ادعاهای زندگی را فراموش کنید و یاد بگیرید که تشکر کنید

2024 نویسنده: Seth Attwood | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 16:03

در روانشناسی بودایی گفته می شود که گفتار منبع اصلی از دست دادن انرژی است. دین مسیحیت تعلیم می دهد: "مهم نیست چه چیزی در دهان انسان می رود، مهم این است که چه چیزی بیرون می آید." برخی از افراد از این عبارت برای توجیه سبک غذا خوردن خود استفاده می کنند، که از بسیاری جهات به خوک "چه می خواهی و چه می بینی" شبیه خوک است، در حالی که قسمت دوم عبارت را نادیده می گیرند.

بسیاری از زاهدان و اولیای الهی به مکان های خلوت رفتند تا چیزی آنها را به شرکت در گفتگوهای پوچ ترغیب نکند. در وداها، صحبت های توخالی پراجالپا نامیده می شود. و این اوست که یکی از موانع اصلی پیشرفت معنوی و مادی است. ما اولین ارزیابی را از طریق صحبت کردن فرد به او می دهیم. گفتار انسان را تعریف می کند.

تقریباً هر کسی که به یوگا، روانشناسی شرقی و فلسفه علاقه مند باشد، نام حکیم پاتانجلی و کار تاریخی او در مورد یوگا - "یوگا سوترا" را می شناسد. اما تعداد کمی از مردم می دانند که اول از همه، او آثار به همان اندازه برجسته در گفتار و پزشکی نوشت: به ترتیب "Patanjala-bhashya" و "Charaka". Patanjala Bhashya که تفسیری بر گرامر پانینی است، نحوه صحیح صحبت کردن و ساختار صحیح گفتار را آموزش می دهد.

بین ذهن و گفتار، ذهن و بدن، ذهن و روح ارتباط تنگاتنگی وجود دارد. بدن سالم، ذهن سالم و گفتار سالم شخصیتی هماهنگ ایجاد می کند. تحقیقات مدرن نشان داده است که خطاهای گفتاری تصادفی نیستند. آنها ارتباط عمیقی با رشد ذهنی دارند. لکنت و لکنت در گفتار زمانی اتفاق می افتد که یک اختلال عاطفی جدی وجود داشته باشد. تقریباً همه بیماری ها ماهیت روان تنی دارند.

هر کسی که برای کمال تلاش می کند، باید اولاً پزشکی شود که بدن او را شفا می دهد. ثانیاً، یک متخصص دستور زبان که گفتار او را زیر نظر دارد. ثالثاً فیلسوفی که شعور خود را پاک می کند و حقیقت مطلق را درک می کند.

در زندگی چنین شخصی جایی برای بیماری های جسمی، بی تفاوتی نسبت به خودشناسی و اختلال در گفتار وجود ندارد. چنین شخصی است که حکیم پاتانجلی یوگی نامیده است. و مهم نیست که چه نوع یوگا، چه نوع تمرین معنوی که شخص انجام دهد، همه موارد فوق کاملاً برای او قابل اجرا است.

سلامتی و رفاه مادی به گفتار بستگی دارد. و این نه تنها در مورد افراد معنوی، بلکه برای کسانی که می خواهند از نظر مالی موفق شوند نیز صدق می کند. مهارت های گفتاری و شنیداری در تمام مدارس بازرگانی بسیار جدی گرفته می شود. حتی در دنیای جنایی، برای ارتقاء در سلسله مراتب گانگستری، باید بتوانید زبان را کنترل کنید. در آنجا بسیار متوجه شدند که از قول بودا نقل می کنند که یک کلمه می تواند یک نفر را بکشد. سه دقیقه عصبانیت می تواند یک دوستی ده ساله را از بین ببرد. کلمات به شدت کارما را تعریف می کنند. شما می توانید به مدت ده سال به رشد معنوی، فعالیت های خیریه بپردازید، اما با توهین به شخصیت بزرگ، می توانید همه چیز را در همه سطوح از دست بدهید و به اشکال پایین تر زندگی تنزل دهید.

از کجا آمده است؟ از توهین. طالع بینی ودایی می گوید که سیاره سایه کتو مسئول تخلفات است. کتو سیاره ای است که به سرعت و اغلب فورا پاسخ می دهد. Ketu هم آزاد می کند. اما در جنبه منفی، او برای توهین و سخنان بی احترامی مجازات می کند و به سرعت فرد را از هر چیزی که از نظر معنوی و مادی به دست آورده است محروم می کند. در تمدن ودایی به هر فردی آموزش داده می شد که مراقب گفتار خود باشد. تا زمانی که شخص صحبت نکند، تشخیص او دشوار است.

