خواب برای چی

2024 نویسنده: Seth Attwood | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 16:03

برای کسانی که نمی خواهند یا دوست ندارند یک ویدیوی طولانی را تماشا کنند، در زیر ویدیو می توانند مفاد اصلی نظریه او را در قالب یک مقاله مطالعه کنند.

دیمیتری میلنیکوف:

از طرف خودم می خواهم اضافه کنم که ایوان پیگارف فقط با حیوانات تحقیق کرده است، بنابراین او فقط از دو مرحله خواب، آهسته و سریع صحبت می کند، در حالی که مطالعات خواب در انسان نشان داده است که در واقع یک فرد دارای چندین مرحله مختلف از خواب است. خواب آهسته . به احتمال زیاد، برخی از این مراحل دقیقاً مسئول فرآیندهای تنظیم کار اندام های داخلی هستند که در سخنرانی توضیح داده شده است و برخی برای پردازش اطلاعات و بازسازی اتصالات عصبی در مغز. حداقل این واقعیت که خواب در انسان بر حافظه و درک طولانی مدت اطلاعات تأثیر می گذارد نیز به طور تجربی تأیید شده است.

ایوان پیگارف: همه چیز در یک رویا شگفت انگیز است

ایوان نیکولاویچ، نظریه شما چگونه متولد شد؟

چند سال پیش وضعیت نسبتاً عجیبی در زمینه تحقیقات خواب ایجاد شد. از یک سو، بدیهی ترین و ساده ترین نظریه خواب، که بر اساس آن خواب برای استراحت دادن به مغز لازم است، مدت ها پیش ناپدید شده است. این نظریه دقیقا تا زمانی وجود داشت که آنها یاد گرفتند که فعالیت نورون ها را در مغز ثبت کنند. به محض اینکه امکان پذیر شد، بلافاصله مشخص شد که در طول خواب، نورون های قشر مغز حتی فعال تر از حالت بیداری کار می کنند. این نظریه کنار گذاشته شد.

بلافاصله این سؤال مطرح شد: "پس این نورون ها در طول خواب چه می کنند؟" بالاخره در طول خواب، ورودی همه اطلاعات از دنیای خارج قطع می شود. به عنوان مثال، سیگنال های شبکیه به مناطقی از قشر مسئول ادراک بصری نمی رسد. حتی یک بلوک فعال وجود دارد که وظیفه مسدود کردن این سیگنال ها را بر عهده دارد. سیستم یکسانی برای همه ورودی های حسی وجود دارد. این یک واقعیت غیرقابل انکار است که توسط داده های دستگاه ها تأیید می شود. معلوم می شود که قشر مغز باید در هنگام خواب "ساکت" باشد. اما همانطور که گفتم این اتفاق نمی افتد. ما فعالیت موج قوی و ریتم خاصی را مشاهده می کنیم. دلایل این فعالیت کاملاً نامفهوم بود.

از سوی دیگر، زمانی که آنها می خواستند هدف خواب را آشکار کنند، آزمایش های بسیار ساده ای انجام دادند - آنها خواب را از حیوانات محروم کردند. نتیجه این آزمایش ها همیشه یکسان بود: پس از چند روز کم خوابی، حیوان مرد. علاوه بر این، نه به دلیل "اختلالات روانی"، بلکه به دلیل بیماری های اندام های داخلی ناسازگار با زندگی (معمولاً زخم معده، زخم روده و سایر آسیب شناسی های احشایی). البته قبل از شروع آزمایش، چنین بیماری هایی در حیوانات وجود نداشت. همین مورد در انسان مشاهده می شود. به عنوان مثال، زخم معده با شروع ناگهانی اغلب توسط دانش آموزانی که از خواب طبیعی خودداری می کنند در حالی که برای امتحان آماده می شوند، مواجه می شوند. اما برگردیم به حیوانات. آزمایش ها نشان داده اند که تنها اندامی که هرگز دچار کم خوابی نمی شود، خود مغز است.

ما در ابتدای تحقیق خود چنین تصویر جالبی داشتیم.

