مامان بابا-درمانی. 20 پیام به فرزندتان

2024 نویسنده: Seth Attwood | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 16:03

کودک یک فرد است، او منحصر به فرد و تکرار نشدنی است. همانطور که در باغ یک گل دقیقاً مشابه پیدا نمی کنیم، کودک ما نیز دقیقاً به این دلیل ارزشمند است که همان چیزی است که هست. و حداقل، عجیب است که نیاز به گل بنفشه داشته باشیم، فقط به این دلیل که گل رز را بیشتر دوست داری. بنفشه به دلیل عشق به شما و میل به برآوردن نیازهای شما، البته تمام تلاش خود را می کند، اما فقط شما نمی توانید بر خلاف طبیعت بروید و از تلاش های ناموفق ناراحت می شود، به جای اینکه با شکوه و عظمت شکوفا شود، کم رنگ می شود. به همه عطرش می دهد

چه نوع حمایتی می توانیم از فرزندمان ارائه کنیم؟

پیام هایی که به توسعه کمک می کنند در مراحل ارائه می شوند - از تولد تا 3 سالگی، علاوه بر این، عباراتی که در مراحل اول مرتبط هستند در مراحل بعدی معنای خود را از دست نمی دهند.

می‌توانیم این پیام‌ها را به کودک بگوییم یا به او بگوییم، نکته اصلی این است که او احساس می‌کند که واقعاً چنین است، والدین صادقانه چنین فکر می‌کنند. و بسیار بسیار مهم است که کلمات با اعمال ما، با رفتار غیرکلامی (لحن صدا، حالت چهره، چشم ها، وضعیت بدن) منطبق شوند، در غیر این صورت کودک رفتار را باور خواهد کرد.

بنابراین، اگر به کودک بگوییم دعوا کردن خوب نیست، اما خودمان می توانیم او را بزنیم، او به این نتیجه می رسد که می توان مردم را کتک زد، زیرا بزرگترین مرجع - پدر و مادر - این کار را می کند.

بنابراین، مهم است که این پیام ها از قلب شما بیرون بیاید. اینجا اند:

1. خوشحالم که زنده ای

اگر کودک مدام مورد سرزنش و انتقاد قرار می گیرد، کودک اغلب بر این باور است که وجود او مورد استقبال قرار نمی گیرد. البته آگاهانه او این را درک نمی کند، این ناخودآگاه اتفاق می افتد و در آینده ممکن است در نگرش های مخرب نسبت به خود به عنوان یک شخص منعکس شود.

2. شما متعلق به این دنیا هستید

شما، من - ما بخشی از این جهان هستیم و همه چیز در آن به هم مرتبط است. ما می توانیم به این دنیا اعتماد کنیم، به آن تکیه کنیم. دنیا شما را دوست دارد و به شما اهمیت می دهد.

3. نیازهای شما برای من مهم است

و از آنجایی که آنها مهم هستند، پس آنها را راضی می کنم، یعنی نه تنها سعی می کنم کودک را سیر و سالم نگه دارم، بلکه به او توجه خیرخواهانه، محبت و تمجید از او، بازی با او، سازماندهی فعالیت های مشترک و غیره (بستگی دارد) در مورد نیازهای مربوط به سن او).

4. خوشحالم که شما هستید

برای یک کودک (و در واقع برای هر شخصی) بسیار مهم است که بداند شما او را می پذیرید، دوستش دارید و هرکسی او را دوست خواهد داشت: دمدمی مزاج، دعوا، ترسیده، گریه. و شما خوشحال هستید که او دقیقاً همان چیزی است که هست و به دنبال تغییر او نیستید.

5. شما می توانید با سرعت خود رشد کنید

اگر کودکشان در رشد از همسالان خود عقب بماند، والدین نگران هستند، اما در اینجا مهم است که بپذیریم هرکس سرعت رشد خود را دارد و کودک را با سایر کودکان مقایسه نکنیم. بهتر است دستاوردهای خود را مقایسه کنید و از هر موفقیت کوچک کودک خوشحال شوید. از این گذشته ، دیروز او خودش نمی توانست به جغجغه برسد ، اما امروز کار کرد.