می توانی احمق را از حکیم تشخیص دهی وقتی حرف می زند.گفتار انرژی بسیار قوی دارد. متخصصان با دید ظریف می گویند افرادی که از فحاشی استفاده می کنند، بی ادبانه و توهین آمیز صحبت می کنند، در یک نقطه خاص از بدن لطیف بلافاصله دچار لکه سیاه می شوند که در عرض یکی دو سال می تواند به تومور سرطانی تبدیل شود.

گفتار مظهر نشاط است. مهمترین چیزی که زبان برای ما در نظر گرفته شده است خواندن دعاها، مانتراها و بحث در مورد موضوعاتی است که ما را به خدا نزدیکتر می کند. همچنین می توانید در صورت لزوم در مورد مسائل عملی بحث کنید، با عزیزان خود ارتباط برقرار کنید. اما مهمتر از همه، زیاده روی نکنید. آیورودا می گوید که گفتار مظهر پرانا است. پرانا نیروی زندگی، انرژی جهانی است. هر چه پرانا بیشتر باشد، فرد سالم تر، موفق تر، کاریزماتیک تر و هماهنگ تر است. پس اولاً پرانا وقتی خرج می شود که شخص صحبت می کند. به خصوص وقتی کسی انتقاد می کند، محکوم می کند، ادعا می کند، فحش می دهد. طبق آمار، 90 درصد دعواها به این دلیل اتفاق می‌افتد که ما در مورد کسی بد می‌گوییم. موفق ترین افراد کسانی هستند که به خوبی صحبت می کنند و قادر به کنترل گفتار خود هستند. در باگاوادگیتا گفته شده است که ریاضت گفتار عبارت است از توانایی بیان حقیقت با کلمات خوشایند.

افرادی که بی ادبانه صحبت می کنند آخرین مکان ها را در تمام سلسله مراتب اشغال می کنند. این به طور کلی در مورد کشورها نیز صدق می کند. لطفاً توجه داشته باشید که کشورهایی با فرهنگ گفتار بالا موفق ترند - ژاپن، آلمان و در واقع همه ایالت هایی که بخشی از هشت بزرگ هستند. اگر چه در حال حاضر یک انحطاط فرهنگی از جمله تنزل فرهنگ بیان وجود دارد. و این هم بر اقتصاد و هم زندگی معنوی به طور کلی تأثیر می گذارد. در شرق، فردی که به سادگی نمی تواند گفتار خود را کنترل کند، بسیار بدوی در نظر گرفته می شود، اگرچه ممکن است در غرب استاد باشد.

کارما با گفتار ما تعیین می شود. مهم است که به یاد داشته باشید که اگر از کسی انتقاد کنیم، کارمای منفی و ویژگی های بد شخصیت این شخص را به خود می گیریم. قانون کارما اینگونه عمل می کند. و همچنین ویژگی های فردی را که مورد تمجید قرار می دهیم، می گیریم. بنابراین، وداها اصرار دارند که همیشه در مورد خدا و مقدسین صحبت کنند و آنها را ستایش کنند. این آسان ترین راه برای رسیدن به صفات الهی است. یعنی اگر می‌خواهید برخی از ویژگی‌ها را به دست آورید، فقط باید در مورد یک قدیس که آن‌ها را دارد بخوانید، یا ویژگی‌های او را با کسی در میان بگذارید.

مدت‌هاست متوجه شده‌ایم که ما ویژگی‌های فردی را که به او فکر می‌کنیم به دست می‌آوریم و بنابراین درباره او صحبت می‌کنیم. بنابراین، حتی روانشناسان غربی توصیه می کنند که درباره افراد موفق و هماهنگ فکر کنید و صحبت کنید.

اما هر چه خودخواهی و حسادت ما بیشتر باشد، برای ما سخت تر می شود که در مورد کسی خوب صحبت کنیم. ما باید یاد بگیریم که از کسی انتقاد نکنیم. کسی که از ما انتقاد می کند، کارمای مثبت خود را به ما می دهد و بدی های ما را از بین می برد. بنابراین، در وداها همیشه این نکته را در نظر گرفته اند که وقتی از ما انتقاد می شود خوب است.