بعد چه اتفاقی افتاد؟

ما فرضیه ای را ارائه کرده ایم که طی 20 سال گذشته کاملاً تأیید شده است. از چه چیزی تشکیل شده است؟

ما فرض کردیم که مغز (عمدتاً قشر مغز) یک پردازشگر بسیار تخصصی نیست. قبلاً تصور می شد که مثلاً قشر بینایی به طور خاص برای پردازش اطلاعات بصری ایجاد شده است و نمی تواند کار دیگری انجام دهد. این تنها عملکرد آن است. از نظر فناوری رایانه، مغز به عنوان مجموعه ای از رایانه های تخصصی در نظر گرفته می شد که هر کدام تنها یک وظیفه را انجام می دهند.همانطور که گفتم، ما این ایده را مطرح کردیم که نورون‌های قشر مغز بسیار متنوع‌تر هستند و می‌توانند اطلاعات کاملا متفاوتی را پردازش کنند. دقیقاً همانطور که پردازنده یک کامپیوتر مدرن قادر به انجام محاسبات مختلف، مستقل از یک موضوع خاص است.

پس، قشر مغز در هنگام خواب چه می کند؟ طبق نظریه احشایی، در این دوره، مغز مشغول پردازش سیگنال‌هایی است که از کانال‌های حسی خارجی (بینایی، بویایی، لامسه، شنوایی) می‌آیند، بلکه سیگنال‌هایی که از اندام‌های داخلی می‌آیند. اصلی ترین وظیفه ای که مغز در خواب حل می کند، وظیفه حفظ عملکرد بدن است.

نحوه عملکرد مغز در خواب

چه وظایفی را می توان از اندام های داخلی به مغز فرستاد؟ به نظر یک آماتور، همه چیز در آنجا به خوبی چیده شده است که باید کاملاً خودکار کار کند

ساختار بدن ما شامل توانایی دریافت و آگاهی از احساساتی نیست که مستقیماً از اندام های داخلی می آیند. ما قادر به احساس مستقیم سطح معده، سطح روده یا هر قسمتی از کلیه نیستیم. ما هیچ سیستمی برای این کار نداریم. توجه داشته باشید که مثلاً پوست ساختار متفاوتی دارد. اگر زخمی روی پوست خود دارید، کاملاً می‌دانید که آسیب کجا رخ داده است (حتی اگر آن را ندیده باشید).

ما به سادگی قادر نیستیم با آگاهی خود در مورد فرآیندهایی که در اندام های ما رخ می دهد و بر این اساس، وظایفی را که قشر مغز در این زمینه حل می کند قضاوت کنیم.

اما ما در اندام های خاصی احساس درد می کنیم. اینطور نیست؟

فرض کنید شخصی به شما می گوید که معده درد دارد. این یعنی چی؟ در واقع او قادر به تشخیص اندام خاصی نیست که در حال حاضر از او رنج می برد. چرا؟ نه به این دلیل که با آناتومی آشنا نیست. فقط دقت احساسات او با عبارت «معده درد» محدود می شود. او احساس بسیار ذهنی درد را تجربه می کند، نه احساسات دردناک از یک اندام داخلی خاص.

امروزه حتی پزشکان می دانند که به عنوان یک قاعده، ما در یک مکان احساس درد می کنیم و آسیب شناسی واقعی در یک منطقه کاملاً متفاوت است.

بنابراین، مغز «قدرت پردازش» خاصی دارد. در هنگام بیداری، این نیروها عمدتاً در پردازش سیگنال های کانال های حسی خارجی نقش دارند و در طول خواب به پردازش داده های اندام های داخلی روی می آورند. مثل اونه؟

آره. همه اندام ها و بافت های داخلی بدن ما دارای به اصطلاح گیرنده های بینابینی (گیرنده های شیمیایی، گیرنده های حرارتی، بارورسپتورها و غیره) هستند که قادر به پردازش سیگنال هایی هستند که به آنها می رسد و آنها را به مغز منتقل می کنند. به عنوان مثال، بر روی دیواره های دستگاه گوارش تعداد زیادی گیرنده بین گیرنده وجود دارد که اطلاعاتی را در مورد ترکیب شیمیایی مواد داخل و روی سطح روده، دما، حرکات مکانیکی و موارد دیگر به مغز ارسال می کند.