6. شما می توانید تمام حواس خود را تجربه کنید

هر احساسی که کودک دارد دلایل خاص خود را دارد. و سرکوب آنها تنها به این واقعیت منجر می شود که بخشی از انرژی که می تواند برای رشد ارگانیسم هدایت شود، برای جلوگیری از بیرون آمدن احساس به سطح هدایت می شود. و عواطف منفی که بلافاصله ابراز نمی شوند، جمع می شوند تا اینکه در مراحل بعدی زندگی به مشکل تبدیل می شوند. نارضایتی کودکان مادام العمر باقی می ماند… اگر والدین کودک را تنها زمانی بپذیرند که او شاد و سرحال است، آنگاه خود کودک به سختی می تواند احساسات منفی خود را بپذیرد. اما تنها زمانی که آنها پذیرفته شوند، آنها را ترک می کنند. عباراتی مانند «مردها گریه نمی‌کنند»، «عصبانی بودن خوب نیست»، «توهین نشوید» را می‌توان طرد دانست.کودک احساس می کند که احساسات او پذیرفته شده است اگر والدین به سادگی احساساتی را که تجربه می کند نام ببرند و به او کمک کنند تا آنها را درک کند - "شما الان غمگین هستید و گریه می کنید" ، "شما خیلی عصبانی هستید" ، "توهین شده اید که از این موضوع رنجیده اید. من برایت خرگوش نخریدم."

7. من شما را دوست دارم و با کمال میل از شما مراقبت می کنم

اگر مادر همیشه خسته باشد، در مورد اینکه چگونه نمی خواهد آشپزی کند، چقدر از این همه خسته است، صحبت می کند، می تواند نتیجه معکوس بگیرد، "و سپس این کودک شیطان وجود دارد."

8. شما می توانید کاوش و آزمایش کنید، و من از شما حمایت و محافظت خواهم کرد

یک کودک تازه شروع به یادگیری در مورد جهان می کند و چگونگی شکل گیری ویژگی های مربوطه در آینده بستگی به میزان حمایت از کنجکاوی او دارد، تلاش برای یادگیری چیزی از تجربه او. و ما به عنوان والدین دلسوز با دادن فضای کافی به او از خطراتی که می تواند زندگی و رفاه او را تهدید کند محافظت می کنیم.

9. می توانید از تمام حواس خود برای کشف جهان استفاده کنید

دنیا خیلی جالب است و دیدن آن برای بچه کافی نیست، او نیاز به بو کردن، لیسیدن، چشیدن دارد. هرچه اندام های حسی بیشتر درگیر شوند، کودک بهتر چیزی را به خاطر می آورد و همه عملکردهای بدن به طور یکنواخت تر رشد می کنند. نقاط زیادی در انگشتان دست و پا وجود دارد که فعال شدن آنها به رشد مغز کمک می کند و عملکرد بدن را بهبود می بخشد.

10. شما می توانید به اندازه نیاز انجام دهید

ممکن است یک کودک کوچک برای تسلط بر نوع جدیدی از فعالیت به زمان بیشتری نیاز داشته باشد تا اینکه ما برای این کار صبر کافی داشته باشیم. و اگر واقعاً می خواهیم بچه یاد بگیرد و احساس پیروزی در او ریشه دوانده باشد، به نفع ماست که به اندازه لازم به او زمان بدهیم.

11. شما می توانید به همه چیز علاقه مند باشید

هر سوالی از کودک پرسیده شود حق دارد که از او پرسیده شود. و توصیه می شود آن را تکان ندهید و پاسخ های آماده ندهید. برای فعال کردن تفکر کودک، می توانید ابتدا بپرسید - نظر شما چیست؟ هر سوالی که ممکن است به نظر شما برسد - احمقانه، عجیب، چون یک کودک آن را می پرسد - او دلیلی برای آن دارد. و شما می توانید روشن کنید که منظور او دقیقا چیست، چرا می پرسد. و حتی اگر جواب را نمی دانید چیزی را که نمی دانید بگویید اما می توانید برای او بفهمید و حتماً بعداً پاسخ دهید. واکنش منفی ما به این سوال، سکوت به کودک این امکان را می دهد که به این نتیجه برسد که این موضوع ناپسند است و این چیزی است که نمی توان با والدین صحبت کرد.