چگونه گفتار با کارما ما کار می کند؟ مهابهاراتا می گوید که اگر چیزی را برنامه ریزی کرده اید، می خواهید کاری را انجام دهید، به کسی در مورد آن چیزی نگویید. وقتی آن را گفتید، 80٪ کمتر احتمال دارد که این اتفاق بیفتد، به خصوص اگر آن را با یک فرد حسود و حریص در میان گذاشته باشید. چرا افرادی که کم صحبت می کنند و متفکرانه صحبت می کنند، به موفقیت بیشتری دست می یابند؟ انرژی را هدر نمی دهند. یکی دیگر از قوانین ساده مربوط به گفتار این است که اگر به کسی کار خوبی کرده ایم و به دیگران افتخار می کنیم، در آن لحظه کارمای مثبت و تمام ثمرات تقوای خود را که با این عمل به دست آورده ایم از دست می دهیم. جسارت‌کننده‌ها کار کمی انجام می‌دهند. بنابراین، ما هرگز نباید در مورد دستاوردهای خود لاف بزنیم، زیرا در این لحظه همه میوه هایی را که قبلاً به دست آورده ایم از دست می دهیم.

داستان واقعی:

شاگرد به استاد نزدیک می شود و می پرسد:

- شما توصیه می کنید با ذهن باز زندگی کنید. اما پس از آن کل ذهن می تواند پرواز کند، درست است؟

- فقط دهنتو محکم ببند. و همه چیز خوب خواهد بود.

افکار تعیین کننده گفتار هستند، بنابراین مهم است که در مورد کسی بد فکر نکنید. هر چه افکار آشفته‌تر در سر داشته باشیم، بیشتر در زبان ظاهر می‌شوند و گفتار آشفته‌تر می‌شود. کسی که واضح فکر می کند، واضح صحبت می کند.

یک سطح دیگر وجود دارد - یادگیری پذیرش انتقاد. یکی از ویژگی های ذهن این است که در هر موقعیتی می تواند خود را توجیه کند. هر چه سطح فرد پایین تر باشد، بهانه های بیشتری از او می شنوید. حتی با ارتکاب فجیع ترین جنایت، چنین فردی بدون سرخ شدن، خود را توجیه می کند. یکی از شاخص های اصلی شخصیتی که در سطح بالایی از رشد قرار دارد با این واقعیت مشخص می شود که او با آرامش به انتقادات در خطاب خود گوش می دهد.

قوانین گفتار هوشمندانه

سه یوگی در غار مشغول مراقبه هستند. ناگهان صدایی از یک حیوان می شنوند. یکی از یوگی ها می گوید - این یک بز بود. یک سال می گذرد. یوگی دیگری پاسخ می دهد: - نه، این یک گاو بود. یک سال دیگر می گذرد. یوگی سوم می گوید: - اگر بحث را متوقف نکنی، تو را ترک می کنم.

اولین قانون گفتار معقول این است که قبل از گفتن سخنی تند تا 10 بشمارید. این ممکن است احمقانه به نظر برسد. در ابتدا به سختی می توانیم تا 3 بشماریم. اما از سوی دیگر، اگر پس از مکث کوتاهی پاسخ دهید، پاسخ شما بسیار معقول‌تر خواهد بود، زیرا اولین چیزی که هنگام انتقاد، سرزنش ما به ذهن خطور می‌کند، میل به توجیه خود و پاسخ تند در پاسخ است. بنابراین، یاد بگیرید که قبل از پاسخ دادن، 5-10 ثانیه فکر کنید. از جمله، گرمای غیر ضروری احساسات را پایین می آورد. فردی که درگیر خودشناسی است، بسیار کم و متفکرانه صحبت می کند. در زندگی نامه برخی از بزرگان آمده است که آنها هرگز بلافاصله به اتهامات پاسخ نمی دادند و به طور کلی سعی می کردند با عصبانیت چیزی نگویند. گفتگو را به روزی دیگر یا به طور کلی به لحظه ای موکول کردند که شورها آرام شود. زیرا آنها می دانستند - تا زمانی که خشم و عصبانیت بر گفتار آنها تأثیر بگذارد، عواقب آن غم انگیز و گاهی اوقات به سادگی مخرب خواهد بود.