امروز نمی‌توانیم محتوای این اطلاعات را به‌طور دقیق توصیف کنیم. اما ما در حال حاضر قادر به اندازه گیری حجم آن هستیم. تحقیقات نشان می دهد که با جریان داده از چشم قابل مقایسه است. و این فقط یک جریان داده از دستگاه گوارش است!

تا آنجا که من به یاد دارم، قبلاً تصور می شد که سیستم عصبی خودکار (ANS) مسئول پردازش همه این اطلاعات است

این درست است، اما فقط برای حالت بیداری. ANS (در بیشتر موارد) به صورت قسمتی سازماندهی شده است. هر یک از قطعات آن اطلاعاتی را از یک اندام خاص یا بخشی از آن دریافت می کند. و اندازه ANS با جریان عظیم اطلاعاتی که از گیرنده های درونی واقع در همه اندام های بدن، از جمله، به ویژه، خود مغز، می آید، مطابقت ندارد. بر این اساس، ANS یک سیستم هماهنگ کننده نیست و نمی تواند باشد که بتواند عملکرد ارگانیسم را به عنوان یک کل تضمین کند. این مشکل را می توان به طور مشترک توسط قشر مغز و تعدادی تشکیلات زیر قشری حل کرد. به عنوان مثال، هیپوکامپ، آمیگدال، هیپوتالاموس و تعدادی از ساختارهای دیگر.

پس خواب آلودگی چیست؟

خواب آلودگی و خستگی سیگنال هایی هستند که نشان می دهد تعداد معینی از "مشکلات حل نشده" در بدن ما (یا بهتر است بگوییم در اندام های داخلی) جمع شده است و برای پردازش آنها باید قدرت "پردازنده مرکزی" وصل شود. به عبارت دیگر، ما باید به حالت خواب برویم و به مغز اجازه دهیم تا با درخواست های انباشته شده مقابله کند.

اگر این کار به موقع انجام نشود، ممکن است همان آسیب شناسی هایی که در همان ابتدای گفتگو درباره آنها صحبت کردم شروع به ظهور کنند. حیوانات بیچاره ای را که در اثر بیماری های اندام های داخلی مردند را به خاطر دارید؟ در اینجا به توضیح علت بیماری آنها می پردازیم.

عجیب است که اگر حیوانی تحریکات پاتولوژیک عجیبی دریافت کند (مثلاً یک شوک الکتریکی خفیف در سطح معده)، بلافاصله به خواب می رود. چرا؟ به طوری که مغز شروع به مقابله با علتی می کند که پیام های نامفهومی را که در امتداد اعصاب احشایی به مغز می رسد در پاسخ به ضربه وارد شده ایجاد کرده است.

حالا معلوم می شود که چرا وقتی انسان مریض است به او توصیه می شود بیشتر بخوابد. بنابراین آیا به مغز زمان بیشتری می دهیم تا پس از اختلال در عملکردهای بدن بهبود یابد؟

آره. آزمایشات ما کاملاً این را تأیید می کند. اگر می خواهید سالم باشید، باید به درستی بخوابید. سپس شانس زندگی حداقل تا 120-150 سال وجود دارد.

در مورد طب سوزنی

معلم من گفت که بر اساس تصویر تائوئیستی از جهان، احساسات و حتی بسیاری از اعمال ما توسط وضعیت اندام های داخلی ما تعیین می شود. به عنوان مثال، تلاش "خواستن" از کلیه ها و تلاش "باید" از کبد ناشی می شود. نظریه شما به شما این امکان را می دهد که بفهمید چگونه می توان چنین الگوهایی را توضیح داد

بله، در شرق مشاهدات جالب زیادی در مورد عملکرد بدن وجود داشته است. برخی از این یافته های تجربی اکنون در حال تایید هستند. به عنوان مثال، نظریه احشایی به ما اجازه می دهد تا در مورد مکانیسم های عملکرد نقاط طب سوزنی و بازتاب شناسی فرضی داشته باشیم. سعی می کنم شفاف سازی کنم.

