تصویری: حتی در خواب هم مغز کلمات را می فهمد و می شنود
2024 نویسنده: Seth Attwood | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 16:03
من یک عادت دارم: خوابیدن زیر تلویزیون. کانالی را باز می کنم و آرام آرام خوابم می برد. معلوم می شود مضر است. شما هرگز نمی دانید مغز از شنیده هایش چه چیزی را به خاطر می آورد، همه اطلاعات به یک اندازه مفید نیستند. هوشیار باشید و به پس زمینه ای که در خواب شما را احاطه کرده است فکر کنید.
آزمایشات انجام شده توسط محققان مدرسه عالی عادی در پاریس نشان داده است که در طول یک دوره طولانی خواب موج آهسته، ما به طور ناخودآگاه به شنیدن و درک کلمات ادامه می دهیم. نتایج کار در مقاله ای که توسط مجله علوم اعصاب منتشر شده است، شرح داده شده است.
در خواب، ما عملاً به محرک های خارجی واکنش نشان نمی دهیم و قادر به حرکت نیستیم: این فرآیندها در مغز حتی در سطح "کم" مهار می شوند. با این حال، برخی از محرک ها می توانند این انسداد را بشکنند و باعث بیدار شدن و بازگشت به هوشیاری ما شوند. شاید مغز سطح خاصی از هوشیاری را حفظ می کند و ایمنی محیط را زیر نظر دارد. این توانایی توسط سید کویدر و همکارانش مورد مطالعه قرار گرفت.
آنها برای انجام آزمایشات، 23 داوطلب جوان سالم را انتخاب کردند که زیر نظر دانشمندان در آزمایشگاه می خوابیدند. برای شروع، آزمایشکنندگان کلمات مختلفی را برای آنها خواندند (به زبان مادریشان) و با استفاده از الکتروانسفالوگرام (EEG)، فعالیت مغز افراد بیدار را در حالی که دکمهای را فشار میدادند زیر نظر داشتند: در زیر دست چپ، اگر کلمه به معنای یک شی باشد، و در زیر حق اگر حیوان. این امکان ایجاد الگوهای فعالیت الکتریکی مغز مشخصه هر داوطلب را فراهم کرد که با حرکت دست چپ و راست مرتبط است.
سپس این آزمایشها در طول مراحل مختلف خواب تکرار شدند: خواب سبک موج آهسته (طولانیترین مرحله)، خواب عمیق و خواب REM (که معمولاً در طی آن خواب میبینیم). ضبط EEG این امکان را فراهم می کند که بفهمیم آیا مغز در حال واکنش است، سعی می کند سیگنالی را به دست بفرستد، آیا کلمه گفتاری را می فهمد یا خیر. همانطور که مشخص شد، در خواب REM، مغز کلمات را تنها در صورتی تشخیص میدهد که در مرحله اول آزمایش به صدا درآمده باشند. هیچ واکنشی از طرف سیستم عصبی به کلمات جدید وجود نداشت. با خواب آرام آرام، واکنش هم نسبت به کلماتی که قبلاً به صدا درآمده بود و هم به کلمات جدید کامل بود. از سوی دیگر، هیچ فعالیت مغزی در طول خواب عمیق NREM مشاهده نشد.
دانشمندان معتقدند که فقدان پاسخ در طول خواب عمیق NREM با "خاموش شدن" عظیم نورون های مغز مرتبط است. در عین حال، در خواب REM، برانگیختگی نورون ها توسط محرک های خارجی با برانگیختگی ناشی از رویا رقابت می کند. این واکنش آنها را تضعیف می کند و فقط در پاسخ به کلمات آشنای قبلی رخ می دهد که به راحتی شبکه های عصبی "آموزش دیده" را تحریک می کنند.
شایان ذکر است که نظریه "نقاط تماشا" در قشر مغز که بیداری را حتی در شرایط خواب حفظ می کند توسط بنیانگذار فیزیولوژی فعالیت عصبی بالاتر، برنده جایزه نوبل، ایوان پتروویچ پاولوف ارائه شد. آزمایش های هیپنوتیزم او را به چنین ایده ای سوق داد: مشخص است که یک رویای معمولی می تواند به خواب هیپنوتیزم تبدیل شود و پیشنهاداتی در آن ارائه شود که اغلب کمتر از شرایط انتقال هوشیاری از بیداری توسط بیمار به یاد می آورد. به حالت تغییر یافته، حتی بدون ذهنیت خاصی برای فراموش کردن.
توصیه شده:
خواب در خواب، کابوس و پرواز: چگونه رویاهای خود را درک کنیم؟
یاروسلاو الکساندرویچ فیلاتوف، روانپزشک، نویسنده اولین کتاب علمی رویای اینترنتی در مورد Runet با 15000 کاربر ثبت شده، می گوید که مغز ما در خواب چگونه کار می کند، چگونه به تعبیر خواب به درستی نزدیک شویم؟ آیا پرواز در خواب خوب است، چرا مردگان خواب می بینند و آیا واقعاً می توان در خواب مرد؟
راه رفتن در خواب: چرا مردم در خواب راه می روند
سوال "رویاها ما را به کجا می برند؟" مدتها نگران بشریت است اما جالب نیست این سوال است که "در مسیر خواب تا بیداری کجا می توانید قرار بگیرید؟" معلوم می شود افرادی هستند که در هنگام خواب نه تنها با نگاهی پریشان در خانه پرسه می زنند، بلکه می توانند سخنرانی کنند، بی دلیل دندان قروچه کنند، رانندگی کنند و غیره
مغز چگونه کار می کند. قسمت 1. خواب برای چیست؟
از زمانی که در دبیرستان آناتومی را مطالعه کردیم، اکثر ما می دانیم که مغز ما از نورون ها تشکیل شده است و فعالیت ذهنی اصلی در قشر مغز انجام می شود. در همان زمان، چیزی در مورد نیمکره های مغز، مخچه و سایر اجزاء به ما گفته شد
بهداشت خواب: چگونه می توان خواب و بهره وری خود را بهبود بخشید؟
سومنولوژی یک علم نسبتاً جوان است و بسیاری از جنبههای آن هنوز دانشمندان را گیج میکند - از اختلالات شگفتانگیز مانند جنسیت تا این سوال که چرا اصلاً به رویاپردازی نیاز داریم
چگونه مغز در خواب خود درمانی می کند
برای مدت طولانی اعتقاد بر این بود که مغز، مانند ماهیچه های بدن، خسته می شود و فقط در شب استراحت می کند. اما آزمایشات بعدی نشان داد که در خواب او همچنان فعالانه به کار خود ادامه می دهد