12. من عاشق روشی هستم که شما ابتکار عمل می کنید، رشد می کنید و یاد می گیرید

کودک می تواند آن را از چهره دوستانه، روحیه خیرخواهانه و تشویق ما به این ابتکار مشاهده کند. یکی از آشنایانم وقتی در کودکی سعی می کرد در آشپزخانه به مادر و مادربزرگش کمک کند، گفتند: نکن، تو هنوز کوچیکی، بزرگ می شوی، بعد آماده می شوی. و علاقه طبیعی به این امر از بین رفته است. به عنوان یک بزرگسال، خرید از فروشگاه برای او آسان تر از پختن چیزی است. و بستگان او تعجب می کنند - "خب، چرا دختر به عنوان یک معشوقه بزرگ نشد؟"

13. هم وقتی فعال هستید و هم وقتی آرام هستید دوستت دارم

هر چند وقت یکبار وقتی در محل کار خسته می شویم، می توانیم به کودکی که در حال بازی است بگوییم: سروصدا نکن، ساکت باش، که اینقدر سرت بلند است، آرام باش. اما، صادقانه بگویم، ما سعی می کنیم آن را برای خودمان تنظیم کنیم، تا آن را برای خود راحت تر کنیم. و سپس در نوجوانی فکر می کنیم: چرا فرزند من اینقدر منفعل است؟ بنابراین، بسیار مهم است که انرژی کودک را سرکوب نکنید، بهتر است آن را در جهت سازنده هدایت کنید - پیشنهاد ساختن یک گاراژ از مکعب ها، پختن شام برای عروسک ها، یا کمک به شما در مورد آنچه کودک قبلاً می تواند با آن کنار بیاید.

14. خوشحالم (الف) که شروع به فکر کردن برای خودتان کردید

اگر می‌خواهیم فردی خلاق و مستقل تربیت کنیم، بسیار مهم است که نظر فرزندمان را بپرسیم، در مورد سؤالاتی که برای او جالب است با او استدلال کنیم و رشد تخیل او را تحریک کنیم.

15. ممکن است عصبانی باشید، اما من به شما اجازه نمی دهم به خود یا دیگران صدمه بزنید

کودک هنوز نمی تواند احساسات خود را کنترل کند و وقتی عصبانی است، اولین انگیزه ضربه زدن به متخلف است، پس زدن.و بدون انکار حق عصبانی شدن او، می‌توانیم راه‌های قابل قبول دیگری برای ابراز خشم پیشنهاد کنیم. در یکی از خانواده ها، کودکی با این جمله مادربزرگ را غافلگیر کرد: من الان خیلی از دست تو عصبانی هستم، پس بهتر است به من نزدیک نشوی. حالا در آشپزخانه آرام می شوم و بعد می آیم.» می‌توانید در خانه یک بالش بی‌رحمانه داشته باشید که کودک نوپایتان می‌تواند از آن برای ضرب و شتم در هنگام عصبانیت با کسی استفاده کند، یا یک چکش جهنده که می‌تواند عصبانیت را از بین ببرد.

16. شما می توانید نه بگویید و حد و مرزها را تا آنجا که نیاز دارید بررسی کنید

آیا بزرگسالانی را می شناسید که به سختی می توانند از کسی امتناع کنند و با ارائه خدمات موافقت می کنند، کمک می کنند، اگرچه آن را نمی خواهند؟ در نتیجه احساس خشم، گناه می کنند، اما نمی توانند کاری انجام دهند. من فکر می کنم "نه" گفتن برای آنها دشوار است، زیرا در صورت امتناع از دست دادن محبت و عشق دیگری می ترسند. به همین دلیل بسیار مهم است که به کودک این فرصت را بدهید که «نه» بگوید و حق او را در عدم تمایل به انجام کاری به رسمیت بشناسید: «من درک می کنم که شما نمی خواهید در حال حاضر پیاده روی کنید، اما من باید خرید خوار و بار. چگونه می خواهیم این کار را انجام دهیم؟"