هنگامی که ما به طور تجربی پاسخ قشر مغز را به تحریک اندام های داخلی نشان دادیم، این سوال مطرح شد: "چگونه کل حجم اطلاعات احشایی وارد قشر مغز می شود؟" آناتومی مسیرهای کانال های حسی تا آن زمان به خوبی شناخته شده بود.. همچنین مطالعاتی در مورد عصب واگ انجام شده است. اما ما به وضوح فهمیدیم که یک عصب واگ برای انتقال کل مجموعه اطلاعات از اندام های داخلی کافی نیست. این عصب خیلی کوچک است. ما شروع کردیم به دنبال توضیحات دیگر.

مشخص است که رشته های عصبی از نواحی مختلف پوست به ستون فقرات می روند. متخصصان پوست مدت‌هاست که نمودار دقیقی تهیه کرده‌اند که مطابقت بخش‌های مختلف سطح بدن و ریشه‌های نخاع را نشان می‌دهد. بعدها مشخص شد که رشته های عصبی از اندام های داخلی از طریق همین ریشه ها به نخاع می آیند. علاوه بر این، تمام این رشته‌ها به همان نورون‌های نخاع ختم می‌شوند. آنها در آنجا مخلوط می شوند و سپس اطلاعات را به مغز منتقل می کنند. معلوم می شود که همان نورون می تواند هم با سیگنال هایی که از سطح بدن می آیند و هم با سیگنال هایی که از اندام های داخلی می آیند، برانگیخته شود. فقط، طبق نظریه احشایی، هرگز در یک زمان اتفاق نمی افتد. حالت خواب به عنوان یک سوئیچ عمل می کند. قبلاً در این مورد صحبت کرده ایم.

حالا برگردیم به طب سوزنی. اگر فردی در برخی از اندام های داخلی آسیب شناسی داشته باشد، بدن هر کاری انجام می دهد تا انتقال اطلاعات از آنها به نخاع و مغز را تسریع کند. آستانه حساسیت نورون های مربوطه را به منظور بهبود انتقال سیگنال کاهش می دهد. چگونه می توانید بدن را وادار کنید که این آستانه ها را کاهش دهد؟ می دانیم که همان نورون ها سیگنال هایی از پوست دریافت می کنند. این بدان معناست که اگر شروع به تحریک نواحی مربوط به پوست کنیم، آنگاه به پاسخ مطلوب نورون ها خواهیم رسید. این کاری است که طب سوزنی انجام می دهد.

در ضمن یادتونه گفتم با هر اثر آسیب شناسی عجیبی حیوان به خواب میره؟ دقیقاً همین اثر در انسان با وارد کردن سوزن در یک جلسه رفلکسولوژی مشاهده می شود. فرد شروع به چرت زدن می کند یا به خواب می رود. حالا شما خودتان می توانید توضیح دهید که چرا این وصل شده است. مغز شروع به مقابله با مشکل می کند (برای این کار به حالت خواب نیاز دارد) و اول از همه، اطلاعاتی را از اندام هایی درخواست می کند که مربوط به نواحی پوستی "خارش شده" توسط سوزن است.

درباره هوشیاری، ناخودآگاه و حافظه

آنچه شما گفتید به طور کامل نکته دیگری از ویژگی های شیوه های شرقی خودسازی را توضیح می دهد. معلوم است که از طریق مدیتیشن کارهای زیادی انجام می دهند، یعنی. از طریق یک حالت به اندازه کافی نزدیک به خواب. معلوم می شود که می توان از مدیتیشن برای تنظیم هدفمند کار اندام های داخلی استفاده کرد؟

آره. اگرچه من بسیار شک دارم که ممکن است شروع به دخالت فعال در فعالیت های اندام ها شود. اما باز کردن امکان انتقال سیگنال‌ها از اندام‌ها به مغز، و همچنین دادن زمان اضافی به مغز برای "به نظم درآوردن همه چیز" از طریق مدیتیشن، احتمالا کاملاً ممکن است.

در اینجا لازم است منظور من از «به نظم درآوردن» چیست؟ این در مورد از بین بردن هر گونه اختلاف بین پارامترهای مشخص شده ژنتیکی عملکرد یک موجود زنده و وضعیت واقعی آن است.