دومین قانون گفتار معقول این است که افراط نکنید. خدا در چیزهای کوچک ظاهر می شود و شیطان در افراط. نباید نذر کرد - "من مثل ماهی گنگ خواهم شد." به خصوص اگر از نظر طبیعت شما یک برون گرا هستید، این فقط می تواند به شما آسیب برساند. اگر ماهیت روانی شما این است که باید زیاد صحبت کنید، پس صحبت کنید تا شما و اطرافیانتان از آن بهره ببرید. بنابراین باز و خیرخواه باشید و مهمتر از همه آگاهانه زندگی کنید. مهم است که به یاد داشته باشید که سطح ما توسط اقدامات کوچک و بی اهمیت تعیین می شود - اینکه چگونه به بی ادبی در فروشگاه واکنش نشان دادیم، چه احساساتی شروع به غلبه بر ما می کنند وقتی که "به ناحق" مورد انتقاد قرار می گیریم و غیره.

سه سطح گفتار.

کسي که در سطح معنوي عالي است، به خوبي که به او بدي مي گويند، يا هتک حرمت ديده يا شنيده باشد، حتي ممکن است از نظر جسمي بيمار شود. او ممکن است احساس کند که با گل آغشته شده است. چنین فردی همیشه حقیقت را با کلمات خوشایند بیان می کند. آگاهانه هر کلمه ای را می گوید و هر کلمه ای هماهنگی را به این دنیا می آورد. طنز بی ضرر زیادی در گفتار وجود دارد، اغلب بر سر خود. چنین افرادی تقریباً همیشه سالم و شاد هستند.

افراد پرشور به انتقاد بسیار حساس هستند، از اینکه ساعت ها در مورد موضوعات مربوط به جنسیت، پول، رونق اقتصادی، سیاست، بحث در مورد خرید، خوب صحبت کردن در مورد خودشان، بحث کنایه آمیز با کسی و غیره ساعت ها صحبت می کنند خوشحال هستند. معمولاً سریع صحبت می کنند. شوخ طبعی معمولاً مبتذل است و با رابطه جنسی همراه است. معمولاً در ابتدای گفتگو احساس رضایت و اشتیاق زیادی می کنند، اما بعد از این گونه صحبت ها ویرانی و انزجار. و هر چه سطح هوشیاری بالاتر باشد، این احساس قوی تر می شود. این سبک گفتار منجر به تنزل در همه سطوح می شود.

کسانی که در جهل هستند از این جهت متمایز می شوند که گفتارشان پر از توهین و ادعا و محکومیت و تهدید و الفاظ ناپسند و غیره است و همه کلمات از خشم و نفرت اشباع شده است. وقتی چنین فردی دهان خود را باز می کند، احساس می شود اتاق پر از بوی نامطبوع است. بنابراین، اگر به چنین شخصی در مورد کسی چیز خوبی گفته شود، ممکن است بیمار شود. چنین افرادی معمولاً خود آگاهانه یا ناخودآگاه دیگران را تحریک می کنند و سعی می کنند انرژی خشم ، تحریک ، رنجش ، حسادت را در آنها برانگیزند ، زیرا.آنها با این موج هماهنگ هستند و از این احساسات مخرب پایین تر تغذیه می کنند. طنز آنها "سیاه" است، پر از تمسخر و شادی از غم دیگران. آنها از ابتدا تا انتها در توهم هستند. کائنات چنین افرادی را با ضربات سنگین سرنوشت و بیماری شفا می دهد. آنها به سرعت دچار بیماری روانی می شوند. شما حتی نمی توانید به آنها نزدیک شوید، چه برسد به برقراری ارتباط. معمولاً به ندرت می توان فردی را پیدا کرد که دائماً فقط در یک سطح باشد. انواع مختلط شایع تر هستند، یا نوع افراد می تواند به سرعت تغییر کند.

خیلی به این بستگی دارد:

• جامعه ای که انتخاب می کنیم - در محل کار، در تعطیلات.. برای مثال، شروع به برقراری ارتباط با یک فرد پرشور، در چند دقیقه ممکن است متوجه شویم که به طور فعال در بحث سیاستمداران شرکت داریم. اگرچه 10 دقیقه پیش ما به آنها اهمیت نمی دادیم.

• مکان ها. به عنوان مثال، در یک کازینو، کلوپ های شبانه، نزدیک غرفه های آبجو، لانه معتادان به مواد مخدر. تصور بحث درباره موضوعات معنوی دشوار است. اگر مکان از اشتیاق و جهل اشباع شده باشد، گفتار در آنجا مناسب خواهد بود.

