پانزده سال پیش در محافل باطنی شناخته شده بودند.

برای راحتی، مشاهدات خود را به پایان نامه ها تقلیل می دهم

آیورودا و انواع غذا

1. صحبت در مورد فواید یا مضرات یک محصول برای سلامتی با اشاره به آیورودا چند نکته وجود دارد که باید در نظر داشته باشیم. اولین مورد، وارناها (ما یک کلمه رایج تر برای "کاست" داریم) است که تا به امروز در هند وجود دارد. این مشابه املاک روسیه قبل از انقلاب است که بالاترین سطح را اشغال کرده بود. برهمن ها(کشیشان، نمایندگان یک فرقه مذهبی). در زیر قرار گرفتند کشتریاس(جنگجویان، پادشاهان). سپس آمد وایسیاس(تجار و زمین داران بزرگ). سه کاست اول دویجی نامیده می شدند که به معنای دو بار متولد شده بود.

به دنبال سودراها (کارگران مزرعه، خدمتکاران و دهقانان فقیر) و نردبان اجتماعی را بست. غیر قابل لمس «- یک قشر اجتماعی مطرود و محروم. حتی یک رویارویی تصادفی با یک دویجی غیرقابل لمس منجر به مراحل تصفیه جدی شد.

2. دوم گوناس، یعنی. کیفیت، خواص

ساتوا - اساس ذهن است که با ظرافت، سبکی، نور و شادی مشخص می شود.

راجاس - اساس انرژی که با فعالیت، هیجان و رنج مشخص می شود.

تاماس - اساس اینرسی است که با بی ادبی، بی تفاوتی، بی شکلی و تاریکی مشخص می شود.

غذا طبق آیورودا به دو دسته تقسیم می شود:

تاماسیک - یعنی گیج کننده، که شامل ماهی رودخانه، محصولات ریشه (غذای دهقانان و دست نخورده ها) و همچنین هر نوع غذای کهنه می شد.

راجاشیچ - تقویت قدرت و انرژی، گوشت و ادویه های تند (غذا برای رزمندگان) بود.

ساتویک - که استفاده از آن موجب خیر و تدبر شد. تمام لبنیات، میوه های شیرین، عسل، غلات، آجیل و برنج (غذای کاهنان) از این قبیل محصولات محسوب می شدند.

توجه کنید که نه در آن زمان و نه اکنون در هند مصرف انبوه الکل وجود نداشت.

تاثیر آب و هوا و غذا بر انسان

3. هندوستان، چه در آن زمان و چه در حال حاضر، یک مکان اقلیمی بود که می توان آن را به دو منطقه مشروط تقسیم کرد: جایی که گرم است و جایی که بسیار گرم است. هرگونه کار فیزیکی سخت یا ورزش در چنین آب و هوایی منع مصرف دارد. بنابراین یکی از سرگرمی های مورد علاقه هندی ها برای هزاران سال چت کردن با همسایگان در نزدیکی درخت بانیان یا درخت دیگری است..

بنابراین، هندوها برای موعظه ها و سخنرانی های مختلف گوروهای محلی، التماس و بی توجهی مطلق به امکانات روزمره حریص هستند. در این مورد ما شباهت خاصی با آنها داریم.

4. بعید است کسی را شگفت زده کنم اگر بگویم در روسیه و اتحاد جماهیر شوروی 85 درصد از جمعیت این کشور بودند. غلات، ماهی دریاچه یا رودخانه، مرغ، تخم مرغ، سبزیجات، کنسرو، بیکن، نان.

گوشت در رژیم غذایی دهقانان بسیار نادر بود. در اتحاد جماهیر شوروی، اگر دوره برژنف را در نظر بگیریم، وضعیت کمی به سمت بهتر شدن تغییر کرده است، به عنوان جایگزینی برای گوشت، انواع سوسیس و کالباس، خورش، کنسرو و غذاهای کنسرو شده ظاهر شد، یعنی غذا سم خالص است.و تا به امروز، حتی کباب خوک نیز در روسیه یک غذای لذیذ است.

در واقع، رژیم غذایی مردم روسی معمولی چندان گسترش نیافته است. بله، کشور شروع به مصرف بیشتر مرغ و ماهی کرده است. موز، ماکارونی گندم دوروم و برخی محصولات دیگر در سفره ها بسیار رایج شده اند. تمام این مجموعه غذایی کاملاً واضح است که جمعیت ما را به عنوان یک طبقه پایین طبقه بندی می کند و در آن حماقت و اینرسی در سطح بدن فیزیکی ایجاد می شود.

5. شرایط سخت اقلیمی روسیه، زمستان های طولانی و تابستان های کوتاه، علیرغم تفاوت آشکار با آب و هوای هندوستان، همچنان از نظر میزان تأثیر بر ذهنیت مردم شباهت هایی با آن دارد. در هر دو مورد، شخص برای مدت طولانی (روی اجاق دراز بکشد و روی سقف تف کند) به خودتفکری رها می شود. در هر دو مورد، امر غیر مادی در شخص بر مادیات مسلط است.