بیایید کمی در مورد آگاهی صحبت کنیم. چیست؟ آگاهی کجاست؟

از نظریه احشایی چنین بر می آید که آگاهی قطعاً با قشر مغز مرتبط نیست. بالاخره هوشیاری در بیداری فعال است و در خواب خاموش می شود. و نورون های قشر هم در بیداری و هم در خواب به یک اندازه فعال هستند. اما نورون‌های موجود در ساختارهای به اصطلاح عقده‌های قاعده‌ای به این شکل رفتار می‌کنند. آنها سیگنال هایی را از تمام قسمت های قشر دریافت می کنند و در بیداری فعال می شوند و در خواب، انتقال سیگنال از قشر به این ساختارها مسدود شده و نورون ها ساکت می شوند.

پوست مسئول کار ضمیر ناخودآگاه است. به طور دقیق تر، برای پردازش آن مجموعه عظیم اطلاعاتی که ما حتی از آن آگاه نیستیم.

اما آیا می توانیم با اطمینان ادعا کنیم که آگاهی در مغز "زندگی می کند"؟

بخش ذکر شده از مغز برای اطمینان از عملکرد چنین مؤلفه ای از رشد یک فرد مانند آگاهی کافی است. از نقطه نظر اطلاعاتی، فعالیت ناخودآگاه یک کرم خاکی بسیار پیچیده تر از آن چیزی است که آگاهی ما با شما انجام می دهد.

اما در مورد حافظه نمی توانم همین را بگویم. حافظه کاملاً متفاوت است …

لطفا توضیح بده. لطفا توضیح بدهید. لطفا توضیح دهید

منطقی است که فرض کنیم حافظه باید در بدن ما یا حداقل در مغز ذخیره شود. چیز شگفت انگیز زمانی رخ می دهد که شخص شروع به بررسی مغز از این منظر کند.

ویژگی های حافظه به معنای واقعی کلمه در هر سلول یافت می شود. اما بیشتر شبیه حافظه ای است که در تمام دستگاه های اطلاعاتی ما - چاپگرها، اسکنرها و غیره وجود دارد. از سوی دیگر، هیچ آنالوگی از ذخیره‌سازی اصلی اطلاعات، مانند دیسک سخت یا بلوک‌های حافظه حالت جامد، که مسئول ذخیره آرایه اصلی اطلاعات حیاتی و اطلاعات باشد، یافت نشده است.

فرض بر این است که حافظه می تواند در سراسر قشر مغز یا حتی در کل مغز پراکنده شود. ملاحظاتی به نفع این واقعیت وجود دارد که حافظه را می توان بر روی همان مولکول های DNA که حامل اطلاعات ژنتیکی هستند، ثبت کرد. اما در اینجا سوال مکانیسم های سریع برای استخراج این اطلاعات باز می ماند … بنابراین هنوز پاسخی برای این سوال وجود ندارد که حافظه در کجا ذخیره شده است.

اغلب اتفاق می افتاد که سرنخ هایی به فیزیولوژیست ها با موفقیت در توسعه سیستم های فنی و اول از همه موفقیت در زمینه فناوری اطلاعات داده می شد. اگر در حال تحقیق در مورد حافظه بودم، اکنون توجه خود را به ذخیره سازی ابری معطوف می کردم. اگر مردم به این واقعیت فکر کرده اند که حمل انبارهای بزرگ اطلاعات با خود غیرمنطقی است و بهتر است دسترسی آسان به این انبارها را از هر مکانی سازماندهی کنند، آیا واقعاً طراح انسانی مزایای چنین سیستمی را درک نکرده است؟

آیا فکر می کنید که حافظه بیرون از یک شخص ذخیره می شود؟

بله، اکنون کاملاً آن را قبول دارم. اما دقیقاً کجا و چگونه دقیقاً ذخیره می شود ، البته من نمی دانم. ظاهراً باید منتظر کشف ماده جدیدی باشیم که امکان ذخیره چنین اطلاعاتی را فراهم می‌کند و ارگانیسم‌ها را با ارتباط سریع با این ذخیره‌سازی فراهم می‌کند. من فکر می کنم به زودی فیزیکدانان چنین ماده ای یا چنین میدانی را کشف خواهند کرد. اکنون در مطالعه جهان، بسیاری از چیزهای شگفت انگیز آشکار می شود.