17. شما می توانید یاد بگیرید که برای خودتان فکر کنید و من برای خودم فکر خواهم کرد

فرنی بخور، گرمتر بپوش - مادرم با لحنی متقاعد می کند که مخالفت ها را تحمل نمی کند. و سپس، در بزرگسالی، فرد دچار پرخوری یا سوء تغذیه می شود، زیرا او نمی داند چگونه بشنود، سیگنال های بدن خود را تشخیص می دهد. از این گذشته ، قبل از اینکه مادرش برای او تصمیم بگیرد: آیا او گرسنه است و چقدر بخورد. اغلب اتفاق می افتد که مادری در زمین بازی می ایستد، برای او سرد است که بایستد، و کودک با سراسیمگی به اطراف می دود - و او گرم است. "گرم" - بدن سیگنال می دهد، "سرد" - مادر می گوید. از چه کسی باید اطاعت کند؟ و با بزرگ شدن، چنین کودکانی از همسر و همسر خود می پرسند: "امروز چه بپوشم؟"

18. شما می توانید به طور همزمان فکر کنید و احساس کنید

این اتفاق می‌افتد که حتی یک بزرگسال هم در حال از دست دادن است، افکار زیادی در سر او وجود دارد و معلوم نیست چگونه عمل کند، چگونه رفتار کند. در مورد کودک چه بگوییم. در چنین شرایطی، توسل به احساسات می تواند کمک کند، می توانید از خود بپرسید: "چه اتفاقی برای من می افتد؟ الان چه احساسی دارم؟" و سپس تصمیم خود به خود می آید.

19. می توانید بدانید که به چه چیزی نیاز دارید و می توانید کمک بخواهید

گاهی اوقات نمی دانیم کودک به چه چیزهایی نیاز دارد، بنابراین مهم است که به او بگوییم که می تواند آنچه را که می خواهد از ما بخواهد.

20. تو می توانی از من جدا شوی و من به دوست داشتنت ادامه خواهم داد

3 سالگی سنی است که کودک برای استقلال تلاش می کند و تقریباً هر بار که می خواهیم کاری برای او انجام دهیم "من خودم" را می شنویم. در میل به امتحان کردن و انجام این کار خودتان - دقیقاً جدایی از مادر وجود دارد که برای رشد هماهنگ کودک بسیار ضروری است. و وظیفه ما این است که به او این احساس را بدهیم که به حق او در استقلال احترام می گذارید و معتقد هستید که او موفق خواهد شد.

این پیام‌ها همچنین زمانی می‌توانند مؤثر باشند که به‌عنوان پایه داستانی که برای یک کودک نوشته می‌شود، استفاده شود. طرح ایجاد یک افسانه می تواند به شرح زیر باشد: در مورد موقعیتی که شخصیت اصلی در آن قرار دارد (آنچه برای کودک شما مرتبط است) و سپس چگونه از آن خارج شده است می گوید. یک پیام حمایتی می تواند پیامی باشد که توسط یک دستیار (جادوگر، شخصیت دیگر) به شخصیت اصلی منتقل می شود یا نتیجه ای باشد که قهرمان در پایان می گیرد. این حمایت به فرزند شما کمک می کند تا بر موانعی که در راه خود با آن روبه رو می شود غلبه کند و این پیام ها به شما قدرت می دهد تا با هر مشکلی کنار بیاید. آنها می توانند به آن پایه محکم تبدیل شوند، پایه ای که خانه زندگی آینده کودک بر روی آن ساخته می شود. این حمایت را انجام دهید، آن را با چشمان خود تابش کنید، آن را با لمس منتقل کنید، با تمام وجود به آن کمک کنید، کودک شما بسیار به آن نیاز دارد …