یک "اما" وجود دارد وضعیت جسمانی یک فرد شمالی نیاز به قدرت و استحکام دارد … خاک سخت را شخم می زند، جنگل را خراب می کند، لباس های سنگین می پوشد. رژیم غذایی او نیاز مبرمی به چربی دارد. برای گرم نگه داشتن بدن مرد جنوبی منعطف و کم استحکام است. او به سختی لباس می پوشد، و درگیر کار شدید بدنی نمی شود.

یوگا چیست؟

6. اکنون به آرامی به یوگا نزدیک می شویم. قبلاً بارها نوشته ام که به دلیل تحریف مفاهیم، کلمه "یوگا" مطلقاً معنای اصلی خود را از دست داده است. برای افراد پیشرفته، من یک اثر جاودانه ترجمه شده به ده ها زبان به نام Living Beer Yoga Sutra را توصیه می کنم.

پس به طور خلاصه یوگا تمرین متوقف کردن ارتعاشات ذهن است … سه شرط اساسی برای تمرین کنندگان یوگا عبارتند از داشتن یک مربی, بی حرکتی کامل برای مدت طولانی و حریم خصوصی.

منظور ما از "یوگا" چیزی نیست جز سیستمی از تمرینات ژیمناستیک که اندکی بیش از صد و پنجاه سال پیش ظاهر شد. در طول این مدت، این تمرینات مملو از اسطوره ها، افسانه ها بود، با تمرینات تنفسی و پاکسازی تکمیل شد، با عرفان چاشنی شد و توسط گوروهای خود انتصابی در تخطی ناپذیری آنها تأیید شد. اکنون تعداد مدارس چنین "یوگا" چند صد است.

گسترش چنین "یوگا" در خود هند از یک سو بود با هجوم آمریکایی ها و اروپایی ها مرتبط است تشنه بصیرت و مکاشفه از سوی دیگر، به دلیل بود ارتش چند میلیونی بیکار تلاش برای کسب درآمد از آن

انرژی جنسی

7. چند نکته دیگر که باید به آن توجه کرد. این رفتار جنسی و گوارشی است. ما به جنگل منشأ، تجمع و آزادسازی (تععید) انرژی جنسی نخواهیم پرداخت، فقط موارد زیر را تصور کنید. مرد کتری روی اجاق است.

انباشت انرژی (بخار) در پایین ترین قسمت (مولادهارا) اتفاق می افتد، جایی که دو خروجی دارد. بخشی از دهانه (svadhisthana) و بخشی از طریق درب (sahasrara) خارج می شود. از آنجایی که درب می تواند کاملاً محکم بنشیند، تمام بخار از طریق دهانه خارج می شود تا زمانی که کتری خاموش شود. در میان مردم چنین عباراتی وجود دارد بخار را رها کنید », « جوشیدن », « داغ شدن », « آب پز شده . اگر دهانه را وصل کنید و درب آن را بلند کنید، تمام بخار از بالا عبور می کند.

متأسفانه در روسیه مردم درب محکم بسته شده دارند، بنابراین اقدامات اصلی با کمک مرکز غریزی-حرکتی انجام می شود. کار چنین مرکزی با ترکیب ترس و پرخاشگری تعیین می شود که در یک جامعه همیشه مملو از مشکلات، بیماری ها، یبوست و مشکلات دیگر است. هر کسی که به هند رفته است می داند که معده یک بار در آنجا بی عیب کار می کند. انرژی جنسی به راحتی تصعید می شود، دو.

این دو چیز همچنین در خدمت انعطاف پذیری، ذهنی و فیزیکی هستند. اگر یکی از شلوغ ترین خیابان ها را به خاطر دارید بمبئی ، جایی که شش لاین ترافیک دیوانه کننده در یک جهت و شش خط در سمت دیگر، آنگاه متوجه منظور من خواهید شد. این مسیر را می توان در زوایای قائمه بدون چراغ راهنمایی و عبور از معلولان، شترها، دهقانان سوار بر گاری، الاغ عبور کرد. ریکشاهای خودکار، دوچرخه سواران، موتورها، گداها از آن عبور می کنند،گداها و دیگر مخاطبان هندی رنگارنگ. این واقعیت باعث حملات خشم شدید یا پرخاشگری کنترل نشده در کسی نمی شود.

علائم وارنا

8. و در نهایت آخرین. از زمان های بسیار قدیم، هر وارنا قوانین و تمرینات روانی خاص خود را دارد.

برهمن ها مانتراها را بخوانید، وداها را مطالعه کنید، مراسم مذهبی را انجام دهید و هنجارهای رفتاری را برای دیگران ایجاد کنید. او استفاده می کند ساتویک غذا در مقادیر کم آنها به فکر نان روزانه خود نیستند. کشیشان انرژی جنسی خود را به رشد معنوی تعالی می دهند.