درباره خواب و رویاهای چند فازی

نظر شما در مورد روش های خواب چند فازی چیست؟ اجازه دهید به خوانندگان یادآوری کنم که چند فازی (یا چند فازی) یک حالت خواب است که در آن خواب به تعداد زیادی دوره تقسیم می شود که در طول روز توزیع می شود. فرد به گونه ای است که انگار «کمی چند بار» می خوابد

این تمرین ممکن است ایده آل باشد. بسیاری از حیوانات بر اساس یک مدل مشابه کار می کنند. رعایت کنید. آنها به صورت کسری می خوابند و نه در یک دوره طولانی.

برای یک فرد، توصیه می کنم اوج دوم خواب آلودگی را که تقریباً از ساعت 14 تا 16 رخ می دهد، از دست ندهید. خوابیدن در این دوران بسیار توصیه می شود.

مبارزه با خواب آلودگی طبیعی بسیار مضر است. از این گذشته، خواب آلودگی به این معنی است که بدن دچار اختلالاتی است و نیاز به "قرار دادن کارها" دارد.

رویاها چیست؟

به نظر من خواب دیدن نوعی آسیب شناسی است. به طور معمول (یعنی زمانی که همه علوم اعصاب به درستی کار می کنند) نباید اینطور باشند. حتی می توانم حدس بزنم کسی که هرگز رویا نمی بیند 20 تا 30 سال بیشتر عمر می کند.

شگفت انگیزترین چیز در مورد پدیده خواب برای شما چیست؟

همه چیز در یک رویا شگفت انگیز است!

از ویرایشگر: برای تکمیل تصویر، آشنایی با دیدگاه خواب در چارچوب تعامل جوهر (روح) یک فرد و بدن بیولوژیکی اضافی نخواهد بود:

ماهیت خواب

کالبد فیزیکی یک فرد پایه و اساس انرژی برای ذات، تکامل آن است. فرآیندهای بیوشیمیایی که در بدن اتفاق می‌افتند منجر به تقسیم ترکیبات آلی پیچیده‌ای می‌شوند که به شکل غذا وارد بدن می‌شوند و به ترکیبات ساده‌تر تبدیل می‌شوند. ترکیبات آلی ساده از طریق خون وارد تمام سلول های بدن می شوند و در آنجا تجزیه کامل آنها کامل می شود. در نتیجه تقسیم کامل، مولکول های آلی به اشکال ماده ای که آنها را تشکیل می دهند تجزیه می شوند، که شروع به جریان از سطح فیزیکی به سطوح دیگر موجود برای موجودیت می کنند.

اجسام ذات پتانسیل خود را با جذب اشکالی از ماده که با ساختار کیفی آنها مطابقت دارد، جمع می کنند. هنگامی که غلظت اشکال ماده در اجسام ذات به حد بحرانی می رسد، جریانی از این صورت های ماده از اجسام جوهر به سطح فیزیکی، به بدن فیزیکی شخص وجود دارد. گردشی از اشکال ماده بین بدن فیزیکی یک شخص و اجسام ذات او وجود دارد که به معنای کامل کلمه، حیات است. در عین حال، بدن فیزیکی پتانسیل لازم را برای رشد ذات، اجسام آن ایجاد می کند.

اجسام در حال تکامل موجودیت، از طریق جریان‌هایی که از آنها می‌آیند، بر بدن فیزیکی تأثیر می‌گذارند، آن را توسعه می‌دهند و تکامل می‌یابند. هرچه این فرآیند فعالتر پیش رود، بار بیشتری بر بدن فیزیکی وارد می شود. از آنجایی که شکافتن مولکول های آلی پیچیده در بدن مقدار زیادی سموم را جمع می کند که اگر از شر این سموم خلاص نشود، می تواند بمیرد.