• زمان. به عنوان مثال، از ساعت 21 تا 02:00 زمان جاهلیت است، بنابراین در این زمان است که می خواهید به یک مکان جاهلانه بروید، یک فیلم جاهلانه تماشا کنید، در مورد موضوعات جاهلانه، در بهترین حالت، پرشور صحبت کنید.. صبح عاقل تر از عصر است - این حکمت عامیانه است. مدت‌هاست که متوجه شده‌اید آنچه را که در عصر صحبت می‌کنید، و به خصوص اگر تصمیمی گرفته‌اید، صبح از آن پشیمان می‌شوید یا حداقل آن را از دید دیگری می‌بینید. بنابراین، پیروی از یک قانون ساده - هرگز عصرها تصمیم نگیرید و به طور کلی در این زمان تا حد امکان کمتر صحبت کنید - زندگی ما را بسیار شادتر می کند و ما را از بسیاری از مشکلات و بدبختی ها نجات می دهد. تصادفی نیست که همه چیز در طبیعت در این زمان خواب است. آیا تا به حال آواز پرندگان را در این مدت شنیده اید؟

در پایان هفته، می توانید آزمایشی انجام دهید - کدام گفتار در طول هفته غالب بود. اگر در خوبی باشد، پس به راحتی می توان دید که چگونه هماهنگی و شادی وارد زندگی ما می شود. اگر در اشتیاق و به خصوص در جهل، بیماری، افسردگی و ناراحتی نتیجه طبیعی آن خواهد بود.

یک قانون مهم این است که از شر ادعاها خلاص شوید. اولین قدم برای عشق ورزیدن شکرگزاری است. در این دنیا کمتر کسی از کسی سپاسگزار است. اساساً همه ادعاهای خود را بیان می کنند - چه به صورت پنهان یا آشکار. اما مهم است که به یاد داشته باشیم که اگر از کسی تشکر نکنیم، شروع به انتقاد می کنیم، ادعا می کنیم، حتی همیشه متوجه نمی شویم. خدمت فقط نوعی کمک فیزیکی نیست، اول از همه، به معنای کمک به انسان برای توسعه آگاهی خدا، عشق ورزیدن، برای نزدیکتر کردن انسان به خداوند است.

هر کاری که ما بدون عشق انجام می دهیم فقط بدبختی و تباهی به همراه دارد، مهم نیست که چقدر در ظاهر نجیب به نظر می رسد. معلمان می آموزند که هر ثانیه یا به خدا نزدیک می شویم یا از او دور می شویم. هر موقعیتی یک درس است. و ما باید خدا را برای هر موقعیتی که برای ما فرستاده شکر کنیم. خدای متعال خیر همه چیز است و هر ثانیه برای ما فقط خیر آرزو می کند. هر ثانیه به یادگیری ما اختصاص دارد.

به محض اینکه شکایت داریم، مرکز قلب ما مسدود می شود. بیشترین شکایت از سرنوشت، دیگران، نارضایتی از خود و جهان است. ادعاها نه تنها در کلمات، بلکه قبل از هر چیز در افکار، لحن، سبک ارتباطی و نگرش نسبت به زندگی آشکار می شود. هر موقعیتی به ما داده می شود تا روی خودمان کار کنیم. هر چه کمتر هماهنگ باشیم، تنش بیشتر، درس های شدیدتری خواهیم آموخت. اما به محض اینکه شرایط را پذیرفتیم، آرامش ایجاد می شود و بنابراین، این وضعیت به سرعت حل می شود.

آیورودا می گوید اگر بیماری را نپذیرید نمی توانید از شر آن خلاص شوید. این اولین قدم برای درمان و حل هر مشکلی است - پذیرش کامل در درون، به عنوان لطف خداوند، این بیماری و بدبختی، و در سطح بیرونی باید تمام تلاش خود را برای رفع آن به کار گیرید. اگر شرایط را نپذیریم، بیش از 90 درصد انرژی ما صرف "جویدن" آن می شود. بدن ما می تواند با هر بیماری کنار بیاید. همچنین می توانیم با هر موقعیتی کنار بیاییم و از آن پیروز بیرون بیاییم.اگر به ما نوعی آزمایش داده شود، آنگاه می توانیم آن را تحمل کنیم. خداوند تحمل آزمایشات را ندارد. به جای گله کردن، باید عادت کنیم از همه تشکر کنیم. شکایت اولین قدم برای بیماری و ناراحتی است.

شما باید میزان قدردانی و ادعاهای خود را نسبت به دیگران پیگیری کنید. متوجه خواهید شد که ما اغلب بیشتر از قدردانی شکایت داریم. ادعاها از ذهن و نفس کاذب سرچشمه می گیرند.