کشتریاس از قدرت برهمن ها حمایت کنید، زندگی و درآمد سایر کاست ها را مدیریت کنید و همچنین از آنها محافظت کنید. آنها هنرهای رزمی را تمرین می کنند، کرست عضلانی می سازند، گوشت می خورند و به طور فعال رابطه جنسی دارند. مناسک مذهبی قدرت جنگجویان و پادشاهان را تقویت می کند.

بازرگانان و زمین داران بی چون و چرا از کشیشان و جنگجویان اطاعت کنید. آنها می توانند هر غذایی بخورند، در رابطه جنسی کاملاً فعال هستند و بین رشد جسمی و ذهنی تعادل دارند.

دهقانان در غبار وجود دارد آنها در خاک متولد می شوند و به خاک تبدیل می شوند. برای به دست آوردن یک لقمه نان زحمت می کشند. غذا، جنس، شرایط زندگی، توانایی های ذهنی، اهداف - همه اینها باعث می شود چهارمین وارنا شبیه حیوانات پیشرو باشد.

غیر قابل لمس از جامعه طرد شده اند. آنها عمدتا زباله، سبزیجات ریشه دار یا میوه می خورند. عقب می نشینند، التماس می کنند، دزدی می کنند، تجاوز می کنند، می کشند.

9. چه اتفاقی می افتد؟

نتیجه به شرح زیر است:

1. تمرینات ژیمناستیک ، که در کشور ما حتی در جامعه هند به اشتباه به آن "یوگا" می گویند بیکار زیاد است … از این گذشته ، بخش قابل توجهی از زمان به آنها داده می شود. در جامعه ما، چنین عملی، تحت هدایت گوروهای بومی، فقط نفس انسان را تقویت می کند. ایگو دشمن اصلی یوگین است.

2. گیاهخواری - این یک رژیم غذایی تثبیت شده تاریخی کشاورزان در سراسر جهان است. با این حال، نه ثابت است و نه مذهبی (هندوها با توجه به این واقعیت که گاو یک حیوان مقدس محسوب می شود، استثنا هستند) دیکته شده توسط عدم انتخاب در صورت امکان، دهقانان با خوشحالی گوشت مصرف می کنند.

3. از آنجایی که یوگا تمرینی برای بی حرکتی ذهن با کمک بی حرکتی بدن است.، و هدف آن دستیابی به سمادی است، پس هیچ تمرین بدنی را نمی توان یوگا نامید. یا به طور دقیق تر: همه چیز را می توان یوگا نامید - بدنسازی، بیاتلون و شطرنج. همانطور که گفته شد سری آئوروبیندو - تمام زندگی یوگا است.

4. اگر انسان در زندگی هدفی جز شکستن زنجیرهای سامسارا داشته باشد، هم تمرینات گوشتی و هم ژیمناستیک ضروری است.

5. فردی که یوگا (توقف ذهن از طریق تمرکز و مراقبه) را برای وفاداری انجام می دهد، باید یوگی نامیده شود.

6. اجتناب از غذای حیوانی به طور کلی دارای است کوتاه مدت سود. اما این فایده نه از بهبود وضعیت جسمانی یک فرد، بلکه از کنترل ذهنی بر بدن او ناشی می شود.

7. بقراط اصول تغذیه یک اروپایی را یکبار برای همیشه تدوین کرد. و هیچ کس بعد از او چیز جدیدی کشف نکرد:

آ. غذای شما باید دارو باشد و داروی شما غذا.

ب همه چیز خوب است که در حد اعتدال باشد.

v همانطور که پارچه سازها پارچه را تمیز می کنند و آنها را از گرد و غبار خارج می کنند، ژیمناستیک نیز بدن را تمیز می کند.

د) اگر از حد طبع تجاوز کنید، نه سیری، نه گرسنگی و هیچ چیز دیگری خوب نیست.

ث- اثر کمک های غذایی طولانی مدت است، در حالی که اثر داروها گذرا است.

8. از این رو نتیجه گیری.

مضرات تمرینات ژیمناستیک که به اشتباه به آن یوگا می گوییم ، از سه چیز تشکیل شده است.

- در زمینه دینی و فلسفی دور از ذهن.

- در ارائه این تمرینات، به عنوان یک نوشدارویی برای تمام مشکلات.

- در تحمیل الگوهای رفتاری و تغذیه ای.

فواید گوشت قرمز همچنین شامل سه عامل است:

- ویتامین ها و مواد معدنی از دست رفته را به بدن انسان می رساند.

- باعث رشد عضلات، قدرت بدن و آمادگی دفاع شخصی می شود.

- انرژی راجاسیک، انرژی اشتیاق و میل به پیروزی می دهد.