بدن انسان مانند هر موجود زنده دیگری دارای سیستم تصفیه مخصوص به خود است که شامل گروهی از اندام ها و سیستم ها می شود. زمانی که سموم جدید و سمومی که در حین تقسیم شدن به وجود می آیند وارد بدن نمی شوند، بدن قادر است حداکثر پاکسازی را انجام دهد. هر موجودی توانایی خنثی کردن و حذف مقدار معینی از مواد منفی برای خود را در طول روز دارد. دوز روزانه سموم خنثی شده از این طریق فردی است و حتی برای یک نفر در طول زندگی تغییر می کند.

بنابراین اگر بدن به کار مداوم ادامه می داد، غلظت مواد منفی در آن افزایش می یافت.و وقتی بیشتر از دوزی شود که بدن قادر به خنثی کردن آن است، سموم "رایگان" شروع به تخریب خود بدن می کنند و خیلی سریع آن را غیرقابل استفاده می کنند. بنابراین، بدن، تمام سلول های آن باید استراحت و فرصتی برای خلاص شدن از سموم انباشته شده در طول کار فعال دریافت کنند. این در هنگام خواب اتفاق می افتد … زمانی که یک موجود فراتر از انرژی حفاظت psi بدن می رود و خارج از بدن خود است.

در عین حال، ذات به دلیل پتانسیل انباشته شده در طول کار فعال بدن فیزیکی، موانع کیفی کم و بیش بین سطوح سیاره را باز می کند و بر روی آنها می افتد. بسته به سطح تکامل تکاملی و وضعیت بدن فیزیکی، همان جوهر می تواند در طول خواب به سطوح مختلف کیفی زمین - ذهنی، اختری، اثیری - برود.

اگر جوهر به هر دلیلی روی اختری یا اتر پایین بیفتد، برای حیوانات اختری ساکن در این هواپیماها تبدیل به "بازی" می شود. این مساوی است با این واقعیت که شخصی به جنگل بیفتد، پر از کروکودیل ها، مارها، شیرها، ببرها و دیگر شکارچیانی که برای آنها انسان فقط غذاست… بنابراین موجودی که در اختری یا اتر پایین افتاده است بسیار می شود. غذای مطلوب برای حیوانات اختری

اما اگر در واقعیت، آشنا به درک، فردی بتواند در ماشین، خانه یا از نوعی اسلحه پنهان شود، موجودی که در طول خواب به اختری پایین افتاده است تنها با ایجاد یک محافظ انرژی در اطراف خود می تواند نجات یابد. آنها نمی توانند از حیوانات اختری عبور کنند. اگر موجودیت شکست بخورد، باید به سرعت به بدن فیزیکی خود که دارای حفاظت قدرتمندی است بازگردد. هنگامی که جوهر در خواب به سرعت به بدن فیزیکی باز می گردد، شخص به یاد می آورد که چگونه به ورطه بی انتها و عمیقی سقوط کرده است و اغلب در چنین مواردی حتی با عرق سرد از خواب بیدار می شود.

چنین بازگشت ناگهانی جوهر به بدن فیزیکی، واکنشی دفاعی است که جوهر را از مرگ نجات می دهد. اگر موجودی نتواند به بدن بازگردد، طعمه شکارچیان اختری می شود. در این صورت به اصطلاح مرگ در خواب رخ می دهد. آنها به اشتباه فکر می کنند که این یک مرگ آسان است. اغلب این وضعیت منجر به مرگ موجودیت می شود.

اما مکانیسم خواب چیست؟ در این مورد چه اتفاقی برای مغز انسان می افتد؟ بدن انسان، مغزش دو حالت دارد:

1) حالت بیداری که در آن بدن فیزیکی و بدن موجود در تعامل نزدیک و فعال هستند. در این حالت پتانسیل های زیستی مغز به سرعت تغییر می کند و اغلب دارای دامنه تغییرات زیادی است.

2) حالت خواب، که در آن موجودیت از دفاع انرژی بدن فراتر می رود. در همان زمان، فعالیت نورون ها به شدت کاهش می یابد، که منجر به تغییرات کندتر در پتانسیل های زیستی مغز می شود.

اگر فردی خسته شود، به این معنی است که سموم زیادی در بدن او جمع می شود و نیاز به استراحت - خواب دارد. وقتی به خواب می رود، فرد نمی تواند فوراً "خاموش" شود، به طور ناگهانی از یک حالت عملکرد به حالت دیگر تغییر کند. بله، و برای آماده سازی یک موجود برای خروج، همه سیستم های بدن فیزیکی به نوعی شکاف نیاز دارند، بنابراین برای مدتی مغز همچنان در حالت فعالیتی که قبل از خواب بود کار می کند. سپس مرحله به اصطلاح خواب REM آغاز می شود - مرحله به خواب رفتن (نگاه کنید به شکل 76).

علاوه بر این، مغز نحوه عملکرد خود را به گونه ای تنظیم می کند که موجودیت شروع به فراتر رفتن از حفاظت انرژی بدن فیزیکی کند. سرعت تغییر در پتانسیل های زیستی مغز به طور طبیعی کاهش می یابد و مرحله دوم خواب آغاز می شود (شکل 77 را ببینید).

همانطور که ذات از بدن خارج می شود، فرآیندهای رخ داده در نورون های مغز بیشتر و بیشتر کند می شود، این مرحله سوم خواب است (شکل 78 را ببینید).

هنگامی که جوهر به طور کامل از بدن خارج می شود، فعالیت نورون های مغز به حداقل می رسد، این مرحله چهارم خواب است (شکل 79 را ببینید).

در این حالت، مغز برای بازگشت سریع موجود به بدن فیزیکی خود آماده نیست.اما زمانی ممکن است که موجودی در حال فرار از شکارچیان اختری، به سرعت وارد میدان psi محافظ بدن شود. یا زمانی که انسان در مواقع خطر جانی باید به سرعت بیدار شود و آماده عمل باشد.

در این موارد، مغز تنها مدتی پس از ورود موجودیت به حالت طبیعی خود باز می گردد. و فقط آن ارگانیسمی که مغزش می توانست به سرعت به حالت فعال بازگردد، طعمه شکارچیان اختری و "زمینی" نشد … درست است، اکنون یافتن موقعیتی دشوار است که کسی در معرض خطر "زمینی" باشد. شکارچیان، اما خواب حساس بسیاری را از شکارچیان دوپا نجات می دهد.

اما چگونه وقتی این موجود بدن خود را ترک می کند، مغز به طور کامل خاموش نمی شود؟ این با اکتساب تکاملی مغز ممکن می شود. پس از خارج شدن کامل جوهر از بدن فیزیکی، ماهیچه هایی که کره چشم را به حرکت در می آورند به صورت دوره ای فعال می شوند. همزمان، سیگنال‌های عصبی وارد مغز می‌شوند که نواحی مربوط به قشر مغز (مناطق نوری پس سری) را فعال می‌کنند که به مغز اجازه می‌دهد به طور کامل خاموش نشود. سیگنال‌های حرکت ماهیچه‌های چشم شرایطی را ایجاد می‌کنند که تحت آن مغز تا حدی فعال می‌شود و به حالتی مشابه با حالت شروع خروج یک موجودیت می‌رود (شکل 79 را ببینید).

در همان زمان، بدن فیزیکی، مغز در حالت آماده به کار از موجودیت، آماده برای بازگشت سریع به حالت فعال هستند (شکل 80 را ببینید). بنابراین، بدن، مغز برای موقعیت هایی آماده است که موجودیت باید به سرعت به بدن خود بازگردد… چنین فعال سازی مغز چندین بار در طول خواب طبیعی رخ می دهد و دائماً مغز را به حالت آماده به کار برمی گرداند.

قبل از بیداری، زمانی که ذات شروع به بازگشت به بدن خود می کند، مغز به شدت فعال می شود (مرحله بیداری) (به شکل 81 مراجعه کنید)، پس از آن به طور متوالی به حالت ها می رود، مانند زمانی که جوهر خارج می شود، فقط به ترتیب معکوس. در این زمان، ذات به بدن خود باز می گردد (شکل 82 را ببینید)، و حالت فرد به حالت بیداری باز می گردد (شکل 83 را ببینید).

بخشی از کتاب نیکلای لواشوف "آخرین توسل به بشریت"